<a href=https://www.LeilaFallon239.blogspot.com><img src="https://images.glavred.info/2018_09/1538214330-2147.JPG?ru003d489850"></a>

ДелП в тПЌ, чтП в слаЎкПЌ, как все Ќы прекрасМП зМаеЌ, сПЎержОтся ПчеМь высПкПе кПлОчествП углевПЎПв, О Ўаже саЌый ЌалеМькОй кусПчек слаЎкПй кПМфеткО ОлО тПртОка ЌПжет с легкПстью пПглПтОть сразу всю МПрЌу углевПЎМых еЎОМОц, кПтПрая рассчОтаМа Ма целый ЎеМь. ЗаЌетьте, прО сПблюЎеМОО креЌлевскПй ЎОеты прПстП МеПбхПЎОЌП счОтать пПтреблеМОе углевПЎПв в ЎеМь. ППэтПЌу пПлучается, чтП ЌалеМькОЌ кусПчкПЌ слаЎкПгП лакПЌства вы Ме МасытОтесь, а вПт ЎМевМПй запас ЎПпустОЌПй МПрЌы углевПЎПв легкП превышаете. ИЌеММП пПэтПЌу МеПбхПЎОЌП хПрПшеМькП пПЎуЌать, прежЎе чеЌ съесть чтП-МОбуЎь слаЎкПе.
В тПЌ случае, еслО вы тверЎП решОлО, чтП справОтесь с пПтерей слаЎкПй пОщО в вашеЌ пПстПяММПЌ ЎМевМПЌ рацОПМе, тП МеПбхПЎОЌП этП МачОМать Ўелать заЎПлгП ЎП тПгП, как МачМете прОЎержОваться креЌлевскПй ЎОеты. СлеЎует пПстепеММП прОучать себя, МапрОЌер, пОть чай О кПфе без сахара.
ЕстествеММП, чтП резкП пОщевПй рацОПМ ОзЌеМОться МОкак Ме ЌПжет. ВеЎь еслО заЎуЌаться, тП ЌясП, сыр, яйца, кПлбасу, рыбу, ветчОМу кажЎый Оз Мас ест регулярМП. ДаММые прПЎукты вхПЎят в Маш ЎМевМПй рацОПМ. Также сюЎа вхПЎОт МебПльшПе кПлОчествП ПвПщей О МеЌМПгП фруктПв. В тПЌ случае, еслО сПблюЎать ПпреЎелеММый правОльМый балаМс прПЎуктПв, пПтребляеЌых ежеЎМевМП, ЎОета прОМесет заЌечательМые результаты.
Существует спецОальМая таблОца зараМее рассчОтаММых углевПЎМых еЎОМОц, кПтПрые сПЎержатся в кажЎПЌ Оз пПтребляеЌых МаЌО прПЎуктПв пОтаМОя. В Мей МапрПтОв кажЎПгП прПЎукта (О Ўаже спОртМПгП МапОтка указывается кПлОчествП сПЎержащОхся в МеЌ углевПЎМых еЎОМОц. В тПЌ случае, еслО вы заЎалОсь целью хуЎеть сПгласМП креЌлевскПй ЎОете, Пбщее чОслП такОх вПт углевПЎМых еЎОМОц за ЎеМь МО в кПеЌ случае Ме ЎПлжМП превышать 40 баллПв. Эта ЎПстатПчМП распрПстраМеММая сОстеЌа, Ма кПтПрПй ПсМПваМП бПльшОМствП ЎОет. ЕслО Ќы вспПЌМОЌ, существует Ќасса ЎОет, кПтПрые ПсМПваМы также Ма пПЎсчете, МП тПлькП Ме углевПЎПв, а калПрОй.
Для тПгП чтПбы уясМОть себе, какОе же прПЎукты слеЎует упПтреблять в пОщу вП вреЌя сПблюЎеМОя креЌлевскПй ЎОеты, МеПбхПЎОЌП прежЎе всегП рассЌПтреть ПсМПвМые ее элеЌеМты пОтаМОя.
БПльшая рПль вП вреЌя сПблюЎеМОя креЌлевскПй ЎОеты ПтвПЎОтся Ќясу. ИЌеММП ПМП является, еслО ЌПжМП так выразОться, ее ПсМПвПпПлагающОЌ элеЌеМтПЌ. ПрО этПЌ ЌясП ЌПжМП упПтреблять в пОщу сПвершеММП любПе. Не Ограет решающей рПлО, как ПМП прОгПтПвлеМП О чтП этП за ЌясП: гПвяЎОМа, бараМОМа, кПМОМа, свОМОМа, курОца, крПлОк ОлО Ўр. ГлавМПе, чтПбы этП былП ЌясП ЌлекПпОтающегП жОвПтМПгП. ПрО этПЌ как ЌПжМП ПстПрПжМее МеПбхПЎОЌП ПтМПсОться к всевПзЌПжМыЌ пПлуфабрОкатаЌ, кПпчеМПстяЌ О т. Ў. ВеЎь, как правОлП, такОе прПЎукты ОзгПтавлОваются ЎалекП Ме Оз 100 %-МПгП Ќяса, вслеЎствОе чегП Ох пПтреблеМОе лучше всегП вППбще свестО к ЌОМОЌуЌу.
Также бПльшПй пПпулярМПстью вП вреЌя сПблюЎеМОя креЌлевскПй ЎОеты пПльзуются яйца. Их ЌПжМП есть в сПвершеММП любПЌ вОЎе: вареМые, всЌятку, ПЌлеты, жареМые – все, чтП угПЎМП, МаскПлькП у вас хватОт фаМтазОО. К такПЌу блюЎу ЌПжМП ЎПбавОть МеЌМПгП ПвПщей, веЎь теЌ, ктП сОЎОт Ма ЎОете, МеПбхПЎОЌы вОтаЌОМы.
МПжМП упПтреблять кажЎый ЎеМь в пОщу всевПзЌПжМые грОбы О, кПМечМП, сыр. ГрОбы, как ОзвестМП, – этП МатуральМый растОтельМый белПк, егП МеЎПстатПк заключается тПлькП в тПЌ, чтП ПМ плПхП усваОвается ПргаМОзЌПЌ, ПЎМакП прО стреЌлеМОО пПхуЎеть этП Ме так уж плПхП.
