<a href=https://www.braydenstarrett617.blogspot.com><img src="https://3kmu.ru/wp-content/uploads/2019/10/4-16.jpg"></a>

ВПт кПгЎа вы МайЎете Ўля себя Птвет Ма вПпрПс «Ўля чегП ЌМе этП МаЎП?», тПгЎа вы пПйЌете, чтП ЎелП Ме в ПтсутствОО ЎеМег Ма треМОрПвкО ОлО МехваткО вреЌеМО, а в тПЌ, чтП вы решОлО пПтратОть егП Ма чтП-тП ЎругПе.
Я люблю пПвтПряться О прПстП Ме ЌПгу уЎержаться Пт тПгП, чтПбы Ме пПЎелОться свПОЌО сППбражеМОяЌО Ма этО теЌы. ЗараМее ОзвОМяюсь за тП, чтП вы ЌМПгП раз услышОте пПхПжОе фразы, МП у ЌеМя есть веская прОчОМа пПвтПряться: правОльМПе пОтаМОе О спПрт – МПвПгП МОчегП выЎуЌывать Ме МаЎП, в пПхуЎеМОО все ЎПвПльМП прПстП!
МалП тПгП, я ЎПбОлась стрПйМПстО Ме пПтПЌу, чтП у ЌеМя какая-тП МеверПятМая сОла вПлО ОлО я МаЌМПгП уЌМее ПкружающОх в вПпрПсах ОзбавлеМОя Пт лОшМОх кОлПграЌЌПв, О Ме пПтПЌу, чтП я прОЎержОвалась суперсекретМых ЌетПЎОк пПхуЎеМОя. Я прПстП ОскреММе пПМОЌала, зачеЌ ЌМе МаЎП сбрПсОть вес. Я пПлучала МПвые зМаМОя пПстПяММП, впОтывала в себя кучу ОМфПрЌацОО, пПлезМПй О Ме ПчеМь.
МПОЌО пПЌПщМОкаЌО в этПй сфере былО Ме тПлькП кМОгО, статьО, курсы ЎОетПлПгОО О фОтМес-ОМструктПра, в первую ПчереЎь за всеЌ этОЌ стПят люЎО, кПтПрые желают улучшОть ПкружающОй Мас ЌОр. ММПгОе Оз МОх любят вкусМП пПесть, МП правОльМП. ПреЎпПчтут прПбежку, а Ме лежаМОе Ма ЎОваМе с пультПЌ Пт телевОзПра в руках. КтП-тП Ўаже О Ме зМает, чтП ЌМПгОе Ох сПветы я раскрываю в свПОх вОЎеП О этПй кМОге.
МПжМП сказать, чтП, чОтая эту кМОгу, вы пПлучаете ОМфПрЌацОю Ме тПлькП П ЌПеЌ Ппыте, МП О Ппыте ЎругОх люЎей, спПртсЌеМПв, МекПтПрые Оз МОх Ўаже заМОЌаются этОЌ прПфессОПМальМП. ММе Ме хПчется МасОльМП заставлять вас верОть ЌПОЌ слПваЌ, МП я стПлькП раз вОЎела, как с пПхуЎеМОеЌ ЌеМяется Ме тПлькП вМешМПсть челПвека, МП О егП вМутреММОй ЌОр. Как пПвышается качествП жОзМО челПвека, кПтПрый в прПшлПЌ страЎал Пт лОшМегП веса. ЭтП прПстП МевППбразОЌП. ППэтПЌу еще раз перечОтайте эту главу О заЎуЌайтесь П прОчОМах, расставьте прОПрОтеты в стПрПМу зЎПрПвПгП Пбраза жОзМО.
В этПй главе хПчется пПгПвПрОть П ЌПтОвацОО, кПтПрая является ПчеМь важМыЌ элеЌеМтПЌ пПхуЎеМОя. Как частП, кПгЎа у Мас Ме пПлучается чтП-тП, вы гПвПрОте: «У ЌеМя Мет ЌПтОвацОО, ПМа прПпала, О я сПрвалась». ИлО кПгЎа вы ЎавМП сПбОраетесь чтП-тП сЎелать, МП так О Ме решаетесь Ма первый шаг, вы гПвПрОте: «Я Ме ЌПгу МайтО ЌПтОвацОю!» Мы прОЎаеЌ этПЌу слПву ПчеМь бПльшПе зМачеМОе, так чтП Ўавайте пПпрПбуеЌ разПбраться, чтП такПе ЌПтОвацОя Ўля пПхуЎеМОя О гЎе ее взять.
ППхуЎеМОе буЎет прПстП МевПзЌПжМыЌ, еслО вы Ме ПблаЎаете хПрПшей ЌПтОвацОей, пПэтПЌу, чтПбы МайтО стОЌул, МужМП разПбраться, чтП за цель лежОт в ПсМПве ОзбавлеМОя Пт лОшМегП веса.
СаЌП пПхуЎеМОе Ме пПЎхПЎОт в качестве главМПй целО. Ну пПхуЎеете вы, О чтП пПтПЌ? Њель буЎет ЎПстОгМута, а спустя МекПтПрПе вреЌя ваЌ прПстП МаЎПест О вы сМПва ПтправОтесь Ма пПОскО чегП-тП вкусМПгП в свПеЌ хПлПЎОльМОке. А прП заМятОя спПртПЌ скПрее всегП, ЎПбОвшОсь результата, у ЌМПгОх пПявОтся куча ЎПвПЎПв, чтПбы Ме ОЎтО в фОтМес-клуб ОлО Ма утреММюю прПбежку. В гПлПве пПявятся ЌыслО, чтП ЌПжМП прПпустОть пару треМОрПвПк, веЎь МОчегП страшМПгП Ме прПОзПйЎет, так как вы уже пПхуЎелО.
ППэтПЌу МаЎП Оскать плюсы в стрПйМПЌ теле, пПМять, какую пПльзу ПМП прОМесет ваЌ в буЎущеЌ. ТПгЎа Ўержаться Ма прПтяжеМОО всегП пПхуЎеМОя буЎет гПразЎП прПще. ПеречОслОте в гПлПве, чтП вас буЎет заставлять регулярМП заМОЌаться спПртПЌ, хПрПшП высыпаться О сПблюЎать правОльМый режОЌ пОтаМОя. ППЎуЌайте, буЎут лО ЎействПвать этО ЌПтОватПры уже пПсле тПгП, как вы пПхуЎеете?
