|
|
 |
Forum - ock
Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.ves-dietaa.blogspot.com><img src="https://womenslifes.info/wp-content/uploads/bfi_thumb/g_0bbeef02c2c9311bd41d2866cefa206b_2_478x500-37h2pqkbvjla7xn2emfdhm.jpg"></a>
ТакОЌ ПбÑазПЌ, ÐŒÑ Ð¿ÐŸÐŽÐŸÑлО к ÑПвеÑÑеММП ПÑÐµÐ²ÐžÐŽÐœÐŸÐŒÑ Ðž лПгОÑÐœÐŸÐŒÑ Ð·Ð°ÐºÐ»ÑÑеМОÑ, ÑÑП гОпМПÑОÑеÑкОй ÑÑÐ°ÐœÑ â ÑÑП абÑПлÑÑМП МПÑЌалÑМПе О еÑÑеÑÑвеММПе ÑПÑÑПÑМОе МаÑегП ÑПзМаМОÑ, а ÐœÐžÐºÐ°ÐºÐ°Ñ ÐœÐµ ÐŒÐ°Ð³ÐžÑ ÐžÐ»Ðž вПлÑебÑÑвП.
ÐОпМПз абÑПлÑÑМП безПпаÑеМ. С пПЌПÑÑÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð° МевПзЌПжМП пÑОÑОМОÑÑ Ð·Ð»ÐŸ. ÐаÑОлÑМП пПЎÑОМОÑÑ Ñебе Ð²ÐŸÐ»Ñ ÑелПвека ОлО заÑÑавОÑÑ ÐµÐ³ÐŸ ÑПвеÑÑаÑÑ ÑП, ÑегП ПМ МОкПгЎа Ð±Ñ ÐœÐµ ÑЎелал, МаÑ
ПЎÑÑÑ Ð² зЎÑавПЌ ÑаÑÑÑЎке.
ÐÑÐµÐœÑ Ð²Ð°Ð¶ÐœÐŸ пПМОЌаÑÑ, ÑÑП ÑелПвека МелÑÐ·Ñ Ð·Ð°Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÑОзОÑПваÑÑ Ð¿ÑПÑОв егП желаМОÑ. ÐО ПЎОМ гОпМПÑÐžÐ·ÐµÑ ÐœÐµ ÑÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð²Ð²ÐµÑÑО ÑелПвека в ÑПÑÑПÑМОе гОпМПÑОÑеÑкПгП ÑÑаМÑа ОÑклÑÑОÑелÑМП пП ÑвПей вПле. ÐÐ»Ñ ÑÑПгП МеПбÑ
ПЎОЌП акÑОвМПе ÑÑаÑÑОе в ÑеаМÑе О желаМОе ÑПгП, кÑП пПЎвеÑгаеÑÑÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÑОÑеÑÐºÐŸÐŒÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŽÐµÐ¹ÑÑвОÑ.
ЊÑгаМÑкОй гОпМПз, ПкÑÑаММÑй ПÑеПлПЌ кÑОЌОМалÑМПй ÑПЌаМÑОкО О ПпаÑМПÑÑО, в ÑÑПЌ плаМе Ме ОÑклÑÑеМОе. ÐПгЎа кÑП-ÑП ÐžÐŽÐµÑ ÐœÐ° кПМÑÐ°ÐºÑ Ñ Ð³Ð°ÐŽÐ°Ð»ÐºÐŸÐ¹, ПМ ÑеÑкП пПМОЌаеÑ, Ма ÑÑП ÑПглаÑаеÑÑÑ. ÐеÑÑва вÑегЎа зМаеÑ, ÑÑП пПЎвеÑгМеÑÑÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ñ Ðž ÑÑП в ÑÑПЌ ÑПÑÑПÑМОО гаЎалка ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Â«Ð²ÑЌаМОÑÑ» вÑе ЎеМÑгО. ÐÑвеÑÐ°Ñ ÑПглаÑОеЌ Ма пÑеЎлПжеМОе «пПгаЎаÑÑ», лÑЎО ÑеЌ ÑаЌÑÐŒ пПЎÑвеÑжЎаÑÑ, ÑÑП гПÑÐŸÐ²Ñ Ð·Ð° ÑÑП заплаÑОÑÑ Ð²ÑеЌ, ÑÑП в ЎаММÑй ÐŒÐŸÐŒÐµÐœÑ ÐœÐ°Ñ
ПЎОÑÑÑ Ð² ОÑ
кПÑелÑке. Ðак пÑавОлП, ÑÑП Ме ПÑÐµÐœÑ Ð±ÐŸÐ»ÑÑОе ÑÑЌЌÑ. ЧелПвек МОкПгЎа Ме ÑÑÐ°ÐœÐµÑ Ð¿ÐŸÐŽÑ
ПЎОÑÑ Ðº ÑÑгаМке Ñ Ð¿Ð°ÑкПй ÑÑÑÑÑеÑÑблевÑÑ
Ð±Ð°ÐœÐºÐœÐŸÑ Ð² каÑЌаМе.
СÑОÑаеÑÑÑ, ÑÑП Ñ ÑÑгаМ ПÑПбÑе глаза, О пПÑÑÐŸÐŒÑ ÐœÐµÐ²ÐŸÐ·ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸ пÑПÑОвПÑÑПÑÑÑ ÐžÑ
ÑаÑаЌ. ÐаÑ
ПЎÑÑÑ Ð²ÐŸ влаÑÑО ÑÑПгП заблÑжЎеМОÑ, жеÑÑва гаЎалкО ÑаЌа пПЎÑÐ°Ð»ÐºÐžÐ²Ð°ÐµÑ ÑÐµÐ±Ñ Ðº ÑПÑÑПÑÐœÐžÑ ÑÑаМÑа О пПÑПЌ Ме ПказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð°ÐºÑОвМПгП ÑПпÑПÑÐžÐ²Ð»ÐµÐœÐžÑ ÐžÐ·ÐŸÑÑÐµÐœÐœÐŸÐŒÑ Ð³ÑабежÑ.
ÐП пПпÑПбÑйÑе пÑПÑÑП ÑказаÑÑ ÑеÑОÑелÑМПе «МеÑ» пПЎПÑеЎÑей к ваЌ гаЎалке, О Ð²Ñ ÑбеЎОÑеÑÑ, ÑÑП МОкакПгП пÑÐŸÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐµÐœÐžÑ ÐœÐµ пПÑлеЎÑеÑ. ÐМа Ме ÑÑÐ°ÐœÐµÑ ÐŽÐµÐ»Ð°ÑÑ Â«ÑÑÑаÑÐœÑй взглÑЎ» О пÑÑаÑÑÑÑ Ð²Ð°Ñ Ð·Ð°Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÑОзОÑПваÑÑ Ð¿ÑПÑОв ваÑей вПлО. ÐМа пÑПÑÑП ПÑÐŸÐ¹ÐŽÐµÑ Ð² ÑÑПÑÐŸÐœÑ Ð² пПОÑкаÑ
МПвПгП пПÑеМÑОалÑМПгП клОеМÑа, гПÑПвПгП ÑаЎО желаММÑÑ
пÑПÑПÑеÑÑв ÑаÑÑÑаÑÑÑÑ ÑП ÑвПОЌО ЎеМÑгаЌО.
ÐОпМПз Ме ÑПлÑкП безвÑеЎеМ. ÐÐœ ПÑÐµÐœÑ Ð¿ÐŸÐ»ÐµÐ·ÐµÐœ. СПÑÑПÑМОе гОпМПÑОÑеÑкПгП ÑÑаМÑа ПÑкÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿ÐŸÑайМÑÑ ÐŽÐ²ÐµÑÑ Ðº ÑПкÑПвОÑаЌ, ÑпÑÑÑаММÑÐŒ в кажЎПЌ Оз МаÑ. Ð ÑеЌ ПгÑПЌМÑÐŒ запаÑаЌ жОзМеММÑÑ
ÑОл О ÑМеÑгОО О вПОÑÑÐžÐœÑ ÑаМÑаÑÑОÑеÑкОЌ ÑпПÑПбМПÑÑÑÐŒ к ÑаЌПÑегÑлÑÑОО О ÑаЌПОÑÑелеМОÑ, кПÑПÑÑЌО пÑОÑПЎа Ñак ÑеЎÑП ПЎаÑОла ÐœÐ°Ñ ÐŸÑгаМОзЌ.
СПÑÑПÑМОе гОпМПÑОÑеÑкПгП ÑÑаМÑа ÐŸÐ±Ð»Ð°ÐŽÐ°ÐµÑ ÐœÐµÐºÐŸÑПÑÑЌО ОМÑеÑеÑÐœÑЌО О пПлезМÑЌО Ñ ÑПÑкО зÑÐµÐœÐžÑ ÐŒÐµÐŽÐžÑÐžÐœÑ ÑвПйÑÑваЌО.
ÐП вÑÐµÐŒÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÑОÑеÑкПгП ÑМа ÐŒÐŸÐ·Ð³ÐŸÐ²Ð°Ñ Ð°ÐºÑОвМПÑÑÑ Ð²ÐŸÐ¿ÑекО зЎÑавПй лПгОке Ме заЌеЎлÑеÑÑÑ, а ÑÑаМПвОÑÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐµ ОМÑеМÑОвМПй. ÐÑП ПбÑÑÑÐœÑÐµÑ ÑеМПЌеМ Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐœÐŸÐ²ÐµÐœÐžÑ ÑвеÑÑ
ÑпПÑПбМПÑÑей Ñ Ð»ÑЎей, МаÑ
ПЎÑÑОÑ
ÑÑ Ð² ÑПÑÑПÑМОО глÑбПкПгП ÑÑаМÑа. ÐМО ЌПгÑÑ Â«Ð²ÑпПЌОМаÑÑ» ÑвПО пÑПÑлÑе жОзМО, гПвПÑОÑÑ ÐœÐ° ОМПÑÑÑаММÑÑ
О Ўаже забÑÑÑÑ
ÐŽÑевМОÑ
ÑзÑкаÑ
, кПÑПÑÑе ÑаМÑÑе МОкПгЎа Ме ОзÑÑалО, «вОЎеÑÑ» ÑПбÑÑОÑ, пÑПОÑÑ
ПЎÑÑОе в ÐŽÑÑгОÑ
гПÑПЎаÑ
О ÑÑÑаМаÑ
, ПпÑеЎелÑÑÑ Ð·Ð°Ð»ÐµÐ¶Ðž пПлезМÑÑ
ОÑкПпаеЌÑÑ
, пÑеЎÑказÑваÑÑ ÑÑОÑ
ОйМÑе беЎÑÑÐ²ÐžÑ Ðž гÑÑÐŽÑÑОе ÑеÑ
МПгеММÑе каÑаÑÑÑПÑÑ.
С пПвÑÑеМОеЌ ЌПзгПвПй акÑОвМПÑÑО ÑвÑзаМа О ÑпПÑПбМПÑÑÑ ÐŸÑгаМОзЌа ÑаЌПÑÑПÑÑелÑМП ОзбавлÑÑÑÑÑ ÐŸÑ ÑазлОÑÐœÑÑ
забПлеваМОй О бПлезМеММÑÑ
ÑПÑÑПÑМОй вП вÑÐµÐŒÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÑОÑеÑкПгП ÑМа. ÐÑП пÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ ÑпПМÑаММП, Ўаже без ÑпеÑОалÑÐœÑÑ
вМÑÑеМОй. ÐапÑОЌеÑ, ОзвеÑÑМП, ÑÑП ЎПвПлÑМП ÑаÑÑП вП вÑÐµÐŒÑ ÑÑаМÑа ÑаЌПпÑПОзвПлÑМП пÑПÑ
ПЎÑÑ Ð»ÑбÑе аллеÑгОÑеÑкОе ÑеакÑОО.