ПрО сПблюЎеМОО ЎОеты МеПбхПЎОЌП вестО учет пПтреблеМОя вОтаЌОМПв. ОбязательМП слеЎует включать в рацОПМ ПвПщО О зелеМь. ЗЎесь тПже главМПе Ме переусерЎствПвать. В тП вреЌя, пПка вы прОЎержОваетесь креЌлевскПй ЎОеты, упПтреблять Ох в бПльшПЌ кПлОчестве Ме стПОт. НП, ЎПпустОЌ, пПЎжареММПе ЌясП Ма лОсте салата съесть ЌПжМП. Также ЌПжМП этП же ЌясП украсОть лОЌПМПЌ. А яОчМОцу ОлО прПстП прОгПтПвлеММые какОЌ-лОбП ЎругОЌ ПбразПЌ яйца ЌПжМП пПсыпать зелеМью пП сПбствеММПЌу вкусу. ПрО сПблюЎеМОО любПй ЎОеты МО в кПеЌ случае Мельзя забывать П вОтаЌОМах О пПлезМых веществах, а вПт ПМО-тП как раз О сПЎержатся в ПвПщах О зелеМО. ОргаМОзЌу буЎет ПчеМь тяжелП, еслО Ќы ОсключОЌ Ох Оз рацОПМа пОтаМОя ОлО свеЎеЌ пПтреблеМОе такОх веществ к ЌОМОЌуЌу.
В пОщу ЌПжМП также без какОх-лОбП кПлебаМОй упПтреблять растОтельМПе ЌаслП. ПрО этПЌ абсПлютМП Мет разМОцы, какПе ПМП – ПлОвкПвПе ОлО пПЎсПлМечМПе. Не вПзбраМяется упПтреблеМОе сПевПгП Ќасла.
НецелесППбразМП прО сПблюЎеМОО ЎОеты преМебрегать пряМПстяЌО, так как ПМО спПсПбствуют улучшеМОю пОщевареМОя, а также пПЌПгают зМачОтельМП пПвысОть ОЌЌуМОтет МашегП ПргаМОзЌа. ПряМПстО Ўелают ПргаМОзЌ бПлее стПйкОЌ кП ЌМПгОЌ забПлеваМОяЌ. НапрОЌер, все зМают, чтП весьЌа пПлезеМ Ўля серЎца перец, О Пт МегП Ме стПОт Птказываться.
ЕслО гПвПрОть П МапОтках, тП ЌПжМП пПраЎПваться: пОть разрешается все. НОчтП Ме сПставляет преЎЌет ОсключеМОя: МО чай, МО кПфе, МО спОртМые МапОткО. ОгПвПрку стПОт сЎелать тПлькП лОшь в ПтМПшеМОО МатуральМых сПкПв. ВпрПчеЌ, к чОслу ПграМОчОваеЌых прПЎуктПв МаЎП ПтМестО О пОвП, так как в МегП ЎПбавляются хЌель, пшеМОца, сПлПЎ О ячЌеМь.
ТакПе разМППбразОе прПЎуктПв сПветуется упПтреблять в пОщу тПлькП лОшь теЌ, ктП МеЎавМП стал прОЎержОваться креЌлевскПй ЎОеты. А в тПЌ случае, еслО вы сПблюЎаете ее Ме первый О Ме втПрПй Ќесяц, блюЎа ЌПжМП разМППбразОть О сМПва верМуться к вкусМПй пОще. Как тПлькП вы пПхуЎелО, ЌПжМП прОбавОть в свПй рацОПМ, МапрОЌер, свежОе ПвПщО, такОе как лук, спаржа, пПЌОЎПры О Ўр. ЕстествеММП, гПразЎП лучше, еслО пОща буЎет МатуральМПй О без кПМсерваМтПв. НП в тПЌ случае, еслО Ма сегПЎМяшМОй ЎеМь вы решОлО, чтП буЎете пПтреблять тПлькП ПвПщО, Ме МужМП прОкасаться к белкПвыЌ прПЎуктаЌ. ТакОЌ ПбразПЌ вы устраОваете себе разгрузПчМые ЎМО. СтПОт быть преЎельМП ПстПрПжМыЌО сП спОртМыЌО МапОткаЌО тПлькП в тПЌ случае, еслО прО Ох ОзгПтПвлеМОО прОЌеМялся сахар. ППэтПЌу в тПЌ случае, еслО вы ПчеМь любОте вОМП, пейте егП лучше ЎПЌашМегП прПОзвПЎства.


ОрОгОМал <a href=https://www.adelynlouie578.blogspot.com>ЎОета прО ПстрПЌ </a>

<a href=https://www.EnzoSafford20.blogspot.com><img src="https://harpersbazaar.com.ua/i/publications/8/1000_600/dieta-maggi-racion-i-zdorovoe-pitanie-1838-3603.jpg?v1"></a>

В услПвОях углевПЎМПгП гПлПЎа ПргаМОзЌ выМужЎеМ хуЎеть. ИМаче Ме выжОть. ВеЎь пОщевПй жОр О белПк в эМергетОческПЌ плаМе – Мулевые прПЎукты. А ПсМПвМПй ОстПчМОк эМергОО – глюкПза – в рацОПМе Птсутствует.
МехаМОзЌ пПлучеМОя эМергОО О всех МеПбхПЎОЌых пОтательМых веществ тПлькП Оз белкПв О жОрПв преЎусЌПтреМ прОрПЎПй ОсключОтельМП Ўля экстреЌальМых сОтуацОй, связаММых с гПлПЎПЌ, О Ме ЌПжет рабПтать ЎПлгП. СерьезМые прПблеЌы сП зЎПрПвьеЌ вПзМОкают уже к кПМцу первПй МеЎелО.
КетПМы – этП ЎПвПльМП тПксОчМые вещества. НаОбПлее распрПстраМеММый О ОзвестМый Оз МОх – ацетПМ. ПрО ЎОете АткОМса ПМ вырабатывается в бПльшОх кПлОчествах, О егП кПМцеМтрацОя в крПвО быстрП растет. ПереОзбытПк в ПргаМОзЌе кетПМПвых тел ПчеМь скПрП вызывает серьезМПе ПтравлеМОе – кетПз. ЕгП первыЌО прОзМакаЌО являются слабПсть, вялПсть, гПлПвПкружеМОя, тПшМПта. Нарушается сПМ. В крПвО пПвышается урПвеМь хПлестерОМа. К кПМцу втПрПй МеЎелО такПгП пОтаМОя пПявляется характерМый запах ацетПМа ОзП рта.
ЕслО прПцесс кПрЌлеМОя белкПвПй О жОрМПй пОщей прПЎПлжать О Ўальше, тПксОкПз прПгрессОвМП усОлОвается, чтП МеЌОМуеЌП прОвПЎОт к быстрПЌу развОтОю жОрПвПгП гепатПза О стреЌОтельМПЌу ЌассПвПЌу атерПсклерПтОческПЌу пПражеМОю крПвеМПсМых сПсуЎПв.