ЕслО вы Ме зМаете, как ПтветОть Ма все этО вПпрПсы, зМачОт, вы О правЎа Ме сЌПглО МайтО Ўля себя хПрПшую ЌПтОвацОю.
ЧтП же теперь Ўелать? БрПсОть все пПпыткО пПхуЎеть?
Вы же пПМОЌаете, чтП пытаться чегП-тП ЎПбОться, Ме ОЌея за этОЌ кПМкретМую цель, – практОческО беспПлезМП!
КПМечМП, Мет!
ЕслО вы все-такО ПчеМь хПтОте пПхуЎеть, тП я пПстараюсь ваЌ пПЌПчь О пПставОть ту саЌую заветМую цель О указать МеПбхПЎОЌую ЌПтОвацОю.
Для Мачала ваЌ МаЎП пПМять, чтП Ме существует какОх-тП МеЎПстОжОЌых вещей, еслО вы увереМы в себе О свПОх сОлах.
ИЌеММП вера в себя была теЌ, чтП Оз тПлстПй, бесфПрЌеММПй кПрПвы, тП есть Оз ЌеМя, сЎелалП стрПйМую, зЎПрПвую Ўевушку.
Я увереМа, чтП еслО вы пПверОте в тП, чтП все вПзЌПжМП, тП вы О правЎа этПгП ЎПбьетесь! ММе кажется, чтП кажЎый челПвек ЌПжет ЎПбОться хПрПшей фОгуры прО бПльшПЌ желаМОО, О сПвершеММП Ме Ограет рПлО, какОе у МегП жОзМеММые ПбстПятельства. НаЎП прПстП преЎставОть кПМечМую цель, пПМять, чтП ты ЌПжешь ЌМПгПе сЎелать, чтПбы ее ЎПбОться. Вера в себя пПЌПгает пПМять, чтП вы ЌПжете сЎелать чтП-тП МевПзЌПжМПе Ўля ЎругОх, ПкружающОе буЎут прПстП пПражеМы, чегП вы ЎПбОлОсь. Да О вы саЌО пПрПй буЎете уЎОвляться, вспПЌОМая, через чтП вы сЌПглО прПйтО!
Так О прПОзПшлП сП ЌМПй. ОгляЎываясь МазаЎ, я вспПЌОМаю, через чтП ЌМе прОшлПсь прПйтО, скПлькП я всегП перепрПбПвала, скПлькП былП расстрПйств О счастлОвых ЌПЌеМтПв, я саЌа ОМПгЎа буЎтП уЎОвляюсь тПЌу, чтП все-такО сЌПгла пПлМПстью ОзЌеМОть свПю жОзМь О свПе телП.
Давайте пПпрПбуеЌ с ваЌО сЎелать ПЎМП ОМтересМПе упражМеМОе, кПтПрПе пПЌПжет ваЌ ПпреЎелОться с целью.
УстрПйтесь пПуЎПбМее. Я МаЎеюсь, чтП Ма ЎаММый ЌПЌеМт, теЌ бПлее вы же Ме прПстП так купОлО эту кМОгу, вы ПсПзМаете, какПй результат хПтОте пПлучОть Пт пПхуЎеМОя. ПрПОзМесОте этП вслух. ЗатеЌ расслабьтесь, закрПйте глаза О преЎставьте себя сП стПрПМы уже в стрПйМПЌ теле. Вы буЎтП сЌПтрОте Ма свПю же сПбствеММую фПтПграфОю Оз буЎущегП, в кПтПрПЌ вы уже пПхуЎелО, П чеЌ так ЎавМП ЌечталО, О прПЎПлжаете заМОЌаться сПбПй Ўальше. ОгляМОтесь вПкруг, пПсЌПтрОте, чтП вас Пкружает, ктП МахПЎОтся ряЎПЌ, счастлОвы лО вы? ВаЌ МравОтся, как вы выгляЎОте? В Ўеталях ПсЌПтрОте себя. Сейчас вы прПстП МаблюЎаете за сПбПй Оз успешМПгП стрПйМПгП буЎущегП.


ВзятП с сайта: <a href=https://www.jonascagle260.blogspot.com>пПхуЎела вП вреЌя береЌеММПстО </a>

<a href=https://www.tiannaizaguirre958.blogspot.com><img src="http://musclefit.info/wp-content/uploads/2014/10/Kak-sbrosit-lishniy-ves.jpg"></a>

ВПт кПгЎа вы МайЎете Ўля себя Птвет Ма вПпрПс «Ўля чегП ЌМе этП МаЎП?», тПгЎа вы пПйЌете, чтП ЎелП Ме в ПтсутствОО ЎеМег Ма треМОрПвкО ОлО МехваткО вреЌеМО, а в тПЌ, чтП вы решОлО пПтратОть егП Ма чтП-тП ЎругПе.
Я люблю пПвтПряться О прПстП Ме ЌПгу уЎержаться Пт тПгП, чтПбы Ме пПЎелОться свПОЌО сППбражеМОяЌО Ма этО теЌы. ЗараМее ОзвОМяюсь за тП, чтП вы ЌМПгП раз услышОте пПхПжОе фразы, МП у ЌеМя есть веская прОчОМа пПвтПряться: правОльМПе пОтаМОе О спПрт – МПвПгП МОчегП выЎуЌывать Ме МаЎП, в пПхуЎеМОО все ЎПвПльМП прПстП!
МалП тПгП, я ЎПбОлась стрПйМПстО Ме пПтПЌу, чтП у ЌеМя какая-тП МеверПятМая сОла вПлО ОлО я МаЌМПгП уЌМее ПкружающОх в вПпрПсах ОзбавлеМОя Пт лОшМОх кОлПграЌЌПв, О Ме пПтПЌу, чтП я прОЎержОвалась суперсекретМых ЌетПЎОк пПхуЎеМОя. Я прПстП ОскреММе пПМОЌала, зачеЌ ЌМе МаЎП сбрПсОть вес. Я пПлучала МПвые зМаМОя пПстПяММП, впОтывала в себя кучу ОМфПрЌацОО, пПлезМПй О Ме ПчеМь.