ÐПказаМП, ÑÑП гОпМПз бÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐŸÑÐµÐœÑ ÑÑÑекÑОвеМ пÑО леÑеМОО ПгÑПЌМПгП кПлОÑеÑÑва «МеОзлеÑОЌÑÑ
» Ñ ÑПÑкО зÑÐµÐœÐžÑ ÐŸÑОÑОалÑМПй ЌеЎОÑÐžÐœÑ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÐ¹. ТакОÑ
как бÑПМÑ
ОалÑÐœÐ°Ñ Ð°ÑÑЌа, ÑаÑ
аÑÐœÑй ÐŽÐžÐ°Ð±ÐµÑ 2-гП ÑОпа, пОÑÐµÐ²Ð°Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑÐ³ÐžÑ Ðž Ўаже ПМкПлПгОÑ. СÑÑеÑÑвÑÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ·ÐœÐž, леÑеМОе кПÑПÑÑÑ
, Ма ЌПй взглÑÐŽ, вППбÑе МеЌÑÑлОЌП без ОÑпПлÑÐ·ÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð°. ÐП кÑайМей ЌеÑе Ме Ñак ÑÑÑекÑОвМП. ÐапÑОЌеÑ, МевÑПзÑ, ЎепÑеÑÑОО, паМОÑеÑкОе аÑакО, а Ñакже Ñ
ÑПМОÑеÑкОй алкПгПлОзЌ, кÑÑеМОе О МаÑкПЌаМОÑ. РзабПлеваМОÑÐŒ, ÐŽÐ»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐœÐžÑ ÐºÐŸÑПÑÑÑ
ПÑлОÑМП пПЎÑ
ÐŸÐŽÐžÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·, ПÑМПÑОÑÑÑ Ðž ПжОÑеМОе.
ÐОпМПз ПÑкÑÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐŽÐŸÑÑÑп к базОÑÐœÑÐŒ ÑÑМкÑОÑÐŒ О глÑбОММÑÐŒ МаÑÑÑПйкаЌ ÑабПÑÑ ÐœÐ°ÑегП ПÑгаМОзЌа. ÐапÑОЌеÑ, Ñ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÑÑÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð° ЌПжМП кÑпОÑПваÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²ÐŸÐ¹ ÑОМЎÑПЌ ОлО вÑзÑваÑÑ ÑÑПйкÑÑ ÐœÐµÐ²ÐŸÑпÑООЌÑОвПÑÑÑ Ðº бПлО â аМалÑгезОÑ. ÐÑОÑеЌ МаÑÑПлÑкП ÑОлÑÐœÑÑ, ÑÑП ÑелПвек Ме бÑÐŽÐµÑ ÑÑвÑÑвПваÑÑ Ð±ÐŸÐ»Ñ ÐŽÐ°Ð¶Ðµ вП вÑÐµÐŒÑ Ñ
ОÑÑÑгОÑеÑкПй ПпеÑаÑОО.
РЌПей пÑакÑОке бÑл ÑлÑÑай, кПгЎа, еÑе бÑÐŽÑÑО ÑПвÑеЌ ЌПлПЎÑÐŒ вÑаÑПЌ, Ñ Ð²Ð·ÑлÑÑ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÑÑ ÑелПвекÑ, пеÑеМеÑÑÐµÐŒÑ ÑеÑÑезМÑÑ ÑÑÐ°Ð²ÐŒÑ Ð¿ÐŸÐ·Ð²ÐŸÐœÐŸÑМОка. ÐПй паÑÐžÐµÐœÑ ÐœÐµ ЌПг ЎвОгаÑÑÑÑ Ðž бÑл пÑОÑ
ПлПгОÑеÑкО пПЎавлеМ. ÐП ÑаЌÑÐŒ ÑжаÑÐœÑÐŒ в егП ÑПÑÑПÑМОО бÑла МепеÑеМПÑÐžÐŒÐ°Ñ Ð±ÐŸÐ»Ñ, кПÑПÑÐ°Ñ ÐœÐµ пÑПÑ
ПЎОла МО ЎМеЌ, МО МПÑÑÑ.
ÐПлевПй ÑОМЎÑПЌ бÑл МаÑÑПлÑкП ÑОлÑÐœÑÐŒ, ÑÑП егП Ме ÑМОЌалО Ўаже МаÑкПÑОÑеÑкОе аМалÑгеÑОкО. РПЎÑÑвеММОкО ЌПегП паÑОеМÑа пÑОглаÑОлО ЌеМÑ, МавеÑМПе, ÑПлÑкП пПÑПЌÑ, ÑÑП к ÑÑÐŸÐŒÑ Ð²ÑеЌеМО Ñже ОÑпÑПбПвалО вÑе ÑÑаЎОÑОПММÑе, алÑÑеÑМаÑОвМÑе О Ўаже ÑаЌÑе ÑкзПÑОÑеÑкОе ÑпПÑÐŸÐ±Ñ Ð»ÐµÑеМОÑ, вклÑÑÐ°Ñ ÐºÐŸÐ»ÐŽÐŸÐ²ÑÑвП. ÐОЎОЌП, веÑа в ÑÐžÐ»Ñ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð° бÑла Ñ ÐœÐžÑ
Ма пПÑлеЎМеЌ ЌеÑÑе.
Я пПМОЌал, ÑÑП кПÑеММÑÐŒ ПбÑазПЌ ÑлÑÑÑОÑÑ ÑПÑÑПÑМОе ЌПегП МПвПгП паÑОеМÑа ЌМе Ме ÑЎаÑÑÑÑ, МП Ñ
ПÑел пПпÑПбПваÑÑ Ñ
ПÑÑ Ð±Ñ ÐœÐµÐŒÐœÐŸÐ³ÐŸ ПблегÑОÑÑ ÐµÐ³ÐŸ бПлÑ. УЌеМÑÑОÑÑ ÑÑÑаЎаМОÑ. Ð Ñже пПÑле пеÑвПгП ÑеаМÑа Ð±ÐŸÐ»Ñ Ð¿ÐŸÐ»ÐœÐŸÑÑÑÑ ÐžÑÑезла. ÐÑП ÑЎОвОлП вÑеÑ
, вклÑÑÐ°Ñ ÐŒÐµÐœÑ. Я Ме ÑЎелал МОÑегП МеПбÑÑМПгП. ÐÑПвел ПбÑкМПвеММÑй ÑÐµÐ°ÐœÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð°. ЀОзОÑеÑкО кÑепкОй, ОзЌÑÑеММÑй ÑÑÑаЎаМОÑЌО ÐŒÑжÑОМа ÑлÑбалÑÑ ÐºÐ°Ðº ÑебеМПк, бПÑÑÑ Ð¿ÐŸÐ²ÐµÑОÑÑ Ð² пÑПОзПÑеЎÑее. ÐÐœ пПблагПЎаÑОл ЌеМÑ, закÑÑл глаза О заÑÐœÑл, Ме ЎПжОЎаÑÑÑ ÐŒÐŸÐµÐ³ÐŸ ÑÑ
ПЎа. ÐбезбПлОваÑÑОй ÑÑÑÐµÐºÑ ÐŸÑ ÑеаМÑа ЎеÑжалÑÑ Ð¿ÐŸÑÑО ÑÑÑкО.
ÐÑÑПÑМОк: <a href=https://www.lkhlkh98.blogspot.com>ÑЌеМÑÑОÑÑ Ð»ÐžÑМОй Ð²ÐµÑ </a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.kjgjt78.blogspot.com><img src="http://mygazeta.com/i/2012/08/kamdi-cha.jpg"></a>
ÐП взÑПÑлПЌ вПзÑаÑÑе ÑÑÐŸÑ ÐŒÐµÑ
аМОзЌ ÑПже ÑабПÑаеÑ, МП в пОÑевПЌ пПвеЎеМОО пÑевалОÑÑÑÑ ÐŸÑПзМаММÑе ÑеÑÐµÐœÐžÑ Ðž ÑÑеÑеПÑÐžÐ¿Ñ ÐžÑ
пÑОМÑÑОÑ. У взÑПÑлПгП ÑелПвека кПМÑеÑкПй аппеÑÐžÑ ÐœÐµ пеÑебÑеÑÑ. ÐзÑПÑлÑй ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð¿ÑПЎПлжаÑÑ Ð¿ÑОеЌ пОÑО, Ўаже ЎПÑÑОгМÑв ÑÑÐŸÐ²ÐœÑ ÐœÐ°ÑÑÑеМОÑ. ÐПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП ПМ Ñак пÑОвÑк. ÐгП вОзÑалÑМПе О ÑЌПÑОПМалÑМПе вПÑпÑОÑÑОе пОÑО О пÑПÑеÑÑа ÐµÐŽÑ ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÐŸ ÑППÑвеÑÑÑвПваÑÑ Ð¿ÑОвÑÑÐœÑÐŒ пÑеЎÑÑавлеМОÑÐŒ П ЎПÑÑаÑПÑМПЌ кПлОÑеÑÑве ÑÑеЎеММПгП. ÐÑП егП ÑÑеÑеПÑОп МПÑЌалÑМПгП, пПлМПÑеММПгП О каÑеÑÑвеММПгП пОÑаМОÑ.
ÐÑПÑПй ЌеÑ
аМОзЌ МаÑÑÑÐµÐœÐžÑ ÐŸÑМПваМ Ма ÑабПÑе ÑпеÑОалÑÐœÑÑ
ÑÑвÑÑвОÑелÑÐœÑÑ
клеÑПк, МаÑ
ПЎÑÑОÑ
ÑÑ Ð² желÑЎке. ÐМО МазÑваÑÑÑÑ Ð±Ð°ÑПÑеÑепÑПÑаЌО О ÑеагОÑÑÑÑ ÐœÐ° ÑвелОÑеМОе ПбÑеЌа желÑЎка О ÑаÑÑÑжеМОе егП ÑÑеМПк. ÐЌеММП ÑÑО клеÑкО пПЎаÑÑ ÐœÐ°ÑÐµÐŒÑ ÑÐŸÐ·ÐœÐ°ÐœÐžÑ ÑОгМал П ÑПЌ, ÑÑП желÑЎПк пПлПМ. ÐлагПЎаÑÑ ÑÑÐŸÐŒÑ ÐžÐœÑПÑЌаÑÐžÐŸÐœÐœÐŸÐŒÑ Ð¿ÐŸÑÑÐ»Ñ Ñ ÐœÐ°Ñ Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐ°ÐµÑ ÑÑвÑÑвП МаÑÑÑÐµÐœÐžÑ Ðž желаМОе пÑекÑаÑОÑÑ Ð¿ÑОеЌ пОÑО.
ÐÑÐµÐœÑ Ð²Ð°Ð¶ÐœÐŸ пПМОЌаÑÑ, ÑÑП пÑО ÑÑПЌ Ме ÐžÐŒÐµÐµÑ Ð·ÐœÐ°ÑеМОÑ, ÑеЌ Ð²Ñ ÐœÐ°Ð¿ÐŸÐ»ÐœÐžÐ»Ðž желÑЎПк. ÐÑП ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð²ÑÑПкПкалПÑÐžÐ¹ÐœÐ°Ñ Ð¿ÐžÑа, а ЌПгÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿ÑПÑÑП лОÑÑÑÑ ÑалаÑа ОлО Ўаже вПЎа. ÐаÑПÑеÑепÑПÑÑ Ð² лÑбПЌ ÑлÑÑае ÑОгМалОзОÑÑÑÑ Ð²Ð°ÑÐµÐŒÑ ÑПзМаМОÑ, ÑÑП Ð²Ñ ÐœÐ°ÐµÐ»ÐžÑÑ. РабПÑÐ°ÐµÑ ÑПлÑкП кПлОÑеÑÑвеММÑй кПМÑÑÐŸÐ»Ñ Ð¿ÐžÑО, пПпавÑей в желÑЎПк.
ÐÑÑ
ÐŸÐŽÑ ÐžÐ· ÑÑПгП Ñ ÑекПЌеМЎÑÑ Ð¿ÐŸÐŽÐ±ÐŸÑÐºÑ ÑÑÑекÑОвМÑÑ
ÑОзОПлПгОÑÐœÑÑ
ÑпПÑПбПв ПбЌаМÑÑÑ Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐŽ, кПÑПÑÑе ПÑÐœÐŸÐ²Ð°ÐœÑ ÐœÐ° ÑабПÑе ЌеÑ
аМОзЌПв МаÑÑÑеМОÑ.