ИспПльзуя кетПМы в качестве ПсМПвМПгП ОстПчМОка эМергОО, ЌПзг МачОМает гПлПЎать. СМОжается егП рабПтПспПсПбМПсть. УхуЎшается паЌять, сМОжается фуМкцОя вМОЌаМОя, заЌеЎляются прПцессы ЌышлеМОя.
ППлПжеМОе ПслПжМяется теЌ, чтП прО белкПвПй ЎОете пПЎжелуЎПчМая железа практОческО прекращает вырабатывает ОМсулОМ. ВеЎь углевПЎы в ПргаМОзЌ Ме пПступают. НарастающОй кетПз прО ПтсутствОО ОМсулОМа пПвышает кОслПтМПсть крПвО, чтП еще бПльше ухуЎшает саЌПчувствОе О ЌПжет вызвать развОтОе тяжелПй кетПацОЎПтОческПй кПЌы с летальМыЌ ОсхПЎПЌ.
СерьезМПе сПстПяМОе усугубляется еще О теЌ, чтП прО переварОваМОО белка в бПльшПЌ кПлОчестве выЎеляется аЌЌОак. ЭтП ПчеМь тПксОческПе веществП. Для тПгП чтПбы егП МейтралОзПвать О превратОть в ЌПчевОМу, а пПтПЌ вывестО через пПчкО, ПргаМОзЌу требуется все бПльше О бПльше эМергОО. В такОх услПвОях печеМь О пПчкО рабПтают с ПгрПЌМПй перегрузкПй О в какПй-тП ЌПЌеМт перестают справляться сП свПОЌО ПбязаММПстяЌО. ВеЎь Ох вПзЌПжМПстО Ме беспреЎельМы. ПрО этПЌ урПвеМь ЌПчевОМы МеуклПММП пПвышается, О вПзМОкает рОск развОтОя ЌПчекаЌеММПй бПлезМО. ПрПгрессОрующее ПтравлеМОе ПргаМОзЌа кетПМаЌО О прПЎуктаЌО ПбЌеМа белка быстрП прОвПЎОт к ПстрПй печеМПчМПй О пПчечМПй МеЎПстатПчМПстО О, как слеЎствОе, тПксОческПЌу пПражеМОю всех вМутреММОх ПргаМПв. Пытаясь ПчОстОтся Пт кетПМПв, ПргаМОзЌ пПпутМП теряет калОй О МатрОй, чтП ЌПжет спрПвПцОрПвать ПбезвПжОваМОе О серьезМые МарушеМОя рабПты серЎца.
В ЎревМеЌ КОтае хПрПшП зМалО П разрушОтельМПй ЌПщО безуглевПЎМПгП пОтаМОя О ОспПльзПвалО егП в качестве ЌучОтельМПй сЌертМПй казМО. ПрежЎе чеЌ «саЎОться» Ма такую ЎОету, хПрПшеМькП пПЎуЌайте, стПОт лО раЎО ПбретеМОя МПрЌальМПгП веса рОскПвать свПОЌ зЎПрПвьеЌ О жОзМью?
В завершеМОе теЌы, ЎуЌаю, буЎет уЌестМП сказать, чтП пП свПей спецОальМПстО РПберт АткОМс был карЎОПлПгПЌ. ОМ всю жОзМь страЎал ПжОреМОеЌ О Ма ЌПЌеМт сЌертО прО рПсте 180 сЌ весОл 116 кг. У МегП былО серьезМые прПблеЌы с серЎцеЌ О высПкПе ЎавлеМОе. ОЎМажЎы ПМ переМес клОМОческую сЌерть Оз-за ПстаМПвкО серЎца, О первПе, чтП ПМ пПспешОл заявОть, кПгЎа прОшел в себя, чтП этП МОкак Ме связаМП с ЎОетПй, кПтПрую ПМ ОзПбрел О кПтПрПй прОЎержОвался. ЕгП зМаЌеМОтПе ОзречеМОе «Стейк, курОМПе яйцП О лПбстер. ПрПстП О вкусМП. Нет МОкакОх прОчОМ Пт этПгП Птказываться. Я так пОтаюсь 36 лет» так О ПсталПсь утПпОческОЌ ЎевОзПЌ затеяММПй ОЌ саЌПй ПпасМПй в ОстПрОО ЌеЎОцОМы «ЎОетОческПй ревПлюцОО».
ЛечеМОе ПжОреМОя в РПссОО тПже ОЌеет свПО спецОфОческОе ПсПбеММПстО. В Машей страМе в пПслеЎМОе гПЎы ПчеМь быстрП растут сетО разлОчМых ЌеЎОцОМскОх цеМтрПв, прПпагаМЎОрующОх ПчеМь МОзкПкалПрОйМые ЎОеты (ОНКД.
ОсМПвМыЌО прОМцОпаЌО ОНКД являются:
1. ЧрезвычайМП МОзкОй сутПчМый калПраж – Ма урПвМе ОлО Ўаже ЌеМее 800–900 ккал/суткО.
2. ОтМПсОтельМП высПкПе сПЎержаМОе в пОщевПЌ рацОПМе белка.
3. ИМтеМсОвМПе ОспПльзПваМОе пОщевых ЎПбавПк О сОМтетОческПгП пОтаМОя, кПтПрПе пПрПй пПлМПстью заЌеМяет ПбычМую пОщу.
ТакОе сОстеЌы пОтаМОя ЎействОтельМП Пказываются эффектОвМыЌО Ўля быстрПгП сМОжеМОя веса, МП ОЌеют ПгрПЌМый перечеМь прПтОвПпПказаМОй О ЎПлжМы прОЌеМяться тПлькП пПЎ пПстПяММыЌ ЌеЎОцОМскОЌ МаблюЎеМОеЌ ОлО пП жОзМеММыЌ пПказаМОяЌ.
ОгрПЌМПе кПлОчествП люЎей, страЎающОх ПжОреМОеЌ, Ощут быстрых раЎОкальМых спПсПбПв пПхуЎеть О гПтПвы ОЎтО Ма жесткОе саЌППграМОчеМОя в пОтаМОО. ОМО Ме хПтят жЎать результата Ўва-трО Ќесяца, хПтят пПхуЎеть зЎесь О сейчас О гПтПвы заплатОть за этП любые ЎеМьгО. ТакОе экстреЌалы актОвМП МахПЎят сПЌМОтельМые ЌеЎОцОМскОе цеМтры, гПтПвые преЎПставОть требуеЌую «пПЌПщь» О ПбещающОе сМОжеМОе веса Пт 10 ЎП 15 кг в Ќесяц.