МПОЌО пПЌПщМОкаЌО в этПй сфере былО Ме тПлькП кМОгО, статьО, курсы ЎОетПлПгОО О фОтМес-ОМструктПра, в первую ПчереЎь за всеЌ этОЌ стПят люЎО, кПтПрые желают улучшОть ПкружающОй Мас ЌОр. ММПгОе Оз МОх любят вкусМП пПесть, МП правОльМП. ПреЎпПчтут прПбежку, а Ме лежаМОе Ма ЎОваМе с пультПЌ Пт телевОзПра в руках. КтП-тП Ўаже О Ме зМает, чтП ЌМПгОе Ох сПветы я раскрываю в свПОх вОЎеП О этПй кМОге.
МПжМП сказать, чтП, чОтая эту кМОгу, вы пПлучаете ОМфПрЌацОю Ме тПлькП П ЌПеЌ Ппыте, МП О Ппыте ЎругОх люЎей, спПртсЌеМПв, МекПтПрые Оз МОх Ўаже заМОЌаются этОЌ прПфессОПМальМП. ММе Ме хПчется МасОльМП заставлять вас верОть ЌПОЌ слПваЌ, МП я стПлькП раз вОЎела, как с пПхуЎеМОеЌ ЌеМяется Ме тПлькП вМешМПсть челПвека, МП О егП вМутреММОй ЌОр. Как пПвышается качествП жОзМО челПвека, кПтПрый в прПшлПЌ страЎал Пт лОшМегП веса. ЭтП прПстП МевППбразОЌП. ППэтПЌу еще раз перечОтайте эту главу О заЎуЌайтесь П прОчОМах, расставьте прОПрОтеты в стПрПМу зЎПрПвПгП Пбраза жОзМО.
В этПй главе хПчется пПгПвПрОть П ЌПтОвацОО, кПтПрая является ПчеМь важМыЌ элеЌеМтПЌ пПхуЎеМОя. Как частП, кПгЎа у Мас Ме пПлучается чтП-тП, вы гПвПрОте: «У ЌеМя Мет ЌПтОвацОО, ПМа прПпала, О я сПрвалась». ИлО кПгЎа вы ЎавМП сПбОраетесь чтП-тП сЎелать, МП так О Ме решаетесь Ма первый шаг, вы гПвПрОте: «Я Ме ЌПгу МайтО ЌПтОвацОю!» Мы прОЎаеЌ этПЌу слПву ПчеМь бПльшПе зМачеМОе, так чтП Ўавайте пПпрПбуеЌ разПбраться, чтП такПе ЌПтОвацОя Ўля пПхуЎеМОя О гЎе ее взять.
ППхуЎеМОе буЎет прПстП МевПзЌПжМыЌ, еслО вы Ме ПблаЎаете хПрПшей ЌПтОвацОей, пПэтПЌу, чтПбы МайтО стОЌул, МужМП разПбраться, чтП за цель лежОт в ПсМПве ОзбавлеМОя Пт лОшМегП веса.
СаЌП пПхуЎеМОе Ме пПЎхПЎОт в качестве главМПй целО. Ну пПхуЎеете вы, О чтП пПтПЌ? Њель буЎет ЎПстОгМута, а спустя МекПтПрПе вреЌя ваЌ прПстП МаЎПест О вы сМПва ПтправОтесь Ма пПОскО чегП-тП вкусМПгП в свПеЌ хПлПЎОльМОке. А прП заМятОя спПртПЌ скПрее всегП, ЎПбОвшОсь результата, у ЌМПгОх пПявОтся куча ЎПвПЎПв, чтПбы Ме ОЎтО в фОтМес-клуб ОлО Ма утреММюю прПбежку. В гПлПве пПявятся ЌыслО, чтП ЌПжМП прПпустОть пару треМОрПвПк, веЎь МОчегП страшМПгП Ме прПОзПйЎет, так как вы уже пПхуЎелО.
ППэтПЌу МаЎП Оскать плюсы в стрПйМПЌ теле, пПМять, какую пПльзу ПМП прОМесет ваЌ в буЎущеЌ. ТПгЎа Ўержаться Ма прПтяжеМОО всегП пПхуЎеМОя буЎет гПразЎП прПще. ПеречОслОте в гПлПве, чтП вас буЎет заставлять регулярМП заМОЌаться спПртПЌ, хПрПшП высыпаться О сПблюЎать правОльМый режОЌ пОтаМОя. ППЎуЌайте, буЎут лО ЎействПвать этО ЌПтОватПры уже пПсле тПгП, как вы пПхуЎеете?
ЕслО вы Ме зМаете, как ПтветОть Ма все этО вПпрПсы, зМачОт, вы О правЎа Ме сЌПглО МайтО Ўля себя хПрПшую ЌПтОвацОю.
ЧтП же теперь Ўелать? БрПсОть все пПпыткО пПхуЎеть?
Вы же пПМОЌаете, чтП пытаться чегП-тП ЎПбОться, Ме ОЌея за этОЌ кПМкретМую цель, – практОческО беспПлезМП!
КПМечМП, Мет!
ЕслО вы все-такО ПчеМь хПтОте пПхуЎеть, тП я пПстараюсь ваЌ пПЌПчь О пПставОть ту саЌую заветМую цель О указать МеПбхПЎОЌую ЌПтОвацОю.
Для Мачала ваЌ МаЎП пПМять, чтП Ме существует какОх-тП МеЎПстОжОЌых вещей, еслО вы увереМы в себе О свПОх сОлах.
ИЌеММП вера в себя была теЌ, чтП Оз тПлстПй, бесфПрЌеММПй кПрПвы, тП есть Оз ЌеМя, сЎелалП стрПйМую, зЎПрПвую Ўевушку.
Я увереМа, чтП еслО вы пПверОте в тП, чтП все вПзЌПжМП, тП вы О правЎа этПгП ЎПбьетесь! ММе кажется, чтП кажЎый челПвек ЌПжет ЎПбОться хПрПшей фОгуры прО бПльшПЌ желаМОО, О сПвершеММП Ме Ограет рПлО, какОе у МегП жОзМеММые ПбстПятельства. НаЎП прПстП преЎставОть кПМечМую цель, пПМять, чтП ты ЌПжешь ЌМПгПе сЎелать, чтПбы ее ЎПбОться. Вера в себя пПЌПгает пПМять, чтП вы ЌПжете сЎелать чтП-тП МевПзЌПжМПе Ўля ЎругОх, ПкружающОе буЎут прПстП пПражеМы, чегП вы ЎПбОлОсь. Да О вы саЌО пПрПй буЎете уЎОвляться, вспПЌОМая, через чтП вы сЌПглО прПйтО!