ÐПгЎа ваЌ заÑ
ПÑеÑÑÑ Ð¿ÐŸÐµÑÑÑ â вÑпейÑе ÑÑакаМ вПЎÑ. ÐПЎа ÑаÑÑОÑÐžÑ ÑÑеМкО желÑЎка, О ПМ пПÑÐ»ÐµÑ ÑОгМал П МаÑÑÑеМОО Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐ²ÐœÐŸÐŒÑ ÐŒÐŸÐ·Ð³Ñ. ÐÑП ÑÑабПÑаеÑ. РеÑлО еÑе вПЎа бÑÐŽÐµÑ Ñлегка пПЎÑлаÑеММПй, ÑкажеЌ, МебПлÑÑОЌ кПлОÑеÑÑвПЌ ЌеЎа, ÑП ПМа вÑÐ·ÐŸÐ²ÐµÑ Ð¿ÐŸÐ²ÑÑеМОе ÑÑÐŸÐ²ÐœÑ Ð³Ð»ÑÐºÐŸÐ·Ñ Ð² кÑПвО О ÑвÑзаММПе Ñ ÑÑОЌ пПлМПÑеММПе ÑÑвÑÑвП ÑÑÑПÑÑО.
ЀÑÑкÑПвÑе ОлО ÐŒÑÑÐœÑе леЎеМÑÑ Ñ Ð¿ÑакÑОÑеÑкО ÐœÑлевПй калПÑОйМПÑÑÑÑ. ÐÑÑÑ ÐµÑе ПЎОМ ÑÑÑекÑОвМÑй «заЌеМОÑÐµÐ»Ñ ÐµÐŽÑ», Ñ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÑÑÑ ÐºÐŸÑПÑПгП ЌПжМП пПÑÑвÑÑвПваÑÑ ÐœÐ°ÑÑÑеМОе, ÑпПÑÑебОв Ме бПлее 50 калПÑОй. РкажЎПЌ ЌагазОМе, Ма каÑÑе ОлО в ПÑЎелаÑ
, гЎе пÑПЎаеÑÑÑ Ð¶ÐµÐ²Ð°ÑелÑÐœÐ°Ñ ÑезОМка, ЌПжМП кÑпОÑÑ ÑÑÑкÑПвÑе ОлО ÐŒÑÑÐœÑе леЎеМÑÑ Ñ Ð¿ÑакÑОÑеÑкО ÐœÑлевПй калПÑОйМПÑÑÑÑ. ÐМО ÑЎПбМП ÑÐ¿Ð°ÐºÐŸÐ²Ð°ÐœÑ Ð² МебПлÑÑОе плаÑÑОкПвÑе пакеÑОкО ОлО кПМÑейМеÑÑ, ОÑ
пÑПÑÑП Ñ
ÑаМОÑÑ Ðž вÑегЎа ЎеÑжаÑÑ Ð¿ÐŸÐŽ ÑÑкПй, ОЌО легкП пПлÑзПваÑÑÑÑ. Ðак ÑПлÑкП ваЌ заÑ
ПÑеÑÑÑ Â«ÐœÐµÐŒÐœÐŸÐ³ÐŸ пПЎкÑепОÑÑÑÑ», ÑЎелайÑе ÑÑП Ñ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÑÑÑ ÑакОÑ
леЎеМÑПв. УÑÐŸÐ²ÐµÐœÑ Ð³Ð»ÑÐºÐŸÐ·Ñ Ð¿ÐŸÐ²ÑÑОÑÑÑ, О Ð²Ñ Ð¿ÐŸÑÑвÑÑвÑеÑе, ÑÑП гПлПЎ ОÑÑез.
ÐÑОÑÑайÑе желÑЎПк МаÑÑÑаÑÑÑÑ ÐŒÐ°Ð»ÑЌО пПÑÑОÑЌО. ÐеÑейЎОÑе Ма пÑÑОÑазПвПе пОÑаМОе. ÐÐ»Ñ ÑПÑЌОÑÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÑÑвÑÑва ÑÑÑПÑÑО без ЎПпПлМОÑелÑÐœÑÑ
пеÑекÑÑПв О пеÑÐµÐµÐŽÐ°ÐœÐžÑ ÐŸÐ³ÑПЌМПе зМаÑеМОе ОЌеÑÑ ÑÑеÑеПÑÐžÐ¿Ñ Ð¿ÑОеЌа пОÑО. ЧеЌ бПлÑÑе Ð²Ñ Ð¿ÑОвÑклО ÑÑеЎаÑÑ Ð·Ð° ПЎОМ Ñаз, ÑеЌ к бПлÑÑÐµÐŒÑ ÑаÑÑÑÐ¶ÐµÐœÐžÑ Ð¿ÑОвÑклО ваÑО баÑПÑеÑепÑПÑÑ. Ð ÑеЌ бПлÑÑе пОÑО МаЎП ÑÑеÑÑÑ ÐŽÐ»Ñ ÑПгП, ÑÑÐŸÐ±Ñ ÐŸÐœÐž пПÑлалО ÑОгМал П МаÑÑÑеМОО МаÑÐµÐŒÑ Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐ²ÐœÐŸÐŒÑ ÐŒÐŸÐ·Ð³Ñ.
ÐПÑÑепеММП пÑОÑÑайÑе ÑвПй желÑЎПк МаÑÑÑаÑÑÑÑ Ð²Ñе ЌеМÑÑОЌО пПÑÑОÑЌО. ÐÑÐŸÐŒÑ Ð¿ÐŸÑпПÑПбÑÑвÑÐµÑ Ð¿ÐµÑеÑ
ПЎ Ма пÑÑОÑазПвПе пОÑаМОе. ÐÑÑÑе ÑаÑÑП О ÐŽÑПбМП. ÐÑÐµÐœÑ ÑкПÑП желÑЎПк ÑЌеМÑÑОÑÑÑ Ð² ПбÑеЌе О пÑО ÑÑПЌ пПлМПÑÑÑÑ ÑПÑ
ÑÐ°ÐœÐžÑ ÑÐ²ÐŸÑ ÑÑÑÑкÑÑÑÑ Ðž ÑÑМкÑОПМалÑМПÑÑÑ. ÐбÑÑМП ÑÑП пÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ Ð·Ð° 2â3 МеЎелО. ЧÑвÑÑвП МаÑÑÑÐµÐœÐžÑ ÑепеÑÑ ÐœÐ°ÑÑÑÐ¿Ð°ÐµÑ ÐŸÑ ÐœÐµÐ±ÐŸÐ»ÑÑОÑ
кПлОÑеÑÑв ÑÑеЎеММПй пОÑО О пÑО ÑÑПЌ ÑвлÑеÑÑÑ Ð°Ð±ÑПлÑÑМП пПлМПÑеММÑÐŒ, ÑÑПйкОЌ, пÑПЎПлжОÑелÑÐœÑÐŒ пП вÑеЌеМО. ÐÑ Ð¿ÐµÑеÑÑаМеÑе пеÑееЎаÑÑ Ðž бÑЎеÑе пÑекÑаÑМП ÑÐµÐ±Ñ ÑÑвÑÑвПваÑÑ.
ÐÐ»Ñ ÑПгП ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð¿ÑОÑÑОÑÑ ÐŒÐŸÐ·Ð³ к МПвÑÐŒ алгПÑОÑЌаЌ пОÑаМОÑ, ÑвÑзаММÑÐŒ Ñ Ð¿ÐµÑеÑ
ПЎПЌ Ма пÑÑОÑазПвÑй пÑОеЌ пОÑО, Ма МаÑалÑМПЌ ÑÑапе Ñ ÑекПЌеМЎÑÑ ÑвПОЌ паÑОеМÑаЌ веÑÑО ЎМевМОк. ÐеÑÐ²Ð°Ñ ÑеакÑÐžÑ ÐœÐ° ÑакПе пÑеЎлПжеМОе пÑакÑОÑеÑкО вÑегЎа МегаÑОвМаÑ. ÐП бÑквалÑМП ÑеÑез паÑÑ ÐœÐµÐŽÐµÐ»Ñ Ð²ÐµÐŽÐµÐœÐžÑ ÑакПгП ЎМевМОка кПлОÑеÑÑвП ÑÑеЎаеЌПй пОÑО зМаÑОÑелÑМП ÑЌеМÑÑаеÑÑÑ. ÐÑП пÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ ÑаЌП пП Ñебе, авÑПЌаÑОÑеÑкО, без вÑÑкОÑ
ЎПпПлМОÑелÑÐœÑÑ
ÑÑОлОй. Ð ÑПгЎа вÑе ÑÐŸÐŒÐœÐµÐœÐžÑ Ð² МеПбÑ
ПЎОЌПÑÑО Ð²ÐµÐŽÐµÐœÐžÑ ÐŽÐœÐµÐ²ÐœÐžÐºÐ° ОÑÑезаÑÑ. ÐМевМОк пÑОÑÑÐ°ÐµÑ ÐºÐŸÐœÑÑПлОÑПваÑÑ ÑвПе пОÑевПе пПвеЎеМОе вÑегЎа О везЎе. «Ðа авÑПпОлПÑе». РОÑПге â Оз жОзМО ОÑÑÐµÐ·Ð°ÐµÑ ÑаЌП пПМÑÑОе пеÑееЎаМОÑ.
ÐÑÑÑÑ ÑÑП бÑÐŽÐµÑ ÑлекÑÑПММÑй Ð±Ð»ÐŸÐºÐœÐŸÑ Ð² ÑЌаÑÑÑПМе ОлО кÑаÑÐžÐ²Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐžÑÐœÐ°Ñ ÐºÐœÐžÐ¶ÐºÐ°. ÐажМП, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð²Ð°ÐŒ бÑлП ÑЎПбМП О пÑОÑÑМП ÑÑОЌ пПлÑзПваÑÑÑÑ. ÐапОÑÑвайÑе в ЎМевМОк вÑе, ÑÑП Ð²Ñ ÐµÐŽÐžÑе. ÐÑП Ме ЎПлжМа бÑÑÑ Ñ
ÑЎПжеÑÑÐ²ÐµÐœÐœÐ°Ñ Ð»ÐžÑеÑаÑÑÑа. СкПÑее â «бÑÑ
галÑеÑÑкОй ПÑÑеÑ». ÐП Ме ÐŽÐ»Ñ ÐºÐŸÐ³ÐŸ-ÑП, а ÐŽÐ»Ñ ÑебÑ. СЎелайÑе ÑÑÐŸÑ ÐŽÐœÐµÐ²ÐœÐžÐº ÑвПей ÑайМПй О ÐœÐžÐºÐŸÐŒÑ ÐµÐ³ÐŸ Ме пПказÑвайÑе.
ÐеЎОÑе егП пПÑÑПÑММП О ÑкÑÑпÑлезМП. Ðак ÑПлÑкП Ð²Ñ ÑÑП-ÑП ÑÑелО, ÑЎелайÑе запОÑÑ ÐŸÐ± ÑÑПЌ в ÑвПеЌ ЎМевМОке. ЧелПвек ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð²ÑÑ Ð¶ÐžÐ·ÐœÑ Ð¿ÐŸÐŒÐœÐžÑÑ ÐŸ ÑПЌ, как ÐŸÐŽÐœÐ°Ð¶ÐŽÑ Ð² леÑебМÑÑ
ÑелÑÑ
ПМ «ÑелÑй ÐŽÐµÐœÑ Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐŽÐ°Ð»Â», МП ÑеÑез 30 ЌОМÑÑ ÐœÐ°Ð¿ÑПÑÑ Ð·Ð°Ð±ÑÐŽÐµÑ ÐŸ ÑПЌ, ÑÑП кÑП-ÑП ÑгПÑÑОл егП кÑÑПÑкПЌ ÑПкПлаЎа. Так ÑÑÑÑПеМа МаÑа паЌÑÑÑâŠ
Ðе ÐœÑжМП МОкакОÑ
загПлПвкПв пП пÑОМÑÐžÐ¿Ñ Â«Ð·Ð°Ð²ÑÑак», «ПбеЎ», «ÑжОМ». ÐÑПÑÑП ПÑЌеÑÑÑе вÑÐµÐŒÑ Ðž ЌеÑÑП пÑОеЌа пОÑО, ПпОÑОÑе еЎÑ, кПÑПÑÑÑ ÑÑелО. ÐапÑОЌеÑ, 10:00, Ма ÑабПÑе â 1 ÑблПкП ÑÑеЎМегП ÑазЌеÑа. ÐлО 14:00, в каÑе â ЌалеМÑÐºÐ°Ñ ÑаÑелка каÑÑПÑелÑМПгП ÑÑпа Ма кÑÑОМПЌ бÑлÑПМе, 150 г ПÑваÑМПй гПвÑЎОМÑ, 100 г ПвПÑМПгП ÑалаÑа (пПЌОЎПÑÑ, ПгÑÑÑÑ, лОÑÑÑÑ ÑалаÑа  , 2 ÑÑаМЎаÑÑÐœÑÑ
кÑÑПÑка ÑеÑМПгП Ñ
леба, 1 ÑÑакаМ апелÑÑОМПвПгП ÑПка.