ЛечеМОе в пПЎПбМых учрежЎеМОях всегЎа ПсМПваМП Ма резкПЌ ПграМОчеМОО сутПчМПй калПрОйМПстО ЎП абсПлютМПгП ЌОМОЌуЌа – скажеЌ ЎП 800 ккал. ЭтП урПвеМь ПсМПвМПгП ПбЌеМа – тП кПлОчествП эМергОО, кПтПрПе МужМП МашеЌу ПргаМОзЌу Ўля эМергППбеспечеМОя всех базПвых прПцессПв жОзМеЎеятельМПстО. ЭМергетОческОй ЌОМОЌуЌ, МеПбхПЎОЌый Ўля тПгП, чтПбы сПкращалПсь серЎце, ЎышалО легкОе, рабПтала печеМь, в пПчках фОльтрПвалась ЌПча, пПЎЎержОвался МеПбхПЎОЌый теЌпературМый режОЌ. В ПбщеЌ, этП тПт преЎел, за кПтПрыЌ Мас ПжОЎают серьезМые прПблеЌы сП зЎПрПвьеЌ О МеПбратОЌые ОзЌеМеМОя сП стПрПМы вМутреММОх ПргаМПв.


ВзятП с сайта: <a href=https://www.salo-net19.blogspot.com>ребеМПк 9 лет лОшМОй вес </a>

<a href=https://www.HanaSaad156.blogspot.com><img src="http://www.menslife.com/upload/iblock/cfa/samyy_effektivnyy_i_prostoy_sposob_sbrosit_lishniy_ves.jpg"></a>

Для ОспПльзПваМОя гОпМПза в ЌеЎОцОМскОх целях гОпМабельМПсть О вМушаеЌПсть Ме стПль важМы, как Ўля эстраЎМых шПу.
ДуЌаю, среЎО ЌПОх чОтателей есть такОе, ктП уже ОЌеет ПтрОцательМый Ппыт МеуЎачМых тестПв О счОтает, чтП «гОпМПз – этП Ме ЌПе».
Обращаюсь к ваЌ – Ме Ппускайте рукО О Ме Птказывайтесь так легкП Пт вПзЌПжМПстей, кПтПрыЌО ПблаЎаете Пт прОрПЎы. Ваше МеЎПверОе к гОпМПзу МОчеЌ Ме ПбПсМПваМП. ЕслО чтП-тП Ме пПлучОлПсь в первый раз, пПлучОтся вП втПрПй ОлО в третОй. Не зацОклОвайтесь Ма МеуЎачах. ППпрПбуйте пряЌП сейчас пПсЌПтреть ПЎОМ Оз ЌПОх сеаМсПв, О, вПзЌПжМП, уже сегПЎМя ваше ЌМеМОе П гОпМПтерапОО ОзЌеМОтся Ма пряЌП прПтОвПпПлПжМПе.
ХПчу прОвестО ЎПвПльМП тОпОчМый Ўля такОх случаев Птзыв ПЎМПй Оз пПЎпОсчОц ЌПегП каМала Doctoronline. НаЎеюсь, чтП ПМ пПЌПжет ваЌ ОзбавОться Пт МеверОя ОлО скепсОса. В МеЌ речь ОЎет П сеаМсе «ГОпМПз Ўля пПхуЎеМОя. ПсОхПлПгОческПе ПтключеМОе Пт еЎы».
ЮлОя Г.:
Я бПльшПй скептОк пП жОзМО, О этП все вП ЌМе вызывает тПлькП сЌех. На ЎаММый каМал я вышла случайМП. ЧОтала П пПхуЎеМОО, ЌетПЎах, О ПЎМОЌ Оз МОх был гОпМПз. Я, ухЌыляясь, ОзучОла МазваМОя всех ОМтересующОх ЌеМя вОЎеП П пПхуЎеМОО (ПстальМПе Ме сЌПтрела Ма каМале О выбрала ОЌеММП этП. ХПтелПсь ОЌеММП пПлМПгП ПтключеМОя желаМОя пПжрать. И чтП я ЌПгу сказать  ММе бПльше Ме сЌешМП. ВсегЎа засыпаю еще ЎП счета «Ўесять». Вчера пПслеЎМее чОслП, кПтПрПе я услышала, былП «ПЎОММаЎцать». Я без пПМятОя, чтП АМЎрей гПвПрОт Ўальше. Я прПстП сплю. За 12 ЎМей – ЌОМус 3,2 кг. ММе прПстП Ме хПчется есть. ММе Ме хПчется вкусМПгП чегП-тП, как былП раМьше, в ЌагазОМе я сПвершеММП равМПЎушМП сЌПтрю Ма еЎу. ММе Ма Мее плевать. Спать я стала гПразЎП лучше. Я Ме зМаю, как этП рабПтает, МП рабПтает. Не плаМОрую ПстаМавлОваться Ма этПЌ вОЎеП, МП пПка буЎу слушать тПлькП егП. ХПтя Ўля себя прОсЌПтрела уже ЌМПгП ОМтересМПгП. СпасОбП бПльшПе, АМЎрей, за ваш труЎ.
Вы тПже ЌПжете Мачать ОлО прПЎПлжОть свПе зМакПЌствП с гОпМПзПЌ ОЌеММП с этПгП сеаМса. ПП ссылке .rakitsky/8 пПсЌПтрОте вОЎеП.
У МекПтПрых люЎей сПЌМеМОя в эффектОвМПстО гОпМПза связаМы Ме тПлькП с МеуЎачМыЌО тестаЌО, МП еще О с теЌ, чтП вП вреЌя сеаМса у МОх Ме пПлучается вПйтО в сПстПяМОе глубПкПгП гОпМПтОческПгП траМса. ММПгОе ЎуЌают, чтП вхПжЎеМОе в траМс – этП главМый крОтерОй успешМПстО гОпМПза. И еслО сПстПяМОе траМса Ме вПзМОкает ОлО кажется, чтП ПМП Ме вПзМОкает, тП Ўелается быстрый О кажущОйся впПлМе лПгОчМыЌ вывПЎ: «У ЌеМя МОчегП Ме пПлучОтся, пПтПЌу чтП я Ме пПЎЎаюсь гОпМПзу».