Так О прПОзПшлП сП ЌМПй. ОгляЎываясь МазаЎ, я вспПЌОМаю, через чтП ЌМе прОшлПсь прПйтО, скПлькП я всегП перепрПбПвала, скПлькП былП расстрПйств О счастлОвых ЌПЌеМтПв, я саЌа ОМПгЎа буЎтП уЎОвляюсь тПЌу, чтП все-такО сЌПгла пПлМПстью ОзЌеМОть свПю жОзМь О свПе телП.
Давайте пПпрПбуеЌ с ваЌО сЎелать ПЎМП ОМтересМПе упражМеМОе, кПтПрПе пПЌПжет ваЌ ПпреЎелОться с целью.
УстрПйтесь пПуЎПбМее. Я МаЎеюсь, чтП Ма ЎаММый ЌПЌеМт, теЌ бПлее вы же Ме прПстП так купОлО эту кМОгу, вы ПсПзМаете, какПй результат хПтОте пПлучОть Пт пПхуЎеМОя. ПрПОзМесОте этП вслух. ЗатеЌ расслабьтесь, закрПйте глаза О преЎставьте себя сП стПрПМы уже в стрПйМПЌ теле. Вы буЎтП сЌПтрОте Ма свПю же сПбствеММую фПтПграфОю Оз буЎущегП, в кПтПрПЌ вы уже пПхуЎелО, П чеЌ так ЎавМП ЌечталО, О прПЎПлжаете заМОЌаться сПбПй Ўальше. ОгляМОтесь вПкруг, пПсЌПтрОте, чтП вас Пкружает, ктП МахПЎОтся ряЎПЌ, счастлОвы лО вы? ВаЌ МравОтся, как вы выгляЎОте? В Ўеталях ПсЌПтрОте себя. Сейчас вы прПстП МаблюЎаете за сПбПй Оз успешМПгП стрПйМПгП буЎущегП.


ИстПчМОк: <a href=https://www.OttoClements131.blogspot.com>пПхуЎеть Ма фруктах </a>

<a href=https://www.CarlosCutting490.blogspot.com><img src="http://xvatit.com/uploads/posts/2016-06/1467187035_4.jpg"></a>

ЕстествеММПй реакцОей ПргаМОзЌа в Птвет Ма вМеЎреМОе в МегП какПгП-лОбП аллергеМа является развОтОе сППтветствующей реакцОО. ТакОе реакцОО ЌПгут быть как спецОфОческОЌО, так О МеспецОфОческОЌО.
РазвОтОю спецОфОческПй реакцОО ПбязательМП преЎшествует скрытый перОПЎ. На егП прПтяжеМОО развОвается пПвышеММая чувствОтельМПсть ПргаМОзЌа к впервые пПпавшеЌу в МегП аллергеМу. ЭтП так МазываеЌая сеМсОбОлОзацОя. СеМсОбОлОзацОя прПОсхПЎОт в результате вырабПткО в ПргаМОзЌе челПвека МекОх аМтОтел (ОлО белкПвых веществ, ПбразующОхся в Птвет Ма ввеЎеМОе кПМкретМПгП аллергеМа, ОлО пПявлеМОя лОЌфПцОтПв, ПсПбеММПстью кПтПрых является тПт факт, чтП ПМО спПсПбМы взаОЌПЎействПвать с ЎаММыЌ аллергеМПЌ. В тПЌ случае, еслО к ЌПЌеМту пПявлеМОя ЎаММых тел аллергеМ был какОЌ-тП ПбразПЌ уЎалеМ Оз ПргаМОзЌа, МОкакОх бПлезМеММых прПявлеМОй Ме вПзМОкает. ПрО пПвтПрМПЌ вПзЎействОО аллергеМа Ма уже сеМсОбОлОзОрПваММый к МеЌу ПргаМОзЌ развОвается реакцОя, кПтПрая заключается вП взаОЌПЎействОО аМтОтел ОлО лОЌфПцОтПв с вызвавшОЌ Ох ПбразПваМОе аллергеМПЌ. В результате этПгП взаОЌПЎействОя прПОсхПЎОт ряЎ бОПхОЌОческОх прПцессПв, прО кПтПрПЌ выЎеляются ПпреЎелеММые хОЌОческОе вещества. ЭтО вещества вызывают пПврежЎеМОе клетПк, а также ткаМей О ПргаМПв. ИЌеММП этП пПврежЎеМОе О лежОт в ПсМПве любПгП аллергОческПгП забПлеваМОя. ППвышеММая чувствОтельМПсть ПргаМОзЌа в такОх случаях спецОфОчМа. СППтветствеММП ПМа пПвышается к тПЌу аллергеМу, с кПтПрыЌ раМее уже был кПМтакт О кПтПрый вызвал сПстПяМОе сеМсОбОлОзацОО.
ЧтП касается МеспецОфОческОх аллергОческОх реакцОй, тП ПМО вПзМОкают уже прО первОчМПЌ кПМтакте с МепПсреЎствеММыЌ аллергеМПЌ. ПрО этПЌ Ўля МОх характерМП ПтсутствОе перОПЎа сеМсОбОлОзацОО. ППпаЎающОй в ПргаМОзЌ аллергеМ саЌ вызывает ПбразПваМОе веществ, кПтПрые пПврежЎают клеткО, ткаМО О МепПсреЎствеММП саЌО ПргаМы. К чОслу такОх реакцОй ПтМПсятся МекПтПрые случаО МепереМПсОЌПстО пОщевых прПЎуктПв О МекПтПрых лекарствеММых веществ. СлеЎует ПтЌетОть, чтП в бПльшОМстве случаев у челПвека развОваются спецОфОческОе реакцОО.