ÐÑÐŽÐµÑ Ñ
ПÑПÑП, еÑлО Ð²Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐžÑеÑе, МаÑкПлÑкП бÑлО Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐŽÐœÑ Ðž какОе ÑÑвÑÑва ОлО ÑЌПÑОО ОÑпÑÑÑвалО пеÑеЎ пÑОеЌПЌ пОÑО, а Ñакже ПÑеМОÑе ÑÑÐµÐ¿ÐµÐœÑ ÐœÐ°ÑÑÑÐµÐœÐžÑ Ð¿ÐŸÑле еЎÑ. СаЌО пÑОЎÑЌайÑе гÑаЎаÑÐžÑ ÐºÐ°ÑеÑÑва ÑÑÑПÑÑО. ÐПзЌПжМП, ÑÑП бÑÐŽÐµÑ ÐŽÐµÑÑÑОбаллÑÐœÐ°Ñ ÑОÑÑеЌа, гЎе 1 â ÑÑП «ПÑÑалÑÑ Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐŽÐœÑЌ», 7 â «пПлМПÑеММПе МаÑÑÑеМОе», 10 â «ÑОлÑМП пеÑеел». ÐапОÑÑ Ð² ЎМевМОке ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð²ÑглÑЎеÑÑ Ñак â еÑÑÑ Ð¿ÑакÑОÑеÑкО Ме Ñ
ПÑелПÑÑ, бÑл ÑпПкПеМ, ел пПÑПЌÑ, ÑÑП пÑОÑлП вÑеЌÑ. ÐаÑÑÑеМОе 5 Оз 10. ÐлО â ОÑпÑÑÑвал ÑОлÑÐœÑй гПлПЎ, бÑл ÑаÑÑÑÑПеМ пПÑле ÑазгПвПÑа Ñ ÐœÐ°ÑалÑМОкПЌ, ÑОлÑМП пеÑеел. ÐаÑÑÑеМОе 10 Оз 10.
ÐÑОгОМал <a href=https://www.sport-dieta19.blogspot.com>ÑÑеЎОзеЌМПЌПÑÑÐºÐ°Ñ ÐŽÐžÐµÑа ÐŒÐµÐœÑ </a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.m1hjg1.blogspot.com><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/604/110604803_5545.jpg"></a>
ÐÑÑеÑÑвеММПй ÑеакÑОей ПÑгаМОзЌа в ПÑÐ²ÐµÑ ÐœÐ° вМеЎÑеМОе в МегП какПгП-лОбП аллеÑгеМа ÑвлÑеÑÑÑ ÑазвОÑОе ÑППÑвеÑÑÑвÑÑÑей ÑеакÑОО. ТакОе ÑеакÑОО ЌПгÑÑ Ð±ÑÑÑ ÐºÐ°Ðº ÑпеÑОÑОÑеÑкОЌО, Ñак О МеÑпеÑОÑОÑеÑкОЌО.
РазвОÑÐžÑ ÑпеÑОÑОÑеÑкПй ÑеакÑОО ПбÑзаÑелÑМП пÑеЎÑеÑÑвÑÐµÑ ÑкÑÑÑÑй пеÑОПЎ. Ðа егП пÑПÑÑжеМОО ÑазвОваеÑÑÑ Ð¿ÐŸÐ²ÑÑÐµÐœÐœÐ°Ñ ÑÑвÑÑвОÑелÑМПÑÑÑ ÐŸÑгаМОзЌа к впеÑвÑе пПпавÑÐµÐŒÑ Ð² МегП аллеÑгеМÑ. ÐÑП Ñак МазÑÐ²Ð°ÐµÐŒÐ°Ñ ÑеМÑОбОлОзаÑОÑ. СеМÑОбОлОзаÑÐžÑ Ð¿ÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ Ð² ÑезÑлÑÑаÑе вÑÑабПÑкО в ПÑгаМОзЌе ÑелПвека МекОÑ
аМÑОÑел (ОлО белкПвÑÑ
веÑеÑÑв  , ПбÑазÑÑÑОÑ
ÑÑ Ð² ПÑÐ²ÐµÑ ÐœÐ° ввеЎеМОе кПМкÑеÑМПгП аллеÑгеМа, ОлО пПÑÐ²Ð»ÐµÐœÐžÑ Ð»ÐžÐŒÑПÑОÑПв, ПÑПбеММПÑÑÑÑ ÐºÐŸÑПÑÑÑ
ÑвлÑеÑÑÑ ÑÐŸÑ ÑакÑ, ÑÑП ПМО ÑпПÑÐŸÐ±ÐœÑ Ð²Ð·Ð°ÐžÐŒÐŸÐŽÐµÐ¹ÑÑвПваÑÑ Ñ ÐŽÐ°ÐœÐœÑÐŒ аллеÑгеМПЌ. Ð ÑПЌ ÑлÑÑае, еÑлО к ЌПЌеМÑÑ Ð¿ÐŸÑÐ²Ð»ÐµÐœÐžÑ ÐŽÐ°ÐœÐœÑÑ
Ñел аллеÑгеМ бÑл какОЌ-ÑП ПбÑазПЌ ÑЎалеМ Оз ПÑгаМОзЌа, МОкакОÑ
бПлезМеММÑÑ
пÑПÑвлеМОй Ме вПзМОкаеÑ. ÐÑО пПвÑПÑМПЌ вПзЎейÑÑвОО аллеÑгеМа Ма Ñже ÑеМÑОбОлОзОÑПваММÑй к ÐœÐµÐŒÑ ÐŸÑгаМОзЌ ÑазвОваеÑÑÑ ÑеакÑОÑ, кПÑПÑÐ°Ñ Ð·Ð°ÐºÐ»ÑÑаеÑÑÑ Ð²ÐŸ взаОЌПЎейÑÑвОО аМÑОÑел ОлО лОЌÑПÑОÑПв Ñ Ð²ÑзвавÑОЌ ОÑ
ПбÑазПваМОе аллеÑгеМПЌ. Ð ÑезÑлÑÑаÑе ÑÑПгП взаОЌПЎейÑÑÐ²ÐžÑ Ð¿ÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ ÑÑÐŽ бОПÑ
ОЌОÑеÑкОÑ
пÑПÑеÑÑПв, пÑО кПÑПÑПЌ вÑЎелÑÑÑÑÑ ÐŸÐ¿ÑеЎелеММÑе Ñ
ОЌОÑеÑкОе веÑеÑÑва. ÐÑО веÑеÑÑва вÑзÑваÑÑ Ð¿ÐŸÐ²ÑежЎеМОе клеÑПк, а Ñакже ÑкаМей О ПÑгаМПв. ÐЌеММП ÑÑП пПвÑежЎеМОе О Ð»ÐµÐ¶ÐžÑ Ð² ПÑМПве лÑбПгП аллеÑгОÑеÑкПгП забПлеваМОÑ. ÐПвÑÑÐµÐœÐœÐ°Ñ ÑÑвÑÑвОÑелÑМПÑÑÑ ÐŸÑгаМОзЌа в ÑакОÑ
ÑлÑÑаÑÑ
ÑпеÑОÑОÑМа. СППÑвеÑÑÑвеММП ПМа пПвÑÑаеÑÑÑ Ðº ÑÐŸÐŒÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгеМÑ, Ñ ÐºÐŸÑПÑÑÐŒ ÑаМее Ñже бÑл кПМÑÐ°ÐºÑ Ðž кПÑПÑÑй вÑзвал ÑПÑÑПÑМОе ÑеМÑОбОлОзаÑОО.
ЧÑП каÑаеÑÑÑ ÐœÐµÑпеÑОÑОÑеÑкОÑ
аллеÑгОÑеÑкОÑ
ÑеакÑОй, ÑП ПМО вПзМОкаÑÑ Ñже пÑО пеÑвОÑМПЌ кПМÑакÑе Ñ ÐœÐµÐ¿ÐŸÑÑеЎÑÑвеММÑÐŒ аллеÑгеМПЌ. ÐÑО ÑÑПЌ ÐŽÐ»Ñ ÐœÐžÑ
Ñ
аÑакÑеÑМП ПÑÑÑÑÑÑвОе пеÑОПЎа ÑеМÑОбОлОзаÑОО. ÐПпаЎаÑÑОй в ПÑгаМОзЌ аллеÑгеМ ÑаЌ вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐŸÐ±ÑазПваМОе веÑеÑÑв, кПÑПÑÑе пПвÑежЎаÑÑ ÐºÐ»ÐµÑкО, ÑкаМО О МепПÑÑеЎÑÑвеММП ÑаЌО ПÑгаМÑ. Ð ÑОÑÐ»Ñ ÑакОÑ
ÑеакÑОй ПÑМПÑÑÑÑÑ ÐœÐµÐºÐŸÑПÑÑе ÑлÑÑаО МепеÑеМПÑОЌПÑÑО пОÑевÑÑ
пÑПЎÑкÑПв О МекПÑПÑÑÑ
лекаÑÑÑвеММÑÑ
веÑеÑÑв. СлеЎÑÐµÑ ÐŸÑЌеÑОÑÑ, ÑÑП в бПлÑÑОМÑÑве ÑлÑÑаев Ñ ÑелПвека ÑазвОваÑÑÑÑ ÑпеÑОÑОÑеÑкОе ÑеакÑОО.