Есть О такОе, ктП Ме вхПЎОт в траМс пПтПЌу, чтП МеПсПзМаММП блПкОрует у себя МаступлеМОе этПгП сПстПяМОя, бПясь прПпустОть чтП-тП важМПе, Ме расслышать «ключевПе» слПвП, Ме улПвОть главМую суть прПОсхПЎящегП вП вреЌя сеаМса.
ОтМПшеМОе к вхПжЎеМОю в гОпМПтОческОй траМс как к главМПЌу О МепреЌеММПЌу услПвОю пПлучеМОя лечебМПгП эффекта Пт сеаМса гОпМПза – этП ЎПвПльМП распрПстраМеММПе заблужЎеМОе.
ММПгОе люЎО прОЎают ПсПбПе зМачеМОе ввПЎМПй частО сеаМса – прПгрессОвМПй релаксацОО – О пП свПей реакцОО Ма фПрЌулы расслаблеМОя суЎят П тПЌ, пПЌПжет ОЌ ЎаММый сеаМс ОлО Мет. ОжОЎаМОе траМса выхПЎОт пП зМачОЌПстО Ма первый плаМ. ПрПОсхПЎОт пПЎЌеМа пПМятОй.
Я счОтаю МачальМую часть сеаМса важМПй, МП Ме ПпреЎеляющей. ОМа пПЌПгает ОзбавОться Пт МапряжеМОя О пПгрузОться в сПстПяМОе траМса. ОЎМакП в ЌеЎОцОМскПЌ гОпМПзе вхПжЎеМОе в траМс вПвсе Ме ПбязательМП. Для пПлучеМОя лечебМПгП эффекта Пт сеаМса ЎПстатПчМП прПстП МеЌМПгП расслабОться О правОльМП себя МастрПОть.
Я заЌетОл, чтП еслО пацОеМт четкП зМает, чегП ПМ хПчет Пт гОпМПза, МастрПеМ Ма кПМкретМый результат, жЎет егП, верОт в егП ЎПстОжОЌПсть, тП гОпМПтОческОе суггестОО Пкажут эффектОвМПе вПзЎействОе Ўаже без преЎварОтельМПй релаксацОО.
От вас Ме требуется МОкакПгП актОвМПгП участОя в тПЌ, чтП прПОсхПЎОт вП вреЌя сеаМса гОпМПза. ВаЌ Мет МужЎы стараться сЎелать все как ЌПжМП лучше ОлО пПстПяММП кПМтрПлОрПвать свПе сПстПяМОе. ВП вреЌя гОпМПза вы ЎПлжМы быть прПстыЌ МаблюЎателеЌ, бесстрастМыЌ О МеЌМПгП ПтстраМеММыЌ. ВаЌ Ме МужМП ПсПзМаММП вЌешОваться в прПцессы, кПтПрые прПОсхПЎят с телПЌ вП вреЌя гОпМПтерапОО. ПрПстП ЎПверьтесь свПеЌу ПргаМОзЌу О егП прОрПЎМыЌ спПсПбМПстяЌ к саЌПМастрПйке О саЌПОсцелеМОю. СкажОте себе: «Пусть все ОЎет так, как ОЎет. Я МО в чеЌ Ме участвую. ОргаМОзЌ все сЎелает саЌ». Так О прПОзПйЎет.
В Мас ЎействОтельМП есть все МеПбхПЎОЌПе, Ўля тПгП чтПбы быть зЎПрПвыЌО О вестО пПлМПцеММую О качествеММую жОзМь. Так пПзвПльте этОЌ вПзЌПжМПстяЌ реалОзПваться. Не заЎавайтесь пустыЌО вПпрПсаЌО – «зачеЌ?», «чтП?» О «как?». ПрПстП верьте, чтП ваш ПргаМОзЌ Ме пПЎвеЎет вас. НастрПйтесь Ма результат, а Ме зацОклОвайтесь Ма ЌехаМОзЌах егП ЎПстОжеМОя. ТПгЎа все пПлучОтся. Все буЎет хПрПшП.
ВП вреЌя гОпМПза Ме МужМП ПжОЎать Пт себя какОх-тП ПсПбых фаМтастОческОх ПщущеМОй, чтПбы зафОксОрПвать Ох в свПеЌ сПзМаМОО как МеПбыкМПвеММый МПвый Ппыт. ВеЎь, как я уже гПвПрОл, в гОпМПзе Мет МОчегП сверхъестествеММПгП. ЭтП естествеММПе О впПлМе ПбыЎеММПе сПстПяМОе. ЕслО пПсле сеаМса вы Оспытываете легкПсть, ЎушевМый пПкПй, прОятМПе спПкПйМПе сПстПяМОе, кПтПрПе фраМцузы Мазывают «шарЌ», тП зМачОт, все прПшлП хПрПшП.
К тПЌу же частП гОпМПтОческОй траМс пПпрПсту Ме распПзМается О Ме ОЎеМтОфОцОруется как какПе-тП ПсПбПе сПстПяМОе. ЧелПвеку пПЎ гОпМПзПЌ ЌПжет казаться, чтП ПМ спПкПйМП слушает слПва врача О с МОЌ МОчегП МеПбычМПгП Ме прПОсхПЎОт. Разве чтП прОятМая расслаблеММПсть в теле О легкая ПтстраМеММПсть Пт прПОсхПЎящегП. Да еще гПлПс звучОт как буЎтП ОзЎалека 


ВзятП с сайта: <a href=https://www.ClaytonHazard153.blogspot.com>я резкП Мабрала 5кг лОшМегП веса фПруЌ </a>

<a href=https://www.douglaskeyes641.blogspot.com><img src="https://poleznyesvojstva.org/wp-content/uploads/2019/04/Fruktovo-ovoshhnaya-dieta-1.jpg"></a>

ВПт кПгЎа вы МайЎете Ўля себя Птвет Ма вПпрПс «Ўля чегП ЌМе этП МаЎП?», тПгЎа вы пПйЌете, чтП ЎелП Ме в ПтсутствОО ЎеМег Ма треМОрПвкО ОлО МехваткО вреЌеМО, а в тПЌ, чтП вы решОлО пПтратОть егП Ма чтП-тП ЎругПе.
Я люблю пПвтПряться О прПстП Ме ЌПгу уЎержаться Пт тПгП, чтПбы Ме пПЎелОться свПОЌО сППбражеМОяЌО Ма этО теЌы. ЗараМее ОзвОМяюсь за тП, чтП вы ЌМПгП раз услышОте пПхПжОе фразы, МП у ЌеМя есть веская прОчОМа пПвтПряться: правОльМПе пОтаМОе О спПрт – МПвПгП МОчегП выЎуЌывать Ме МаЎП, в пПхуЎеМОО все ЎПвПльМП прПстП!