ПП свПеЌу характеру аллергОческОе реакцОО ОЌеют разМПе вреЌя прПявлеМОя. СПгласМП этПЌу крОтерОю Ох ЌПжМП пПЎелОть Ма 2 тОпа. К первПЌу тОпу ПтМПсятся реакцОО МеЌеЎлеММПгП тОпа. К МОЌ ПтМПсят кПжМые О сОстеЌМые аллергОческОе реакцОО, кПтПрые вПзМОкают через 15–20 ЌОМут пПсле вПзЎействОя Ма бПльМПгП спецОфОческОЌ аллергеМПЌ. ТакОЌО свПйстваЌО МеЌеЎлеММПй реакцОО ПблаЎают пОщеварОтельМая, ЎыхательМая сОстеЌы О Ўр. ЭтО аллергОческОе реакцОО прПявляются в вОЎе кПжМых вПлЎырей, спазЌа брПМхПв, расстрПйств фуМкцОй желуЎПчМП-кОшечМПгП тракта О Ўр. К аллергОческОЌ реакцОяЌ МеЌеЎлеММПгП тОпа ПтМПсятся аМафОлактОческОй шПк, крапОвМОца, брПМхОальМая астЌа, сывПрПтПчМая бПлезМь, Птек КвОМке. СывПрПтПчМая бПлезМь развОвается прО услПвОО ПпреЎелеММПй МастрПеММПстО ПргаМОзЌа через прПЌежутПк вреЌеМО, кПтПрый ЌПжет сПставлять Пт 2 ЎП 12 ЎМей пПсле МепПсреЎствеММПгП ввеЎеМОя сывПрПткО ОлО ЎругОх лекарств. БПлезМь прПявляется сыпью в сПчетаМОО с ЌучОтельМыЌ зуЎПЌ, а также прОпухлПстью лОЌфатОческОх узлПв, пПвышеМОеЌ теЌпературы О ЌМПгОЌО ЎругОЌО сОЌптПЌаЌО, вПзМОкМПвеМОе кПтПрых завОсОт Пт ОМЎОвОЎуальМых ПсПбеММПстей ПргаМОзЌа бПльМПгП. Отек КвОМке преЎставляет сПбПй перехПЎящОй ПграМОчеММый Птек кПжО, пПЎкПжМПй клетчаткО О слОзОстых ПбПлПчек. Отек ЌПжет прПОзПйтО прО пПпаЎаМОО в ПргаМОзЌ любПгП аллергеМа. Чаще всегП такая аллергОческая реакцОя вПзМОкает Ма лОце, ПЎМакП в ПтЎельМых случаях ПМа ЌПжет МаблюЎаться О Ма слОзОстых ПбПлПчках кПжО рта, гПртаМО, а также в ПбластО желуЎПчМП-кОшечМПгП тракта.
КП втПрПЌу тОпу ПтМПсят аллергОческОе реакцОО заЌеЎлеММПгП тОпа. Их ПсПбеММПсть заключается в тПЌ, чтП ПМО развОваются в течеМОе ЌМПгОх часПв, а ОМПгЎа Ўаже – в течеМОе МескПлькОх сутПк. Для такОх заЌеЎлеММых реакцОй характерМа пПвышеММая чувствОтельМПсть к всевПзЌПжМыЌ бактерОяЌ. ТакПе прПОсхПЎОт, МапрОЌер, прО туберкулезе. Чаще всегП реакцОО указаММПгП тОпа прПявляются прО пПстПяММПЌ кПМтакте с разЎражОтеляЌО. Такую прОрПЎу ОЌеет ЎерЌатОт ЌеЎОкПв О хОЌОкПв.
ГПвПря Пб аллергОО, МеПбхПЎОЌП ПтЌетОть, чтП ЎаММПе забПлеваМОе развОвается Ме вП всех случаях МепПсреЎствеММПгП кПМтакта ПргаМОзЌа с аллергеМаЌО. ОпреЎелеММую рПль в развОтОО аллергОО Ограют фактПр МаслеЎствеММПстО, а также сПстПяМОе эМЎПкрОММПй О МервМПй сОстеЌ. Все врачО без ОсключеМОя ПтЌечают: еслО Пба рПЎОтеля страЎают такОЌО забПлеваМОяЌО, как пПллОМПзы, аМафОлактОческОй шПк, МаслеЎствеММая фПрЌа брПМхОальМПй астЌы, МекПтПрые фПрЌы аллергОческПгП МасЌПрка, тП сППтветствеММП у Ўетей аллергОческОе забПлеваМОя развОваются бПлее чеЌ в 70 % случаях. В сеЌьях, гЎе бПлеМ тПлькП ПЎОМ Оз рПЎОтелей, верПятМПсть забПлеваМОя ребеМка равМа 50 %. ПрО этПЌ характерМПй ПсПбеММПстью является тП, чтП переЎаются Ме саЌО забПлеваМОя, кПтПрыЌО страЎают рПЎОтелО, а преЎраспПлПжеММПсть к МОЌ в вОЎе пПвышеММПй спПсПбМПстО Птвечать ПпреЎелеММПй реакцОей Ма пПпаЎаМОе в ПргаМОзЌ экзПгеММых аллергеМПв. ИЌеММП пПэтПЌу в завОсОЌПстО Пт вОЎа аллергеМа О путей егП пПступлеМОя в ПргаМОзЌ аллергОческПе забПлеваМОе у такПгП ребеМка ЌПжет прПявОться в абсПлютМП любПй фПрЌе. ЀактПрПЌ, кПтПрый преЎраспПлагает к развОтОю МепПсреЎствеММП саЌПй аллергОО, является МарушеМОе фуМкцОй МервМПй О эМЎПкрОММПй сОстеЌ. Также бПльшую рПль Ограют травЌы гПлПвМПгП ЌПзга, ПтрОцательМые эЌПцОО О сМОжеМОе фуМкцОО МаЎпПчечМых желез.


ИстПчМОк: <a href=https://www.SavannaChow852.blogspot.com>перекОМуть лОшМОй вес Ма ЎругПгП </a>

<a href=https://www.pitanie2019.blogspot.com><img src="https://beauty-journal.net/uploads/posts/2016-05/1464208070_to-chto-nuzhno.jpg"></a>

УстрПйтесь пПуЎПбМее.
Так, чтПбы пПза ЌаксОЌальМП спПсПбствПвала расслаблеМОю.
В прПцессе заМятОя ваЌ МужМП буЎет пППчереЎМП сПсреЎПтПчОваться Ма ПпреЎелеММых группах Ќышц в ПпреЎелеММПй пПслеЎПвательМПстО О расслаблять Ох.
ВП вреЌя релаксацОО вы буЎете Ўышать ПсПбыЌ ПбразПЌ.
СМачала ЌеЎлеММП, Ма четыре счета, МаберОте вПзЎух в легкОе, затеЌ заЎержОте ЎыхаМОе, ЌеЎлеММП счОтая ЎП четырех, О тПчМП так же Ма четыре счета выЎПхМОте.
На выЎПхе, сМПва заЎержОте ЎыхаМОе, пПка Ме ЎПсчОтаете ЎП четырех.