ÐП ÑÐ²ÐŸÐµÐŒÑ Ñ
аÑакÑеÑÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгОÑеÑкОе ÑеакÑОО ОЌеÑÑ ÑазМПе вÑÐµÐŒÑ Ð¿ÑПÑвлеМОÑ. СПглаÑМП ÑÑÐŸÐŒÑ ÐºÑОÑеÑÐžÑ ÐžÑ
ЌПжМП пПЎелОÑÑ ÐœÐ° 2 ÑОпа. РпеÑÐ²ÐŸÐŒÑ ÑÐžÐ¿Ñ ÐŸÑМПÑÑÑÑÑ ÑеакÑОО МеЌеЎлеММПгП ÑОпа. РМОЌ ПÑМПÑÑÑ ÐºÐŸÐ¶ÐœÑе О ÑОÑÑеЌМÑе аллеÑгОÑеÑкОе ÑеакÑОО, кПÑПÑÑе вПзМОкаÑÑ ÑеÑез 15â20 ЌОМÑÑ Ð¿ÐŸÑле вПзЎейÑÑÐ²ÐžÑ ÐœÐ° бПлÑМПгП ÑпеÑОÑОÑеÑкОЌ аллеÑгеМПЌ. ТакОЌО ÑвПйÑÑваЌО МеЌеЎлеММПй ÑеакÑОО ПблаЎаÑÑ Ð¿ÐžÑеваÑОÑелÑМаÑ, ÐŽÑÑ
аÑелÑÐœÐ°Ñ ÑОÑÑÐµÐŒÑ Ðž ÐŽÑ. ÐÑО аллеÑгОÑеÑкОе ÑеакÑОО пÑПÑвлÑÑÑÑÑ Ð² вОЎе кПжМÑÑ
вПлЎÑÑей, ÑпазЌа бÑПМÑ
Пв, ÑаÑÑÑÑПйÑÑв ÑÑМкÑОй желÑЎПÑМП-кОÑеÑМПгП ÑÑакÑа О ÐŽÑ. РаллеÑгОÑеÑкОЌ ÑеакÑОÑÐŒ МеЌеЎлеММПгП ÑОпа ПÑМПÑÑÑÑÑ Ð°ÐœÐ°ÑОлакÑОÑеÑкОй ÑПк, кÑапОвМОÑа, бÑПМÑ
ОалÑÐœÐ°Ñ Ð°ÑÑЌа, ÑÑвПÑПÑПÑÐœÐ°Ñ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ·ÐœÑ, ПÑек ÐвОМке. СÑвПÑПÑПÑÐœÐ°Ñ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ·ÐœÑ ÑазвОваеÑÑÑ Ð¿ÑО ÑÑлПвОО ПпÑеЎелеММПй МаÑÑÑПеММПÑÑО ПÑгаМОзЌа ÑеÑез пÑПЌежÑÑПк вÑеЌеМО, кПÑПÑÑй ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÑПÑÑавлÑÑÑ ÐŸÑ 2 ЎП 12 ЎМей пПÑле МепПÑÑеЎÑÑвеММПгП Ð²Ð²ÐµÐŽÐµÐœÐžÑ ÑÑвПÑПÑкО ОлО ÐŽÑÑгОÑ
лекаÑÑÑв. ÐÐŸÐ»ÐµÐ·ÐœÑ Ð¿ÑПÑвлÑеÑÑÑ ÑÑпÑÑ Ð² ÑПÑеÑаМОО Ñ ÐŒÑÑОÑелÑÐœÑÐŒ зÑЎПЌ, а Ñакже пÑОпÑÑ
лПÑÑÑÑ Ð»ÐžÐŒÑаÑОÑеÑкОÑ
ÑзлПв, пПвÑÑеМОеЌ ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ Ðž ЌМПгОЌО ÐŽÑÑгОЌО ÑОЌпÑПЌаЌО, вПзМОкМПвеМОе кПÑПÑÑÑ
завОÑÐžÑ ÐŸÑ ÐžÐœÐŽÐžÐ²ÐžÐŽÑалÑÐœÑÑ
ПÑПбеММПÑÑей ПÑгаМОзЌа бПлÑМПгП. ÐÑек ÐвОМке пÑеЎÑÑавлÑÐµÑ ÑПбПй пеÑеÑ
ПЎÑÑОй ПгÑаМОÑеММÑй ПÑек кПжО, пПЎкПжМПй клеÑÑаÑкО О ÑлОзОÑÑÑÑ
ПбПлПÑек. ÐÑек ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð¿ÑПОзПйÑО пÑО пПпаЎаМОО в ПÑгаМОзЌ лÑбПгП аллеÑгеМа. ЧаÑе вÑегП ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгОÑеÑÐºÐ°Ñ ÑеакÑÐžÑ Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐ°ÐµÑ ÐœÐ° лОÑе, ПЎМакП в ПÑЎелÑÐœÑÑ
ÑлÑÑаÑÑ
ПМа ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÐœÐ°Ð±Ð»ÑЎаÑÑÑÑ Ðž Ма ÑлОзОÑÑÑÑ
ПбПлПÑкаÑ
кПжО ÑÑа, гПÑÑаМО, а Ñакже в ПблаÑÑО желÑЎПÑМП-кОÑеÑМПгП ÑÑакÑа.
ÐП вÑПÑÐŸÐŒÑ ÑÐžÐ¿Ñ ÐŸÑМПÑÑÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгОÑеÑкОе ÑеакÑОО заЌеЎлеММПгП ÑОпа. ÐÑ
ПÑПбеММПÑÑÑ Ð·Ð°ÐºÐ»ÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑПЌ, ÑÑП ПМО ÑазвОваÑÑÑÑ Ð² ÑеÑеМОе ЌМПгОÑ
ÑаÑПв, а ОМПгЎа Ўаже â в ÑеÑеМОе МеÑкПлÑкОÑ
ÑÑÑПк. ÐÐ»Ñ ÑакОÑ
заЌеЎлеММÑÑ
ÑеакÑОй Ñ
аÑакÑеÑМа пПвÑÑÐµÐœÐœÐ°Ñ ÑÑвÑÑвОÑелÑМПÑÑÑ Ðº вÑевПзЌПжМÑÐŒ бакÑеÑОÑÐŒ. ТакПе пÑПОÑÑ
ПЎОÑ, МапÑОЌеÑ, пÑО ÑÑбеÑкÑлезе. ЧаÑе вÑегП ÑеакÑОО ÑказаММПгП ÑОпа пÑПÑвлÑÑÑÑÑ Ð¿ÑО пПÑÑПÑММПЌ кПМÑакÑе Ñ ÑазЎÑажОÑелÑЌО. ТакÑÑ Ð¿ÑОÑÐŸÐŽÑ ÐžÐŒÐµÐµÑ ÐŽÐµÑЌаÑÐžÑ ÐŒÐµÐŽÐžÐºÐŸÐ² О Ñ
ОЌОкПв.
ÐПвПÑÑ ÐŸÐ± аллеÑгОО, МеПбÑ
ПЎОЌП ПÑЌеÑОÑÑ, ÑÑП ЎаММПе забПлеваМОе ÑазвОваеÑÑÑ ÐœÐµ вП вÑеÑ
ÑлÑÑаÑÑ
МепПÑÑеЎÑÑвеММПгП кПМÑакÑа ПÑгаМОзЌа Ñ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгеМаЌО. ÐпÑеЎелеММÑÑ ÑÐŸÐ»Ñ Ð² ÑазвОÑОО аллеÑгОО ОгÑаÑÑ ÑакÑÐŸÑ ÐœÐ°ÑлеЎÑÑвеММПÑÑО, а Ñакже ÑПÑÑПÑМОе ÑМЎПкÑОММПй О МеÑвМПй ÑОÑÑеЌ. ÐÑе вÑаÑО без ОÑклÑÑÐµÐœÐžÑ ÐŸÑЌеÑаÑÑ: еÑлО Пба ÑПЎОÑÐµÐ»Ñ ÑÑÑаЎаÑÑ ÑакОЌО забПлеваМОÑЌО, как пПллОМПзÑ, аМаÑОлакÑОÑеÑкОй ÑПк, МаÑлеЎÑÑÐ²ÐµÐœÐœÐ°Ñ ÑПÑЌа бÑПМÑ
ОалÑМПй аÑÑÐŒÑ, МекПÑПÑÑе ÑПÑÐŒÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгОÑеÑкПгП МаÑЌПÑка, ÑП ÑППÑвеÑÑÑвеММП Ñ ÐŽÐµÑей аллеÑгОÑеÑкОе Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÑазвОваÑÑÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐµ ÑеЌ в 70 % ÑлÑÑаÑÑ
. Ð ÑеЌÑÑÑ
, гЎе бПлеМ ÑПлÑкП ПЎОМ Оз ÑПЎОÑелей, веÑПÑÑМПÑÑÑ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÑебеМка ÑавМа 50 %. ÐÑО ÑÑПЌ Ñ
аÑакÑеÑМПй ПÑПбеММПÑÑÑÑ ÑвлÑеÑÑÑ ÑП, ÑÑП пеÑеЎаÑÑÑÑ ÐœÐµ ÑаЌО забПлеваМОÑ, кПÑПÑÑЌО ÑÑÑаЎаÑÑ ÑПЎОÑелО, а пÑеЎÑаÑпПлПжеММПÑÑÑ Ðº МОЌ в вОЎе пПвÑÑеММПй ÑпПÑПбМПÑÑО ПÑвеÑаÑÑ ÐŸÐ¿ÑеЎелеММПй ÑеакÑОей Ма пПпаЎаМОе в ПÑгаМОзЌ ÑкзПгеММÑÑ
аллеÑгеМПв. ÐЌеММП пПÑÑÐŸÐŒÑ Ð² завОÑОЌПÑÑО ÐŸÑ Ð²ÐžÐŽÐ° аллеÑгеМа О пÑÑей егП пПÑÑÑÐ¿Ð»ÐµÐœÐžÑ Ð² ПÑгаМОзЌ аллеÑгОÑеÑкПе забПлеваМОе Ñ ÑакПгП ÑебеМка ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð¿ÑПÑвОÑÑÑÑ Ð² абÑПлÑÑМП лÑбПй ÑПÑЌе. ЀакÑПÑПЌ, кПÑПÑÑй пÑеЎÑаÑÐ¿ÐŸÐ»Ð°Ð³Ð°ÐµÑ Ðº ÑазвОÑÐžÑ ÐœÐµÐ¿ÐŸÑÑеЎÑÑвеММП ÑаЌПй аллеÑгОО, ÑвлÑеÑÑÑ ÐœÐ°ÑÑÑеМОе ÑÑМкÑОй МеÑвМПй О ÑМЎПкÑОММПй ÑОÑÑеЌ. Также бПлÑÑÑÑ ÑÐŸÐ»Ñ ÐžÐ³ÑаÑÑ ÑÑÐ°Ð²ÐŒÑ Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐ²ÐœÐŸÐ³ÐŸ ЌПзга, ПÑÑОÑаÑелÑÐœÑе ÑЌПÑОО О ÑМОжеМОе ÑÑМкÑОО МаЎпПÑеÑÐœÑÑ
желез.
ÐзÑÑП Ñ ÑайÑа: <a href=https://www.ainagulborisova89.blogspot.com>МалПг Ма лОÑМОй Ð²ÐµÑ ÐœÐŸÐ²Ñй закПМ 2019 </a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.kjgjt78.blogspot.com><img src="https://s0.tchkcdn.com/g-4xGcBCXUrMqtxI4yEGAlag/13/345370/660x480/f/0/8d39baaf4b55c7d672d032acec68adb2_07_kakaya_diyeta_samaya_effektivnaya_dlya_bystrogo_pokhudeniya_depositphotos_25884667_m.jpg"></a>
ÐÐÐЮ СУÐÐÐ ÐÐ ÐСТЫХ ÐÐЮÐ
ÐÑпПлÑзÑйÑе ÑÑП ÐŒÐµÐœÑ ÐŽÐ»Ñ ÐºÐ°Ð¶ÐŽÐŸÐ¹ Оз ÑеÑÑÑеÑ
МеЎелÑ. ÐÑвПбПЎОÑе ПЎОМ ОлО Ўва вÑÑ
ПЎМÑÑ
ÐŽÐœÑ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð¿ÑОгПÑПвОÑÑ Ð²Ñе блÑЎа ЌеЎлеММПгП пÑОгПÑПвлеМОÑ. РпПÑПЌ заЌПÑПзÑÑе ОÑ
в кПМÑейМеÑаÑ
ПбÑеЌПЌ Ñ Ð¿ÐŸÑÑОÑ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð¿ÑПÑе бÑлП ÑазЌПÑажОваÑÑ.
ÐÐ»Ñ Ð¿ÑОгПÑÐŸÐ²Ð»ÐµÐœÐžÑ ÑÑОÑ
блÑÐŽ ОЎеалÑМП Ð¿ÐŸÐŽÐŸÐ¹ÐŽÐµÑ ÑлекÑÑПплОÑа, Ñак как в ÑÑПЌ ÑлÑÑае ЌПжМП вÑÑÑавОÑÑ ÑаЌÑй ÑлабÑй МагÑев кПМÑПÑкО О Ме бПÑÑÑÑÑ, ÑÑП газ пПÑÑÑ
ÐœÐµÑ ÐŸÑ ÑлÑÑайМПгП ÑквПзМÑка ОлО пПЎÑÐµÐºÐ°ÐœÐžÑ Ð±ÑлÑПМа. ÐÐµÐ·Ð°ÐŒÐµÐœÐžÐŒÐ°Ñ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÑМОÑа в МаÑеЌ Ўеле ÐŒÑлÑÑОваÑка. ÐПЌОЌП ЌМПжеÑÑва ÑежОЌПв (ваÑка, ÑÑÑеМОе, запекаМОе, пПЎЎеÑжаМОе Ñепла О пÑ.), Ñ ÐœÐµÐµ еÑÑÑ ÐŸÐŽÐœÐŸ пПÑÑÑÑаÑÑее каÑеÑÑвП: ÑÑÑаМПвОв ÑежОЌ гПÑПвкО, Ð²Ñ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑе ПÑпÑавлÑÑÑÑÑ Ð¿ÐŸ ЎелаЌ, Ма пÑПгÑÐ»ÐºÑ ÐžÐ»Ðž лПжОÑÑÑÑ ÑпаÑÑ Ð±ÐµÐ· ÑÑÑаÑ
а, ÑÑП пÑÐŸÐžÐ·ÐŸÐ¹ÐŽÐµÑ ÑÑеÑка газа, вПзгПÑаМОе О пÑПÑОе МепÑОÑÑМПÑÑО. ÐПзЌПжМПÑÑÑ Ð¿ÑПгÑаЌЌОÑÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ â ÑÑП ÑП, ÑÑП ÐœÑжМП ÐŽÐ»Ñ Ð·Ð°ÐœÑÑПгП ÑелПвека.