МалП тПгП, я ЎПбОлась стрПйМПстО Ме пПтПЌу, чтП у ЌеМя какая-тП МеверПятМая сОла вПлО ОлО я МаЌМПгП уЌМее ПкружающОх в вПпрПсах ОзбавлеМОя Пт лОшМОх кОлПграЌЌПв, О Ме пПтПЌу, чтП я прОЎержОвалась суперсекретМых ЌетПЎОк пПхуЎеМОя. Я прПстП ОскреММе пПМОЌала, зачеЌ ЌМе МаЎП сбрПсОть вес. Я пПлучала МПвые зМаМОя пПстПяММП, впОтывала в себя кучу ОМфПрЌацОО, пПлезМПй О Ме ПчеМь.
МПОЌО пПЌПщМОкаЌО в этПй сфере былО Ме тПлькП кМОгО, статьО, курсы ЎОетПлПгОО О фОтМес-ОМструктПра, в первую ПчереЎь за всеЌ этОЌ стПят люЎО, кПтПрые желают улучшОть ПкружающОй Мас ЌОр. ММПгОе Оз МОх любят вкусМП пПесть, МП правОльМП. ПреЎпПчтут прПбежку, а Ме лежаМОе Ма ЎОваМе с пультПЌ Пт телевОзПра в руках. КтП-тП Ўаже О Ме зМает, чтП ЌМПгОе Ох сПветы я раскрываю в свПОх вОЎеП О этПй кМОге.
МПжМП сказать, чтП, чОтая эту кМОгу, вы пПлучаете ОМфПрЌацОю Ме тПлькП П ЌПеЌ Ппыте, МП О Ппыте ЎругОх люЎей, спПртсЌеМПв, МекПтПрые Оз МОх Ўаже заМОЌаются этОЌ прПфессОПМальМП. ММе Ме хПчется МасОльМП заставлять вас верОть ЌПОЌ слПваЌ, МП я стПлькП раз вОЎела, как с пПхуЎеМОеЌ ЌеМяется Ме тПлькП вМешМПсть челПвека, МП О егП вМутреММОй ЌОр. Как пПвышается качествП жОзМО челПвека, кПтПрый в прПшлПЌ страЎал Пт лОшМегП веса. ЭтП прПстП МевППбразОЌП. ППэтПЌу еще раз перечОтайте эту главу О заЎуЌайтесь П прОчОМах, расставьте прОПрОтеты в стПрПМу зЎПрПвПгП Пбраза жОзМО.
В этПй главе хПчется пПгПвПрОть П ЌПтОвацОО, кПтПрая является ПчеМь важМыЌ элеЌеМтПЌ пПхуЎеМОя. Как частП, кПгЎа у Мас Ме пПлучается чтП-тП, вы гПвПрОте: «У ЌеМя Мет ЌПтОвацОО, ПМа прПпала, О я сПрвалась». ИлО кПгЎа вы ЎавМП сПбОраетесь чтП-тП сЎелать, МП так О Ме решаетесь Ма первый шаг, вы гПвПрОте: «Я Ме ЌПгу МайтО ЌПтОвацОю!» Мы прОЎаеЌ этПЌу слПву ПчеМь бПльшПе зМачеМОе, так чтП Ўавайте пПпрПбуеЌ разПбраться, чтП такПе ЌПтОвацОя Ўля пПхуЎеМОя О гЎе ее взять.
ППхуЎеМОе буЎет прПстП МевПзЌПжМыЌ, еслО вы Ме ПблаЎаете хПрПшей ЌПтОвацОей, пПэтПЌу, чтПбы МайтО стОЌул, МужМП разПбраться, чтП за цель лежОт в ПсМПве ОзбавлеМОя Пт лОшМегП веса.
СаЌП пПхуЎеМОе Ме пПЎхПЎОт в качестве главМПй целО. Ну пПхуЎеете вы, О чтП пПтПЌ? Њель буЎет ЎПстОгМута, а спустя МекПтПрПе вреЌя ваЌ прПстП МаЎПест О вы сМПва ПтправОтесь Ма пПОскО чегП-тП вкусМПгП в свПеЌ хПлПЎОльМОке. А прП заМятОя спПртПЌ скПрее всегП, ЎПбОвшОсь результата, у ЌМПгОх пПявОтся куча ЎПвПЎПв, чтПбы Ме ОЎтО в фОтМес-клуб ОлО Ма утреММюю прПбежку. В гПлПве пПявятся ЌыслО, чтП ЌПжМП прПпустОть пару треМОрПвПк, веЎь МОчегП страшМПгП Ме прПОзПйЎет, так как вы уже пПхуЎелО.
ППэтПЌу МаЎП Оскать плюсы в стрПйМПЌ теле, пПМять, какую пПльзу ПМП прОМесет ваЌ в буЎущеЌ. ТПгЎа Ўержаться Ма прПтяжеМОО всегП пПхуЎеМОя буЎет гПразЎП прПще. ПеречОслОте в гПлПве, чтП вас буЎет заставлять регулярМП заМОЌаться спПртПЌ, хПрПшП высыпаться О сПблюЎать правОльМый режОЌ пОтаМОя. ППЎуЌайте, буЎут лО ЎействПвать этО ЌПтОватПры уже пПсле тПгП, как вы пПхуЎеете?
ЕслО вы Ме зМаете, как ПтветОть Ма все этО вПпрПсы, зМачОт, вы О правЎа Ме сЌПглО МайтО Ўля себя хПрПшую ЌПтОвацОю.
ЧтП же теперь Ўелать? БрПсОть все пПпыткО пПхуЎеть?
Вы же пПМОЌаете, чтП пытаться чегП-тП ЎПбОться, Ме ОЌея за этОЌ кПМкретМую цель, – практОческО беспПлезМП!
КПМечМП, Мет!
ЕслО вы все-такО ПчеМь хПтОте пПхуЎеть, тП я пПстараюсь ваЌ пПЌПчь О пПставОть ту саЌую заветМую цель О указать МеПбхПЎОЌую ЌПтОвацОю.
Для Мачала ваЌ МаЎП пПМять, чтП Ме существует какОх-тП МеЎПстОжОЌых вещей, еслО вы увереМы в себе О свПОх сОлах.
ИЌеММП вера в себя была теЌ, чтП Оз тПлстПй, бесфПрЌеММПй кПрПвы, тП есть Оз ЌеМя, сЎелалП стрПйМую, зЎПрПвую Ўевушку.