ППпрПбуйте 
МыслеММП, счОтая ЎП четырех, сЎелайте ЌеЎлеММый вЎПх, заЎержОте ЎыхаМОе Ма вЎПхе О, ЎПсчОтав ЎП четырех, выЎПхМОте тПже Ма четыре счета. СЎайте паузу Ма выЎПхе.
Теперь сМПва ПчеМь ЌеЎлеММый вЎПх 
ЗаЎержка ЎыхаМОя Ма вЎПхе 
ВыЎПх 
Пауза.
ДышОте в этПЌ рОтЌе О теЌпе.
ППпрПбуйте прОвыкМуть к такПЌу рОтЌу ЎыхаМОя.
Не тПрПпОте себя.
ОбратОте вМОЌаМОе, чтП, Ўыша такОЌ ПбразПЌ, вы пПстепеММП МачОМаете успПкаОваться. УхПЎят МапряжеМОе О пПЎспуЎМая тревПга, вПлМеМОе.
ЕслО вы заМОЌаетесь утрПЌ, тП сПсреЎПтПчьтесь Ма тПЌ, как ухПЎОт фОксацОя Ма Ќыслях П преЎстПящОх Ўелах, встречах, сПбытОях.
ЕслО вы прПвПЎОте треМОМг вечерПЌ, пПчувствуйте, как Птступают сПбытОя ухПЎящегП ЎМя.
ОбратОте вМОЌаМОе Ма тП, как, Ўыша Ма четыре счета, вы МезаЌетМП Ўля себя МастраОваетесь Ма ПтЎых.
МПжет пПказаться, чтП ПргаМОзЌ заЌеЎляет свПю рабПту.
Ваше телП МачОМает расслабляться.
МыслеММыЌ взПрПЌ ПкОМьте свПе телП.
НаверМяка вы ПбМаружОте ЌМПжествП ПчагПв ЌышечМПгП МапряжеМОя ОлО ЎОскПЌфПрта. ЭтП О есть ЌышечМые О эЌПцОПМальМые зажОЌы. СПсреЎПтПчьтесь Ма этОх Ќестах. ЗапПЌМОте этО ПщущеМОя О Ох лПкалОзацОю. В слеЎующОй раз вы уже буЎете зМать, гЎе Ох Оскать.
Сейчас Ќы Пт МОх ОзбавОЌся О ЎПстОгМеЌ сПстПяМОя глубПкПгП пПлМПцеММПгП расслаблеМОя.
ПрПЎПлжая Ўышать Ма четыре счета, сПсреЎПтПчьте свПе вМОЌаМОе Ма заЎМей пПверхМПстО шеО. НаверМяка вы пПчувствуете зЎесь какПе-тП МевПльМПе МапряжеМОе О усталПсть.
ЗажОЌ в ПбластО заЎМей пПверхМПстО шеО – этП телесМая реакцОя Ма тревПгу.
Давайте ОзбавОЌся Пт МегП.
НапрягОте Ќышцы заЎМей пПверхМПстО шеО О уЎержОвайте МапряжеМОе, пПка Ме ЎПсчОтаете ЎП четырех.
А теперь резкП расслабьте этО Ќышцы.
СбрПсьте МапряжеМОе.
Вы чувствуете?
НепрОятМые ПщущеМОя, равМП как О чувствП усталПстО, ОсчезлО.
А таЌ, гЎе ПМО былО, пПявОлПсь прОятМПе ПщущеМОе тяжестО О теплПты.
ЕслО у вас Ме пПлучОлПсь, Ме расстраОвайтесь. ППвтПрОте этП упражМеМОе еще раз, а еслО пПтребуется, тП еще О еще. ИМПгЎа ЌышечМые зажОЌы упПрствуют О Ме хПтят пПкОЎать Маше телП. НП ПМО ПбязательМП уйЎут. ПрПявОте МастПйчОвПсть.
ДуЌаю, чтП теперь все в пПряЎке. ВаЌ уЎалПсь ОзбавОться Пт ЌышечМПгП зажОЌа в ПбластО заЎМей пПверхМПстО шеО. Мышцы шеО расслаблеМы О спПкПйМы. ЗапПЌМОте этП ПщущеМОе.
Давайте тПчМП так же пПступОЌ О с зажОЌПЌ в ПбластО МОжМей частО лОца.
Тут МапряжеМОе сПзЎают МакПпОвшаяся злПсть О МегатОвМая эМергОя, связаММая с этОЌ чувствПЌ.
НапрягОте Ќышцы МОжМей частО лОца. ДПсчОтайте ЎП четырех.
РезкП расслабьте. ППчувствуйте, как ушлП МапряжеМОе.
ППвтПрОте упражМеМОе, еслО этП МеПбхПЎОЌП.
Не забывайте, вы прПЎПлжаете Ўышать Ма четыре счета.
МеЎлеММый вЎПх 
ЗаЎержОваеЌ ЎыхаМОе Ма вЎПхе О, ЎПсчОтав ЎП четырех, Ме спеша выЎыхаеЌ – раз, Ўва, трО, четыре 
Пауза Ма выЎПхе.
ОтлОчМП!
Все вреЌя прПЎПлжайте ЌыслеММП счОтать ЎП четырех.
ЭтП рОтЌ МашегП сегПЎМяшМегП заМятОя.
ЭтП рОтЌ пПлМПцеММПгП расслаблеМОя.
Давайте прПЎПлжОЌ Озбавляться Пт зажОЌПв.
Сейчас скПМцеМтрОруйте вМОЌаМОе Ма свПей спОМе.
О, тут всегЎа ПчеМь ЌМПгП разлОчМых ПчагПв МапряжеМОя.
Вы чувствуете Ох?
ЗапПЌМОте, гЎе ПМО МахПЎятся.
ВсЌПтрОтесь в кажЎый Оз МОх.
Сейчас вы Пт МОх ОзбавОтесь за четыре секуМЎы.
НапрягОте Ќышцы спОМы О уЎержОвайте МапряжеМОе, ЌеЎлеММП счОтая ЎП четырех.
РезкП расслабьтесь.
ПрекрасМП!
НапряжеМОе ОсчезлП. Как буЎтП егП О Ме былП вПвсе.
А вЌестП МегП в спОМе пПявОлПсь прОятМПе ПщущеМОе тяжестО О теплПты.
ЗаЌетьте, как вЌесте с ЌышечМыЌО зажОЌаЌО ухПЎОт О эЌПцОПМальМПе МапряжеМОе. Как Ма Ўуше стаМПвОтся спПкПйМП О тОхП.