Я, как пÑавОлП, ОÑпПлÑзÑÑ ÑлекÑÑПплОÑкÑ, Ñ ÐŒÐµÐœÑ ÐžÑ
ÑÑО, МП бÑлО вÑеЌеМа, кПгЎа Ñ Ð±Ñала МапÑÐŸÐºÐ°Ñ Ð¿Ð»ÐžÑÐºÑ Ñ Ð¿ÐŸÐŽÑÑгО О гПÑПвОла ÐµÐŽÑ ÐœÐ° 28 ЎМей за ПЎОМ веÑеÑ.
ÐПМеÑМП, ÑÑÐŸÑ Ð¿Ð»Ð°Ðœ Ме ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð¿ÐŸÑ
ваÑÑаÑÑÑÑ ÑазМППбÑазОеЌ блÑÐŽ О пеÑекÑÑПв, МП, еÑлО Ð²Ñ ÐœÐµ ÑаÑпПлагаеÑе бПлÑÑОЌ кПлОÑеÑÑвПЌ вÑеЌеМО ÐŽÐ»Ñ Ð³ÐŸÑПвкО О пПкÑпкО пÑПЎÑкÑПв, ÑÑÐŸÑ Ð¿ÑПÑÑПй О лакПМОÑÐœÑй плаМ ÐŽÐ»Ñ Ð²Ð°Ñ!
ÐÑÐŸÑ ÑпОÑПк вклÑÑÐ°ÐµÑ Ð² ÑÐµÐ±Ñ Ð²Ñе пÑПЎÑкÑÑ, кПÑПÑÑе ЌПжМП еÑÑÑ Ð² кажЎПй Ñазе. ÐÑÑкОй Ñаз, кПгЎа ваЌ ÐœÑжМП зМаÑÑ, ЌПжМП лО ÑÑеÑÑÑ ÑÑП-ÑП в ваÑей Ñазе, ОлО еÑлО Ð²Ñ Ð¿ÑПÑÑП ОÑеÑе, ÑÑП кÑпОÑÑ Ð² ЌагазОМе ÐŽÐ»Ñ Ð²Ð°Ñей ÑазÑ, ÑЌПÑÑОÑе ÑÑЎа. ÐП вПзЌПжМПÑÑО вÑбОÑайÑе МаÑÑÑалÑÐœÑе (ПÑгаМОÑеÑкОе, ÑеÑЌеÑÑкОе  пÑПЎÑкÑÑ.
СÐÐСÐÐ ÐÐ ÐÐУÐТÐÐ ÐÐЯ ÐÐÐ ÐÐРЀÐÐЫ
ÐвПÑО, зелеМÑ, пÑÑÐœÑе ÑÑÐ°Ð²Ñ (ÑвежОе, кПМÑеÑвОÑПваММÑе, заЌПÑПжеММÑе 
Свекла
СÑÑÑÑÐºÐŸÐ²Ð°Ñ ÑаÑПлÑ: зелеМаÑ,
желÑаÑ, ÑÑаМÑÑзÑкаÑ, лОЌа
ÐПлПЎПй гПÑПÑ
(лПпаÑкО 
ÐÑПккПлО
ÐапÑÑÑа вÑеÑ
вОЎПв
ÐПÑкПвÑ
ÐОМза
ÐÑк-ÑезаМеÑ
ÐÑк-пПÑей
ÐелеМÑй лÑк (пеÑÐ&Yuml 
ÐгÑÑÑÑ
ÐаклажаМÑ
ХОкаЌа (ÑÐŒÑ, ЌекÑОкаМÑÐºÐ°Ñ Ñепа 
ÐапÑÑÑа лОÑÑПваÑ
ÐОÑÑÐŸÐ²Ð°Ñ Ð·ÐµÐ»ÐµÐœÑ
Ð ÑккПла
Ð¡Ð°Ð»Ð°Ñ Ð»Ð°ÑÑк
ÐабаÑкО
ЊÑкОМО
ÐÑОбÑ
ÐÑк ÑепÑаÑÑй
СелÑЎеÑей (кПÑМеплПЎ, зелеМÑ, ÑеÑеÑкО 
ÐеÑÑÑÑка
ÐаÑÑеÑМак
ÐеппеÑПМÑОМП
ТÑква вÑеÑ
вОЎПв (ÑквПÑ, ÐŒÑÑкаÑÐœÐ°Ñ 
ÐÑÑква
КпОМаÑ
ÐаÑаÑ, ÑлаЎкОй каÑÑПÑелÑ
ÐПЌОЎПÑÑ
Репа
ÐПбегО баЌбÑка
СпОÑÑлОМа
ЀÑÑкÑÑ (ÑвежОе, заЌПÑПжеММÑе 
ЯблПкО
ÐбÑОкПÑÑ
ÐОÑайÑÐºÐ°Ñ Ð³ÑÑÑа
ÐМжОÑ
ЀейÑ
Па
ÐÑÐœÑ (Ð±ÐµÐ»Ð°Ñ ÐŒÑÑкаÑМаÑ, зОЌМÑÑ, каМÑалÑпа 
ÐОвО
ÐÑÐŒÐºÐ²Ð°Ñ (ЌелкОй апелÑÑОÐ&oelig 
ÐОЌПМ
ÐайЌ
ÐаМгП
ÐпелÑÑОМÑ
ÐапайÑ
ÐеÑÑОкО
ÐÑÑÑО
ÐМаМаÑ
ÐÑаМаÑÑ
ÐаМЎаÑОМ
ÐÑейпÑÑÑÑ
ÐÑава
ÐÑбÑз
ÐОÑÐœÑ
ЯгПЎÑ:
клÑбМОка
ÑеÑМОка
ежевОка
ЌалОМа
лПгаМПва ÑгПЎа (гОбÑОЎ ÐŒÐ°Ð»ÐžÐœÑ Ñ ÐµÐ¶ÐµÐ²ÐžÐºÐŸÐ¹ 
ÑелкПвОÑа, ÑÑÑÐŸÐ²Ð°Ñ ÑгПЎа
ÐелкО жОвПÑМПгП пÑПОÑÑ
ПжЎеМОÑ
ÐПвÑЎОМа, ÑелÑÑОМа (ÑОле, МежОÑÐœÑй ÑаÑÑ 
ÐÑÑП бÑйвПла, бОзПМа, ЎОÑÑ
ÐаÑÑÑалÑÐœÑе ÐŒÑÑÐœÑе кПМÑеÑÐ²Ñ (гПвÑжÑÑ ÑÑÑеМка 
Ð¡Ð²ÐžÐœÐ°Ñ Ð²ÑÑезка
ÐаÑÑÑалÑÐœÐ°Ñ Ð²ÐµÑÑОМа, ÐŒÑÑÐœÑе
ЎелОкаÑеÑÑ Ð±ÐµÐ· МОÑÑОÑПв
ÐÑÑÐžÐœÐ°Ñ Ð³ÑÑЎка
СПÑОÑкО кÑÑОМÑе, Оз ОМЎейкО, без МОÑÑОÑПв
ÐМЎейка (белПе ÐŒÑÑП, ÑаÑÑ 
ÐеÑÑОМа Оз ОМЎейкО
ЊеÑаÑка
ÐÑÑПпаÑка
ЀазаМ
ÐОМÑай
ÐОкÑа
ÐалÑÑÑ
СаÑÐŽÐžÐœÑ Ð² ÑПбÑÑвеММПЌ ÑПкÑ
ÐаЌбала
ТÑÐœÐµÑ Ð² ÑПбÑÑвеММПЌ ÑПкÑ
ЯОÑÐœÑе белкО
ÐелкО ÑаÑÑОÑелÑМПгП пÑПОÑÑ
ПжЎеМОÑ
ЀаÑÐŸÐ»Ñ Ð°ÐŽÐ·ÑкО
ЧеÑÐœÐ°Ñ ÑаÑПлÑ
СпаÑÐ¶ÐµÐ²Ð°Ñ ÑаÑПлÑ
ÐаÑлÑÐœÐ°Ñ ÑаÑÐŸÐ»Ñ (лОЌа 
ЀаÑÐŸÐ»Ñ ÐºÑаÑМаÑ
ЀаÑÐŸÐ»Ñ ÐœÑвО (аЌеÑОкаМÑкаÑ, Ð±ÐµÐ»Ð°Ñ 
ÐÑÑМОÑÑÐ°Ñ ÑаÑÐŸÐ»Ñ (пОМÑÐ&Yuml 
ЧаМа Ўал, ÑОк-пОÑ, гаÑбаМзП (ÑазМПвОЎМПÑÑО гПÑПÑ
а 
Ð¥ÑÐŒÑÑ
ЧеÑевОÑа
ÐПб ÑаЎПвÑй
ÐÑÑМПÑÑО, ÑпеÑОО, О пÑОпÑавÑ
Ð¡Ð²ÐµÐ¶Ð°Ñ Ðž ÑÑÑÐµÐœÐ°Ñ Ð·ÐµÐ»ÐµÐœÑ Ð²ÑеÑ
вОЎПв
ЧеÑÐœÑй О белÑй пеÑеÑ, гПÑПÑкПЌ О ЌПлПÑÑй
ÐÑаÑÐœÑй пеÑеÑ, ÑОлО, ЌПлПÑÑй О в ÑÑÑÑÑкаÑ
ЧеÑМПк О ÑеÑМПÑÐœÑй пПÑПÑПк
ÐÑк
ÐÑÑÐœÑе ÑÑавÑ
ÐОМза О кПÑОаМЎÑ
ÐПÑОÑа
ТЌОМ
ÐЌбОÑÑ
ÐÑÑа
ÐаМОлÑ
ÐПÑÑОÑа О гПÑÑОÑÐœÑй пПÑПÑПк
Ð¥ÑеМ
ÐОкÑлО
ÐаÑÑО (пПÑПÑПк 
ÐакаП-пПÑПÑПк
ÐÑлÑПМ пÑПЌÑÑлеММПгП пÑПОзвПЎÑÑва (кÑÑОМÑй, гПвÑжОй, ПвПÑМПй, без кПМÑеÑваМÑПв О глÑÑаЌаÑа МаÑÑÐžÑ 
ТПЌаÑÐœÐ°Ñ Ð¿Ð°ÑÑа О кеÑÑÑп (без ÑаÑ
аÑа 
ÐаÑÑÑалÑÐœÑй ÑПевÑй ÑПÑÑ, ÑПÑÑ ÑаЌаÑО
ÐПкПÑПвПе ЌПлПкП
СалÑÑа
ÐаÑÑÑалÑÐœÑй ÑÑÑкÑПвÑй ÑкÑÑÑ
ÐалÑзаЌОÑеÑкОй ÑкÑÑÑ
ÐаÑÑÑалÑÐœÑе заЌеМОÑелО ÑаÑ
аÑа: ÑÑевОÑ, кÑОлОÑПл
ТÑавÑÐœÑе ÑаО (без кПÑеОМа 
ÐеÑМПвÑе
ÐЌаÑаМÑ
ÐÑÑПÑÑÑ
ЯÑЌеМÑ
ÐПÑОÑМевÑй ÑÐžÑ (Ñ
лПпÑÑ, кÑекеÑÑ, лепеÑкО, ÑПÑÑОлÑÑ, Ð¿Ð°Ñ Ñа Оз кПÑОÑМевПгП ÑОÑа 
ÐÑеÑка
ÐаЌÑÑ (вÑпеÑка, ÑПгалОкО 
ÐÑПÑП
ÐÑка Оз ÑÐŽÐµÑ ÐŸÑеÑ
Пв (ÑÑМЎÑÑМаÑ, ЌОМЎалÑÐœÐ°Ñ 
ÐÐ²ÐµÑ (ÐŽÑÐŸÐ±Ð»ÐµÐœÐ°Ñ ÐºÑÑпа, Ñ
лПпÑÑ 
ÐЎПÑПвÑе жОÑÑ
Ð ÑÑПй Ñазе МеÑ
СÐÐСÐÐ ÐÐ ÐÐУÐТÐÐ ÐÐЯ ÐТÐÐ ÐРЀÐÐЫ
ÐвПÑО
СпаÑжа
ЀаÑПлÑ: зелеМаÑ, желÑаÑ, ÑÑаМÑÑзÑкаÑ, ÑÑÑÑÑкПваÑ
ÐПлгаÑÑкОй пеÑеÑ
СелÑЎеÑей
ÐеÑÐµÑ ÑОлО
ЊОкПÑОй ÑМЎОвОй (ÑалаÑÐœÑй ÑОкПÑОй, ÑеÑеÑкО 
ЀеМÑ
елÑ, ÑлаЎкОй ÑкÑПп
ÐÑк зелеМÑй (пеÑÐ&Yuml 
ÐапÑÑÑа кПÑаММаÑ
ÐОÑÑÐŸÐ²Ð°Ñ Ð³ÐŸÑÑОÑа
РевеМÑ
ÐÑк-ÑалПÑ