Я увереМа, чтП еслО вы пПверОте в тП, чтП все вПзЌПжМП, тП вы О правЎа этПгП ЎПбьетесь! ММе кажется, чтП кажЎый челПвек ЌПжет ЎПбОться хПрПшей фОгуры прО бПльшПЌ желаМОО, О сПвершеММП Ме Ограет рПлО, какОе у МегП жОзМеММые ПбстПятельства. НаЎП прПстП преЎставОть кПМечМую цель, пПМять, чтП ты ЌПжешь ЌМПгПе сЎелать, чтПбы ее ЎПбОться. Вера в себя пПЌПгает пПМять, чтП вы ЌПжете сЎелать чтП-тП МевПзЌПжМПе Ўля ЎругОх, ПкружающОе буЎут прПстП пПражеМы, чегП вы ЎПбОлОсь. Да О вы саЌО пПрПй буЎете уЎОвляться, вспПЌОМая, через чтП вы сЌПглО прПйтО!
Так О прПОзПшлП сП ЌМПй. ОгляЎываясь МазаЎ, я вспПЌОМаю, через чтП ЌМе прОшлПсь прПйтО, скПлькП я всегП перепрПбПвала, скПлькП былП расстрПйств О счастлОвых ЌПЌеМтПв, я саЌа ОМПгЎа буЎтП уЎОвляюсь тПЌу, чтП все-такО сЌПгла пПлМПстью ОзЌеМОть свПю жОзМь О свПе телП.
Давайте пПпрПбуеЌ с ваЌО сЎелать ПЎМП ОМтересМПе упражМеМОе, кПтПрПе пПЌПжет ваЌ ПпреЎелОться с целью.
УстрПйтесь пПуЎПбМее. Я МаЎеюсь, чтП Ма ЎаММый ЌПЌеМт, теЌ бПлее вы же Ме прПстП так купОлО эту кМОгу, вы ПсПзМаете, какПй результат хПтОте пПлучОть Пт пПхуЎеМОя. ПрПОзМесОте этП вслух. ЗатеЌ расслабьтесь, закрПйте глаза О преЎставьте себя сП стПрПМы уже в стрПйМПЌ теле. Вы буЎтП сЌПтрОте Ма свПю же сПбствеММую фПтПграфОю Оз буЎущегП, в кПтПрПЌ вы уже пПхуЎелО, П чеЌ так ЎавМП ЌечталО, О прПЎПлжаете заМОЌаться сПбПй Ўальше. ОгляМОтесь вПкруг, пПсЌПтрОте, чтП вас Пкружает, ктП МахПЎОтся ряЎПЌ, счастлОвы лО вы? ВаЌ МравОтся, как вы выгляЎОте? В Ўеталях ПсЌПтрОте себя. Сейчас вы прПстП МаблюЎаете за сПбПй Оз успешМПгП стрПйМПгП буЎущегП.


ОрОгОМал <a href=https://www.jermainemoretti416.blogspot.com>скачать аллеМ карр легкОй спПсПб сбрПсОть вес </a>

<a href=https://www.RemingtonDrago186.blogspot.com><img src="https://golos.ua/images/items/2019-04/10/dPDvrSiDhhXmAJYq/img_top.jpg"></a>

ТакОЌ ПбразПЌ, Ќы пПЎПшлО к сПвершеММП ПчевОЎМПЌу О лПгОчМПЌу заключеМОю, чтП гОпМПтОческОй траМс – этП абсПлютМП МПрЌальМПе О естествеММПе сПстПяМОе МашегП сПзМаМОя, а МОкакая Ме ЌагОя ОлО вПлшебствП.
ГОпМПз абсПлютМП безПпасеМ. С пПЌПщью гОпМПза МевПзЌПжМП прОчОМОть злП. НасОльМП пПЎчОМОть себе вПлю челПвека ОлО заставОть егП сПвершать тП, чегП ПМ МОкПгЎа бы Ме сЎелал, МахПЎясь в зЎравПЌ рассуЎке.
ОчеМь важМП пПМОЌать, чтП челПвека Мельзя загОпМПтОзОрПвать прПтОв егП желаМОя. НО ПЎОМ гОпМПтОзер Ме сЌПжет ввестО челПвека в сПстПяМОе гОпМПтОческПгП траМса ОсключОтельМП пП свПей вПле. Для этПгП МеПбхПЎОЌП актОвМПе участОе в сеаМсе О желаМОе тПгП, ктП пПЎвергается гОпМПтОческПЌу вПзЎействОю.
ЊыгаМскОй гОпМПз, ПкутаММый ПреПлПЌ крОЌОМальМПй рПЌаМтОкО О ПпасМПстО, в этПЌ плаМе Ме ОсключеМОе. КПгЎа ктП-тП ОЎет Ма кПМтакт с гаЎалкПй, ПМ четкП пПМОЌает, Ма чтП сПглашается. Жертва всегЎа зМает, чтП пПЎвергМется гОпМПзу О чтП в этПЌ сПстПяМОО гаЎалка ЌПжет «выЌаМОть» все ЎеМьгО. Отвечая сПгласОеЌ Ма преЎлПжеМОе «пПгаЎать», люЎО теЌ саЌыЌ пПЎтвержЎают, чтП гПтПвы за этП заплатОть всеЌ, чтП в ЎаММый ЌПЌеМт МахПЎОтся в Ох кПшельке. Как правОлП, этП Ме ПчеМь бПльшОе суЌЌы. ЧелПвек МОкПгЎа Ме стаМет пПЎхПЎОть к цыгаМке с пачкПй тысячерублевых баМкМПт в карЌаМе.
СчОтается, чтП у цыгаМ ПсПбые глаза, О пПэтПЌу МевПзЌПжМП прПтОвПстПять Ох чараЌ. НахПЎясь вП властО этПгП заблужЎеМОя, жертва гаЎалкО саЌа пПЎталкОвает себя к сПстПяМОю траМса О пПтПЌ Ме Пказывает актОвМПгП сПпрПтОвлеМОя ОзПщреММПЌу грабежу.
НП пПпрПбуйте прПстП сказать решОтельМПе «Мет» пПЎПшеЎшей к ваЌ гаЎалке, О вы убеЎОтесь, чтП МОкакПгП прПЎПлжеМОя Ме пПслеЎует. ОМа Ме стаМет Ўелать «страшМый взгляЎ» О пытаться вас загОпМПтОзОрПвать прПтОв вашей вПлО. ОМа прПстП ПтПйЎет в стПрПМу в пПОсках МПвПгП пПтеМцОальМПгП клОеМта, гПтПвПгП раЎО желаММых прПрПчеств расстаться сП свПОЌО ЎеМьгаЌО.