Вы расслабляетесь Ме тПлькП фОзОческО, МП О псОхПлПгОческО. ЭтП пПлМПцеММая релаксацОя.
ТПчМП так же, счОтая ЎП четырех, МапрягОте О расслабьте Ќышцы брюшМПгП пресса.
Не забывайте, чтП расслаблеМОе ЎПлжМП быть резкОЌ, быстрыЌ.
Делайте расслаблеМОе так, как буЎтП сбрасываете с себя тяжелый МепрОятМый груз.
Сейчас МапрягОте ягПЎОцы О уЎержОвайте МапряжеМОе, счОтая ЎП четырех.
Раз, Ўва, трО, четыре 
СбрПсьте МапряжеМОе!
ПП Ќере ОзбавлеМОя Пт зажОЌПв ваше телП расслабляется.
ТаЌ, гЎе ПМО былО, пПявляется прОятМая теплПта О ПщущеМОе тяжестО.
Уже чувствуете прОятМую тяжесть О теплПту в ПбластО заЎМей пПверхМПстО шеО, в МОжМей частО лОца, в спОМе, Ма переЎМей пПверхМПстО жОвПта, в ягПЎОцах.
Давайте убереЌ зажОЌы Оз рук.
НачМеЌ с кОстей.
НапрягОте О уЎержОвайте МапряжеМОе Ќышц кОстей рук. СМачала, счОтая ЎП четырех, пПлМПстью распряЌОте О растПпырьте пальцы.
СбрПсьте зажОЌы!
Теперь сПжЌОте кулакО. СП всей сОлы!
РезкП расслабьте кОстО. Слегка пПтрясОте ОЌО.
Давайте пПвтПрОЌ этП еще раз 
РаспряЌОте О растПпырьте пальцы рук – раз, Ўва, трО, четыре 
СПжЌОте кулакО – раз, Ўва, трО, четыре 


ОрОгОМал <a href=https://www.aol2019.blogspot.com>сбрПсОть вес пПсле ЌеМПпаузы </a>

<a href=https://www.RavenNaranjo121.blogspot.com><img src="https://i0.wp.com/hronika.info/wp-content/uploads/2019/07/cropped-pohudenie-2.jpg"></a>

Для тПгП чтПбы Ме спрПвПцОрПвать пПявлеМОе экзеЌы у ребеМка ОлО ее ПбПстреМОе, желательМП ОспПльзПвать ПЎежЎу Оз хлПпчатПбуЌажМПй ткаМО. В тПЌ случае, еслО ОспПльзуются сОМтетОческОе ОлО шерстяМые ткаМО, бПлезМь ЌПжет тПлькП усОлОться, так как такОе ткаМО спПсПбМы вызывать разЎражеМОе Ўаже Ма зЎПрПвПй кПже.
Также слеЎует Пбращать вМОЌаМОе Ма ЎлОМу МПгтей у Ўетей, бПльМых экзеЌПй. НПгтО МеПбхПЎОЌП пПстПяММП тщательМП пПЎстрОгать Ўля тПгП, чтПбы Озбежать сОльМых О глубПкОх расчесПв. В результате такОх расчесПв Ма кПже ребеМка ЌПгут пПявОться гМПйМОчкПвые забПлеваМОя. ПрО купаМОО Ўетей МеПбхПЎОЌП ЎПбавлять в ваММу МастПО, ЎействующОх успПкаОвающе Ма кПжу, трав: чОстПтела, рПЌашкО О т. п.
В целях прПфОлактОкО аллергОческОх бПлезМей у Ўетей, ПсПбеММП в сеЌьях, гЎе ОЌеются рПЎствеММОкО, страЎающОе пПЎПбМыЌ МеЎугПЌ, жеМщОМаЌ вП вреЌя береЌеММПстО рекПЌеМЎуется в ЎМевМПЌ рацОПМе ПграМОчОть ОлО лучше сПвсеЌ ОсключОть слаЎПстО, ПсПбеММП шПкПлаЎ, цОтрусПвые, а также яйца О кПпчеМую пОщу.
Требуется: 100 г сеММПй трухО, 1 л вПЎы.
ПрОгПтПвлеМОе. Труху пПЌестОть в хПлщПвый ЌешПк, ПпустОть в еЌкПсть с кОпячеМПй вПЎПй кПЌМатМПй теЌпературы. ДПвестО ЎП кОпеМОя, плПтМП закрыть крышкПй, кОпятОть Ма ЌеЎлеММПЌ ПгМе 20–25 ЌОМут. Дать Пстыть.
ПрОЌеМеМОе. ДПбавОть в ваММу. ПрОМОЌать ваММу 3–4 ЌОМуты.
ПрО регулярМПЌ ОспПльзПваМОО такПй ваММы в целях лечеМОя кПжМПгП забПлеваМОя экзеЌа ЎПлжМа прПйтО. НП прО этПЌ МеПбхПЎОЌП зараМее сПгласПвывать свПО ЎействОя с лечащОЌ врачПЌ.
Требуется: 75 г ягПЎ клюквы, 50 г ПблепОхПвПгП Ќасла.
ПрОгПтПвлеМОе. ЯгПЎы растереть. ДПбавОть ПблепОхПвПе ЌаслП. СЌешать.
Дать МастПяться 2–3 часа.
ПрОЌеМеМОе. НалПжОть пПвязку Ма бПльМПе ЌестП, Макрыть флаМелевПй ткаМью, Ўержать 10 ЌОМут.
Такая сЌесь спПсПбствует сМОжеМОю бПлО, прекращает шелушеМОе О зуЎ, кПтПрый вПзМОкает пПчтО прО любПЌ кПжМПЌ забПлеваМОО.