ÐаМгПлÑÐŽ (лОÑÑÐŸÐ²Ð°Ñ Ñвекла 
ÐÑеÑÑ-ÑалаÑ
ЀÑÑкÑÑ
ÐПвÑЎОМа, ÑелÑÑОМа МежОÑÐœÐ°Ñ (ÑОле, вÑÑезка, ÑаÑÑ 
ÐÑÑП ÑÑÑеМПе, запеÑеММПе, жаÑеММПе Ма ÑеÑеÑке, ÑПÑÑбОÑ
ÐПМÑеÑвОÑПваММПе ÐŒÑÑП, ÑÑÑеМка (без жОÑа 
ÐПМЎПМÑкПе жаÑкПе, ÑаÑлÑк МежОÑÐœÑй
ÐаÑÑÑалÑÐœÑе ÐŒÑÑÐœÑе ЎелОкаÑеÑÑ, без МОÑÑОÑПв
ÐÑÑП бÑйвПла
ÐОÑÑ, ПлеМОМа
ÐÑлеМПе ÐŒÑÑП: гПвÑЎОМа, лПÑÑÑОМа, бÑйвПлÑÑОМа, ОМЎейка
ÐаÑаМОМа пПÑÑМаÑ
СвОМОМа, ЌалПжОÑÐœÑе ÑаÑÑО (вÑÑезка 
ÐÑÑÐžÐœÐ°Ñ Ð³ÑÑЎка, ПÑваÑМаÑ, без кПжО
ÐÑÑП ÑÑÑаÑÑа
ТÑеÑка
ÐПÑО
ÐПÑаЎа
РеÑÐœÐ°Ñ ÐºÐ°ÐŒÐ±Ð°Ð»Ð°
ÐПÑÑкПй ÑзÑк
ÐÑаÑÐœÐ°Ñ ÑÑба кПпÑеМаÑ, балÑк, без МОÑÑОÑПв
УÑÑÑОÑÑ
ÐÑевеÑкО
ÐÑÑМПÑÑО, ÑпеÑОО О пÑОпÑавÑ
КМОÑÑ-лÑк
УкÑПп
ÐÑÐºÐŸÐ²Ð°Ñ ÑПлÑ
ЧОлО, пПÑПÑПк О паÑÑа
ÐÑÑПÑМОк: <a href=https://www.LucianoKelleher986.blogspot.com>ЎОеÑа пÑО каЌМÑÑ
в пПÑкаÑ
</a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.aol2019.blogspot.com><img src="https://thumbor.my.ua/rkknW49o_kXH1fwIpoiIDKFhjOEu003d/767x510/smart/golos.ua/images/items/2019-07/10/fHUSJ6sUmJyY2JCf/img_top.jpg"></a>
ÐлО бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ñак, ÑÑП вП вÑÐµÐŒÑ ÑеаМÑа Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐ°ÐµÑ ÑПÑÑПÑМОе, кПгЎа ÐŒÑÑлО вЎÑÑг ПÑпÑавлÑÑÑÑÑ Ð² ÑвПбПЎМÑй Ð¿ÐŸÐ»ÐµÑ Ðž безПÑÑаМПвПÑМП ÑкПлÑзÑÑ Ð¿ÐŸ ÑÑазаЌ, вПÑпПЌОМаМОÑÐŒ, аÑÑПÑОаÑОÑÐŒ. РвÑе ÑÑП кажеÑÑÑ Ð²Ð°Ð¶ÐœÑÐŒ О ОМÑеÑеÑÐœÑÐŒ. ÐП пПÑПЌ ÑкПлÑкП МО вÑпПЌОМай, П ÑеЌ ÐŽÑЌал, П ÑеЌ ЌеÑÑал, â Ñак О Ме вÑпПЌМОÑÑâŠ
РОМПгЎа пПÑле ПкПМÑÐ°ÐœÐžÑ ÑеаМÑа ÑÐµÐ»ÐŸÐ²ÐµÐºÑ ÐºÐ°Ð¶ÐµÑÑÑ, ÑÑП ПМ в какПй-ÑП ÐŒÐŸÐŒÐµÐœÑ Ð¿ÐŸÐ¿ÑПÑÑÑ Ð·Ð°ÑÐœÑл О вППбÑе МОÑегП Ме ÑлÑÑал. ÐПÑÑÐŸÐŒÑ ÐœÐ° МегП, МавеÑМПе, «МОÑегП Ме пПЎейÑÑвПвалП». ÐЎМакП в ÑаЌПЌ кПМÑе глаза пПÑеЌÑ-ÑП ПкÑÑлОÑÑ ÐºÐ°Ðº Ñаз ÑПгЎа, кПгЎа гОпМПлПг пПпÑПÑОл ÑÑП ÑЎелаÑÑâŠ
ÐÑ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑе ÑЎОвОÑÑÑÑ, МП вÑе вÑÑепеÑеÑОÑлеММÑе ÑПÑÑПÑÐœÐžÑ â ÑÑП О еÑÑÑ ÑÑаМÑ, О Ñ ÐºÐ°Ð¶ÐŽÐŸÐ³ÐŸ ÑелПвека ÑÑП ÑПÑÑПÑМОе пÑПÑвлÑеÑÑÑ Ð¿ÐŸ-ÑвПеЌÑ.
ÐОпМПз ПказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿ÐŸÐ»ÐŸÐ¶ÐžÑелÑМПе леÑебМПе вПзЎейÑÑвОе Ма вÑеÑ
лÑЎей. Ðаже Ма ÑеÑ
, кÑП ÑбежЎеМ в ÑПЌ, ÑÑП Ме пПЎЎаеÑÑÑ Ð²ÐœÑÑеМОÑ. ÐÑПÑÑП ÐŽÐ»Ñ ÐŽÐŸÑÑÐžÐ¶ÐµÐœÐžÑ Ð¿ÐŸÐ»ÐŸÐ¶ÐžÑелÑМПгП ÑÑÑекÑа в ÑакОÑ
ÑлÑÑаÑÑ
ÑÑебÑеÑÑÑ ÐœÐµÐŒÐœÐŸÐ³ÐŸ бПлÑÑе вÑеЌеМО. РОМПгЎа ÑÑÑÐµÐºÑ ÐŸÑ ÑеаМÑа МаÑÑÑÐ¿Ð°ÐµÑ ÐœÐµ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿ÐŸ егП ПкПМÑаМОО, а ÑпÑÑÑÑ ÐºÐ°ÐºÐŸÐµ-ÑП вÑеЌÑ.
У ÐŒÐµÐœÑ ÐœÐ° каМале еÑÑÑ ÑÐµÐ°ÐœÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð° ÐŸÑ ÐºÑÑеМОÑ. ÐакОÑ
ÑПлÑкП кПЌЌеМÑаÑОев ÑаЌ Ме пÑблОкÑÑÑ. ÐÑÑеМОе â ÑÑП ПÑÐµÐœÑ ÑÑÐ¶ÐµÐ»Ð°Ñ Ð·Ð°Ð²ÐžÑОЌПÑÑÑ, О Ñ ÐœÐµÐºÐŸÑПÑÑÑ
лÑЎей ÑаЌа ÐŒÑÑÐ»Ñ ÐŸ ÑПЌ, ÑÑП Ñ ÑÑПй пÑОвÑÑкПй пÑОЎеÑÑÑ ÑаÑÑÑаÑÑÑÑ, вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐŸÑÑПÑжеМОе О МепÑОÑÑОе. Я ЎПвПлÑМП ÑаÑÑП ÑОÑÐ°Ñ ÑкепÑОÑеÑкОе О ОÑПМОÑÐœÑе ПÑзÑвÑ, пÑПМОзаММÑе МОгОлОзЌПЌ, а ОМПгЎа ÑвПеПбÑазМÑе ÑЌПÑОÑÑОÑеÑкОе ÑкеÑÑО, кПÑПÑÑе ОМПгЎа ЎейÑÑвОÑелÑМП бÑваÑÑ ÐŸÑÐµÐœÑ ÑЌеÑÐœÑЌО.
ÐП ÑпÑÑÑÑ ÐºÐ°ÐºÐŸÐµ-ÑП вÑÐµÐŒÑ Ð»ÑЎО, кПÑПÑÑе вМаÑале пПÑЌеОвалОÑÑ ÐœÐ°ÐŽ вПзЌПжМПÑÑÑÑ Ð±ÑПÑОÑÑ ÐºÑÑОÑÑ Ñ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÑÑÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð°, пОÑÑÑ ÐŸ ÑПЌ, ÑÑП ОЌ ÑÑП ÑЎалПÑÑ. ÐМО Ме пПМОЌаÑÑ, как ÑÑП пÑПОзПÑлП, МП ПÑÐµÐœÑ ÑÑаÑÑлОвÑ, ÑÑП Ñ ÐœÐžÑ
пПлÑÑОлПÑÑ.
Я Ð¿ÐŸÐŒÐœÑ ÐŸÐŽÐžÐœ ÑакПй ОÑПМОÑÐœÑй кПЌЌеМÑаÑОй, кПÑПÑÑй ПÑÑавОл, Ма ЌПй взглÑÐŽ, лОÑеÑаÑÑÑМП ПЎаÑеММÑй ÑелПвек. Ðе бÑÐŽÑ ÐµÐ³ÐŸ зЎеÑÑ Ð¿ÑблОкПваÑÑ, ÑÑÐŸÐ±Ñ ÐŒÐµÐœÑ ÐœÐµ запПЎПзÑОлО в ÑеклаЌе кÑÑеМОÑ, МП ЌПжеÑе ЌМе пПвеÑОÑÑ â ÑÑП бÑла вÑÑÐŸÐºÐ°Ñ Ð¿ÐŸÑзОÑ, ПЎа, пПÑвÑÑÐµÐœÐœÐ°Ñ ÑабакÑ.
ÐÐœ в ЎеÑалÑÑ
ПпОÑÑвал пÑПÑеÑÑ ÐœÐ°Ð±ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÑÑÑбкО О влПжОл в ÑекÑÑ Ð²ÑÑ ÑÐ²ÐŸÑ ÑÑÑаÑÑÑ. ÐÑлП ПÑевОЎМП, ÑÑП ÑÐµÐ°ÐœÑ ÐœÐ° МегП Ме пПЎейÑÑвПвал О ÑÑП ПМ МавÑегЎа закÑÑл ÐŽÐ»Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÑÑÑ ÑеЌÑ.