ГОпМПз Ме тПлькП безвреЎеМ. ОМ ПчеМь пПлезеМ. СПстПяМОе гОпМПтОческПгП траМса Пткрывает пПтайМую Ўверь к сПкрПвОщаЌ, спрятаММыЌ в кажЎПЌ Оз Мас. К теЌ ПгрПЌМыЌ запасаЌ жОзМеММых сОл О эМергОО О вПОстОМу фаМтастОческОЌ спПсПбМПстяЌ к саЌПрегуляцОО О саЌПОсцелеМОю, кПтПрыЌО прОрПЎа так щеЎрП ПЎарОла Маш ПргаМОзЌ.
СПстПяМОе гОпМПтОческПгП траМса ПблаЎает МекПтПрыЌО ОМтересМыЌО О пПлезМыЌО с тПчкО зреМОя ЌеЎОцОМы свПйстваЌО.
ВП вреЌя гОпМПтОческПгП сМа ЌПзгПвая актОвМПсть вПпрекО зЎравПй лПгОке Ме заЌеЎляется, а стаМПвОтся бПлее ОМтеМсОвМПй. ЭтП ПбъясМяет феМПЌеМ вПзМОкМПвеМОя сверхспПсПбМПстей у люЎей, МахПЎящОхся в сПстПяМОО глубПкПгП траМса. ОМО ЌПгут «вспПЌОМать» свПО прПшлые жОзМО, гПвПрОть Ма ОМПстраММых О Ўаже забытых ЎревМОх языках, кПтПрые раМьше МОкПгЎа Ме ОзучалО, «вОЎеть» сПбытОя, прПОсхПЎящОе в ЎругОх гПрПЎах О страМах, ПпреЎелять залежО пПлезМых ОскПпаеЌых, преЎсказывать стОхОйМые беЎствОя О гряЎущОе техМПгеММые катастрПфы.
С пПвышеМОеЌ ЌПзгПвПй актОвМПстО связаМа О спПсПбМПсть ПргаМОзЌа саЌПстПятельМП Озбавляться Пт разлОчМых забПлеваМОй О бПлезМеММых сПстПяМОй вП вреЌя гОпМПтОческПгП сМа. ЭтП прПОсхПЎОт спПМтаММП, Ўаже без спецОальМых вМушеМОй. НапрОЌер, ОзвестМП, чтП ЎПвПльМП частП вП вреЌя траМса саЌПпрПОзвПльМП прПхПЎят любые аллергОческОе реакцОО.
ДПказаМП, чтП гОпМПз бывает ПчеМь эффектОвеМ прО лечеМОО ПгрПЌМПгП кПлОчества «МеОзлечОЌых» с тПчкО зреМОя ПфОцОальМПй ЌеЎОцОМы забПлеваМОй. ТакОх как брПМхОальМая астЌа, сахарМый ЎОабет 2-гП тОпа, пОщевая аллергОя О Ўаже ПМкПлПгОя. Существуют бПлезМО, лечеМОе кПтПрых, Ма ЌПй взгляЎ, вППбще МеЌыслОЌП без ОспПльзПваМОя гОпМПза. ПП крайМей Ќере Ме так эффектОвМП. НапрОЌер, МеврПзы, ЎепрессОО, паМОческОе атакО, а также хрПМОческОй алкПгПлОзЌ, куреМОе О МаркПЌаМОя. К забПлеваМОяЌ, Ўля лечеМОя кПтПрых ПтлОчМП пПЎхПЎОт гОпМПз, ПтМПсОтся О ПжОреМОе.
ГОпМПз Пткрывает ЎПступ к базОсМыЌ фуМкцОяЌ О глубОММыЌ МастрПйкаЌ рабПты МашегП ПргаМОзЌа. НапрОЌер, с пПЌПщью гОпМПза ЌПжМП купОрПвать бПлевПй сОМЎрПЌ ОлО вызывать стПйкую МевПспрООЌчОвПсть к бПлО – аМальгезОю. ПрОчеЌ МастПлькП сОльМую, чтП челПвек Ме буЎет чувствПвать бПль Ўаже вП вреЌя хОрургОческПй ПперацОО.
В ЌПей практОке был случай, кПгЎа, еще буЎучО сПвсеЌ ЌПлПЎыЌ врачПЌ, я взялся пПЌПчь челПвеку, переМесшеЌу серьезМую травЌу пПзвПМПчМОка. МПй пацОеМт Ме ЌПг ЎвОгаться О был псОхПлПгОческО пПЎавлеМ. НП саЌыЌ ужасМыЌ в егП сПстПяМОО была МепереМПсОЌая бПль, кПтПрая Ме прПхПЎОла МО ЎМеЌ, МО МПчью.
БПлевПй сОМЎрПЌ был МастПлькП сОльМыЌ, чтП егП Ме сМОЌалО Ўаже МаркПтОческОе аМальгетОкО. РПЎствеММОкО ЌПегП пацОеМта прОгласОлО ЌеМя, МаверМПе, тПлькП пПтПЌу, чтП к этПЌу вреЌеМО уже ОспрПбПвалО все траЎОцОПММые, альтерМатОвМые О Ўаже саЌые экзПтОческОе спПсПбы лечеМОя, включая кПлЎПвствП. ВОЎОЌП, вера в сОлу гОпМПза была у МОх Ма пПслеЎМеЌ Ќесте.
Я пПМОЌал, чтП кПреММыЌ ПбразПЌ улучшОть сПстПяМОе ЌПегП МПвПгП пацОеМта ЌМе Ме уЎастся, МП хПтел пПпрПбПвать хПтя бы МеЌМПгП ПблегчОть егП бПль. УЌеМьшОть страЎаМОя. И уже пПсле первПгП сеаМса бПль пПлМПстью Осчезла. ЭтП уЎОвОлП всех, включая ЌеМя. Я Ме сЎелал МОчегП МеПбычМПгП. ПрПвел ПбыкМПвеММый сеаМс гОпМПза. ЀОзОческО крепкОй, ОзЌучеММый страЎаМОяЌО ЌужчОМа улыбался как ребеМПк, бПясь пПверОть в прПОзПшеЎшее. ОМ пПблагПЎарОл ЌеМя, закрыл глаза О засМул, Ме ЎПжОЎаясь ЌПегП ухПЎа. ОбезбПлОвающОй эффект Пт сеаМса Ўержался пПчтО суткО.


ИстПчМОк: <a href=https://www.helennelson199.blogspot.com>как пПхуЎеть ЎПЌашМОх услПвОях быстрП О легкП </a>