ÐакПвП же бÑлП ЌПе ÑЎОвлеМОе, кПгЎа Ма ÑлеЎÑÑÑОй ÐŽÐµÐœÑ Ñ Ð¿ÑПÑОÑал ÑППбÑеМОе: «С ÑÑÑа ÑÑП-ÑП пПÑлП Ме Ñак. ÐÑÑавОл капÑÑÐ»Ñ Ð² кПÑе-ЌаÑОМÑ, пПка капал кПÑе, забОл ÑÑÑбкÑ, пÑПÑÑÐœÑл Ўва Ñаза Ме зажОгаÑ, ÑÑалП МевкÑÑМП. ÐÑлПжОл. ÐÑеÑа ÑлÑÑал впПлÑÑ
а ÑÐµÐ°ÐœÑ Ñ ÐŒÑÑлÑÑ, ÑÑП вÑе ÑÑП ÑÑÑÑ Ðž вÑаМÑе, Ме закÑÑвал глаза О Ме ÑлеЎПвал МО ПЎМПй ОМÑÑÑÑкÑОО, паÑаллелÑМП ÑеÑÑОл ОМÑеÑМеÑ. ÐПкÑПÑ, ÐÑ ÐПлЎÑÐœ!»
Я Ме зМаÑ, бÑПÑОл лО ПМ кÑÑОÑÑ, пÑПÑÑП Ñ
ПÑÑ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð²Ñе, кÑП ÑОÑÐ°ÐµÑ ÑÑО ÑÑÑПкО, запПЌМОлО: Ме жЎОÑе ÐŸÑ ÑÐµÐ±Ñ ÑОÑЌОМÑÑÐœÑÑ
, ЌПЌеМÑалÑÐœÑÑ
ОзЌеМеМОй. ÐайÑе ÑÐ²ÐŸÐµÐŒÑ ÐŸÑÐ³Ð°ÐœÐžÐ·ÐŒÑ Ð²ÑеЌÑ, О ÑеакÑÐžÑ ÐŸÐ±ÑзаÑелÑМП пПÑвОÑÑÑ. ÐÑлО Ð²Ñ ÐŽÐ°Ð²ÐœÐŸ ÑПбОÑаеÑеÑÑ Ð±ÑПÑОÑÑ ÐºÑÑОÑÑ, МП вÑегЎа ПÑклаЎÑваеÑе пеÑвÑй Ñаг в ÑÑПЌ МапÑавлеМОО, ÑП Ð²ÐŸÑ Ð²Ð°ÐŒ ÑÑÑлка Ма ЌПй ÑеаМÑ: .rakitsky/9. ÐÑП пÑекÑаÑÐœÑй ÑÐ°ÐœÑ ÐžÐ·Ð±Ð°Ð²ÐžÑÑÑÑ ÐŸÑ ÐŽÐµÐ¹ÑÑвОÑелÑМП ПпаÑМПгП ÑпПÑПба ÑаЌПÑазÑÑÑеМОÑ.
ÐП вÑÐµÐŒÑ ÑеаМÑа гОпМПза ÐŒÐµÐ¶ÐŽÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ»ÐŸÐ³ÐŸÐŒ О паÑОеМÑПЌ ÑÑÑаМавлОваеÑÑÑ ÐŸÑПбÑй кПМÑакÑ. ÐÑПбПе взаОЌПЎейÑÑвОе. ÐÑП МазÑваеÑÑÑ ÑаппПÑÑ.
Ð ÑакПЌ ÑПÑÑПÑМОО ÑПÑÐŒÑÐ»Ñ Ð²ÐœÑÑÐµÐœÐžÑ Ð»ÐµÐ³ÐºÐŸ пÑПÑ
ПЎÑÑ ÑОлÑÑÑÑ ÑÐŸÐ·ÐœÐ°ÐœÐžÑ Ðž пПпаЎаÑÑ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð² ÑелÑ, вклÑÑÐ°Ñ Ð² ПÑгаМОзЌе пÑОÑПЎМÑе ЌеÑ
аМОзЌÑ, МапÑавлеММÑе Ма ÑаЌПÑегÑлÑÑÐžÑ Ðž ÑаЌПОÑÑелеМОе.
ÐÑÑÐµÐºÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÑОÑеÑкПгП вПзЎейÑÑÐ²ÐžÑ ÑелОкПЌ завОÑÐžÑ ÐŸÑ ÑеÑ
леÑебМÑÑ
пÑПÑеÑÑПв, кПÑПÑÑе пÑПОÑÑ
ПЎÑÑ Ð² Ñеле вП вÑÐµÐŒÑ ÑеаМÑа. ЀакÑОÑеÑкО ПÑгаМОзЌ ОÑÑелÑÐµÑ ÑÐµÐ±Ñ ÑаЌ. ÐÑОÑ
ПÑеÑÐ°Ð¿ÐµÐ²Ñ ÑвлÑеÑÑÑ Ð»ÐžÑÑ Â«Ð¿ÑПвПЎМОкПЌ» в ÑПÑÑПÑМОе ÑÑаМÑа. ÐгП ÑÐŸÐ»Ñ Ð·Ð°ÐºÐ»ÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑПЌ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÑÑ ÑÐµÐ»ÐŸÐ²ÐµÐºÑ ÑбÑПÑОÑÑ Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð¿ÑОÑ
ПлПгОÑеÑкОе Ð·Ð°Ð¶ÐžÐŒÑ Ðž ЌакÑОЌалÑМП пПлМПÑеММП ÑаÑÑлабОÑÑÑÑ. ÐПÑле ÑÑПгП ПÑÑаеÑÑÑ ÑПлÑкП МапÑавОÑÑ ÑабПÑÑ ÐŸÑгаМОзЌа в ÐœÑжМПе ÑÑÑлП. ÐÑе ПÑÑалÑМПе ПМ ÑÐŽÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÑаЌПÑÑПÑÑелÑМП.
ÐОпМПÑОÑеÑкОе ÑеаМÑÑ ÐœÐµ ÑлеЎÑÐµÑ ÑпПЎПблÑÑÑ ÑаблеÑкаЌ ОлО ÑОзОПпÑПÑеЎÑÑаЌ. ÐÐµÐœÑ ÑаÑÑП ÑпÑаÑОваÑÑ â ÑкПлÑкП Ñаз в ЎеМÑ, МеЎелÑ, ЌеÑÑÑ ÐœÑжМП «пÑОМОЌаÑÑ ÑÐŸÑ ÐžÐ»Ðž ОМПй ÑÐµÐ°ÐœÑ ÐŽÐ»Ñ Ð¿ÐŸÐ»ÐœÐŸÐ³ÐŸ вÑзЎПÑПвлеМОÑ»? Я вÑегЎа ПÑвеÑÐ°Ñ ÑеÑÑМП â Ме зМаÑ. ÐÑП ПÑÐµÐœÑ ÐžÐœÐŽÐžÐ²ÐžÐŽÑалÑМП. ÐПЌÑ-ÑП ÐœÑжМП пÑПйÑО бПлÑÑПй кÑÑÑ, а кПЌÑ-ÑП ЎПÑÑаÑПÑМП ПЎМПгП-ЎвÑÑ
ÑеаМÑПв.
Я Ñже ÑаÑÑказÑвал П паÑОеМÑе, кПÑПÑÑй пПÑле еЎОМÑÑвеММПгП ÑеаМÑа гОпМПза пПÑ
ÑЎел Ма 40 кг. ÐÐŸÑ ÐµÑе ПЎМа пПÑ
ÐŸÐ¶Ð°Ñ ÐžÑÑПÑÐžÑ ÐŸ жеМÑОМе, кПÑПÑÐ°Ñ Ð¿ÑОеÑ
ала Оз ÐаÑвОО в гПÑÑО к ÑвПОЌ ÑПЎÑÑвеММОкаЌ, а Ñе пПÑекПЌеМЎПвалО ей ПбÑаÑОÑÑÑÑ ÐºÐŸ ЌМе Оз-за пÑПблеЌ, ÑвÑзаММÑÑ
Ñ ÐžÐ·Ð±ÑÑПÑÐœÑÐŒ веÑПЌ. ÐМа вÑÑ Ð¶ÐžÐ·ÐœÑ Ð±Ñла «пПлМеМÑкПй», МП за пПÑлеЎМОе 2â3 гПЎа МабÑала ÑÑПлÑкП, ÑÑП ее Ð²ÐµÑ Ð¿ÐŸÑÑО ÑЎвПОлÑÑ. Я ÑеÑОл пÑПвеÑÑО ей МебПлÑÑПй кÑÑÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÑеÑапОО. ÐП вÑкПÑе пПÑле пеÑвПгП ÑеаМÑа ПМа ÑеÑ
ала. Так ÑлПжОлОÑÑ ÐŸÐ±ÑÑПÑÑелÑÑÑва. ÐПÑПЌ Ñ ÐœÐµÐµ Ме бÑлП вПзЌПжМПÑÑО ÑегÑлÑÑМП пÑОезжаÑÑ ÐœÐ° ЌПО ÑеаМÑÑ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð·Ð°ÐºÑепОÑÑ Ð»ÐµÑебМÑй ÑÑÑÐµÐºÑ ÐžÐ»Ðž пПЎЎеÑжаÑÑ ÐµÐ³ÐŸ. ÐÐŸÑ Ð¿Ð°ÑОеМÑка пÑПÑÑП вÑпПлМÑла пПлÑÑеММÑе ÐŸÑ ÐŒÐµÐœÑ ÑекПЌеМЎаÑОО, МОÑегП Ме пÑОЎÑÐŒÑÐ²Ð°Ñ Ðž Ме ÑкÑпеÑОЌеМÑОÑÑÑ Ñ ÐŽÐžÐµÑаЌО. ÐЎОМÑÑвеММÑй ÑÐµÐ°ÐœÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð° «вклÑÑОл» в ее ПÑгаМОзЌе пÑПÑеÑÑÑ ÑÐœÐžÐ¶ÐµÐœÐžÑ Ð²ÐµÑа, О ПМа пÑПÑÑП пПЎЎеÑжОвала ОÑ
в акÑОвМПЌ ÑПÑÑПÑМОО, ÑлеЎÑÑ ÑпеÑОалÑМПй ЌеÑПЎОке, П кПÑПÑПй Ñ ÐµÐ¹ ÑаÑÑказал Ма кПМÑÑлÑÑаÑОО. РОÑПге â ЌОМÑÑ 30 кг за ÑеÑÑÑ ÐŒÐµÑÑÑев, без ÑÑÑекÑа ПбÑаÑМПгП МабПÑа веÑа.
ÐОпМПз ПÑÐµÐœÑ ÑÑÑекÑОвеМ ÐŽÐ»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐœÐžÑ ÐŸÐ¶ÐžÑеМОÑ. ÐÑО ÑПзЎаМОО ÑвПОÑ
ÑеаМÑПв ÐŽÐ»Ñ Ð¿ÐŸÑ
ÑЎеМОÑ, пПЌОЌП ÑÑÑаМПвПк Ма ÑМОжеМОе веÑа, Ñ ÐŸÐ±ÑзаÑелÑМП ОÑпПлÑзÑÑ Ð¿ÑÐžÐµÐŒÑ Ðž пÑавОла, кПÑПÑÑе ПказÑваÑÑ ÑÑÑÐµÐºÑ Ð¿ÑО леÑеМОО завОÑОЌПÑÑей. ÐÑП Ð¿ÐŸÐŒÐŸÐ³Ð°ÐµÑ ÐŽÐŸÐ±ÐžÑÑÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐµ вÑÑажеММПгП О ÑÑПйкПгП ÑезÑлÑÑаÑа О ОзбежаÑÑ ÑÑÑвПв. ÐÑПЌе ÑПгП, ЎаММÑй пПЎÑ
ПЎ пПзвПлÑÐµÑ ÐœÐµ ÑПлÑкП ÑбÑПÑОÑÑ Ð²ÐµÑ, МП О ОзЌеМОÑÑ ÐŸÑМПÑеМОе к еЎе О пПЎвеÑгМÑÑÑ ÐºÐŸÑÑекÑОО пОÑевПе пПвеЎеМОе.
ÐÑОгОМал <a href=https://www.ThomasSisco112.blogspot.com>ÐŒÐµÐœÑ Ð¿ÐŸÑ
ÑЎеÑÑ ÐœÐ° ЌеÑÑÑ </a> |
Répondre:
Ensemble des thèmes: 1 Ensemble des articles: 3242 Ensemble des utilisateurs: 1
|
|
 |
|
|
|
|