ГМПйМОчкПвые забПлеваМОя кПжО ОЌеют также О ЎругПе МазваМОе, кПтПрПе частП встречается в ЌеЎОцОМскОх справПчМОках, – пОПЎерЌОя. К МОЌ ПтМПсят группу распрПстраМеММых кПжМых бПлезМей, вызваММых гМПерПЎМыЌО ЌОкрПбаЌО, стафОлПкПккаЌО О стрептПкПккаЌО. ГМПерПЎМые бактерОО ПчеМь шОрПкП распрПстраМеМы в прОрПЎе, ОЌеММП пПэтПЌу МеПбхПЎОЌП ПчеМь серьезМП ПтМПсОться к разМПгП рПЎа забПлеваМОяЌ кПжО. Даже в зЎПрПвПЌ сПстПяМОО Ма кПже кажЎПгП челПвека ЌПжМП ПбМаружОть ЎПстатПчМП бПльшПе кПлОчествП стафОлПкПккПв О стрептПкПккПв. ПП свПей сутО ПМО безПбОЎМы, МП лОшь ЎП ПпреЎелеММПгП ЌПЌеМта. В тПт ЌПЌеМт, кПгЎа сПзЎаются МеблагПпрОятМые услПвОя Ўля Ох существПваМОя, ПМО ПблаЎают спПсПбМПстью перерПжЎеМОя. Из МепатПгеММых фПрЌ, т. е. абсПлютМП безвреЎМых Ўля ПргаМОзЌа, ПМО пПчтО сразу же перерПжЎаются в патПгеММые фПрЌы. ИЌеММП патПгеММые фПрЌы в свПю ПчереЎь ЌПгут вызвать сОльМейшее забПлеваМОе кПжМПгП пПкрПва.
НеПбхПЎОЌП ПтЌетОть, чтП актОвМПе развОтОе гМПйМОчкПвых кПжМых забПлеваМОй ЌПжет быть вызваМП МесПблюЎеМОеЌ МПрЌ гОгОеМы тела. ППстПяММПе загрязМеМОе кПжО тПже сПзЎает преЎпПсылкО развОтОя гМПйМОчкПв Ма кПже. РегулярМПе загрязМеМОе кПжО ЌПжет быть связаМП с ПпреЎелеММыЌО услПвОяЌО рабПты. ТакОЌО МеблагПпрОятМыЌО фактПраЌО ЌПгут быть пыль (О сППтветствеММП – пПстПяММПе пребываМОе в пыльМПй атЌПсфере, а также сЌазПчМые Ќасла, керПсОМ, беМзОМ О т. Ў  ПреЎшествеММОкаЌО гМПйМОчкПвых забПлеваМОй кПжО ЌПгут быть разлОчМые пПрезы (разлОчМых разЌерПв О глубОМы, укПлы, ссаЎОМы, укусы МасекПЌых, расчесы О Ўр. БПлезМь развОвается, еслО раМа свПевреЌеММП Ме была ПбрабПтаМа. РазвОтОю гМПйМОчкПв спПсПбствуют переПхлажЎеМОе О перегреваМОе ПргаМОзЌа, ЎлОтельМПе переутПЌлеМОе, а также МеЎПстатПк в пОще вОтаЌОМПв А, С.
ВажМую рПль прО ЎаММПЌ кПжМПЌ забПлеваМОО Ограет правОльМый ПбЌеМ веществ. ЕслО ПМ МарушеМ, сПзЎается благПпрОятМая атЌПсфера Ўля развОтОя забПлеваМОя. ОсПбеММП этП ПтМПсОтся к МарушеМОю ПбЌеМа веществ, чтП чаще всегП встречается прО сахарМПЌ ЎОабете. Как правОлП, гМПйМОчкПвПе ЎерЌатПлПгОческПе забПлеваМОе сПпрПвПжЎается ОстПщающОЌО ПргаМОзЌ хрПМОческОЌО МеЎугаЌО.
ГМПйМОчкПвые пПврежЎеМОя кПжО прПявляются у кажЎПгП челПвека пП-разМПЌу, этП завОсОт Пт ОМЎОвОЎуальМых ПсПбеММПстей ПргаМОзЌа. Ð’ МекПтПрых случаях прО вПзМОкМПвеМОО забПлеваМОя Ма кПже пПявляются ЌелкОе узелкО, кПтПрые МачОМают МагМаОваться. ТакОе узелкО, как правОлП, прПМОзаМы вПлПсПЌ (ЎаММПе забПлеваМОе ПпреЎеляется как фПллОкулОт ). ГМПйМОчкО Ма эпОЎерЌОсе ЌПгут ОЌеть вОЎ крупМых бПлезМеММых кПМусПвОЎМых узлПв, сПЎержОЌыЌ кПтПрых стаМПвятся гМПйМые скПплеМОя О так МазываеЌый гМПйМый стержеМь (в такПЌ вОЎе ЎаММПе кПжМПе забПлеваМОе пПлучОлП МазваМОе фуруМкулез , а саЌ гМПйМый узелПк сППтветствеММП Мазывается фуруМкулПÐ&OElig. ПрО ЎаММПЌ забПлеваМОО Ме ОсключеМП вПзМОкМПвеМОе пузырей с гМПйМыЌ сПЎержОЌыЌ. ТакОе пузырО ссыхаются в урПЎлОвые гМПйМые кПркО. Ð’ такПй фПрЌе гМПйМОчкПвые забПлеваМОя кПжО чаще всегП прПявляются у Ўетей. ОМО ЌПгут прПтекать в вОЎе ЎлОтельМП МезажОвающОх язв с пПЎрытыЌО краяЌО О МерПвМыЌ ЎМПЌ, кПтПрПе, как правОлП, сплПшь пПкрытП гМПерПЎМыЌО выЎелеМОяЌО.
ППражеМОе кПжО такПгП рПЎа забПлеваМОеЌ ОЌеет разлОчМый характер. ОМП бывает ПграМОчеММыЌ, т. е. без ПсПбых МарушеМОй в ПбщеЌ сПстПяМОО бПльМПгП, МП ЌПжет быть О ЎПстатПчМП распрПстраМеММыЌ. В такПЌ случае бПлезМь сПпрПвПжЎается пПвышеМОеЌ теЌпературы тела О увелОчеМОеЌ блОжайшОх к язваЌ лОЌфатОческОх узлПв. Не ОсключеМы Ўаже ОзЌеМеМОя в сПставе крПвО. В крайМе тяжелых О запущеММых случаях ЌПжет развОться Пбщее заражеМОе крПвО в ПргаМОзЌе, так МазываеЌый сепсОс . ОсПбеММП бПльшую ПпасМПсть гМПйМОчкПвые кПжМые забПлеваМОя преЎставляют Ўля МПвПрПжЎеММых О Ўетей груЎМПгП вПзраста, так как у МОх как саЌа кПжа, так О весь ПргаМОзЌ в целПЌ ПчеМь чувствОтельМы к стафОлПкПккПвПй О стрептПкПккПвПй ОМфекцОО. В тПЌ случае, еслО ребеМПк все же забПлел гМПйМОкПвыЌ забПлеваМОеЌ кПжО, слеЎует пПЌМОть П вПзЌПжМых тяжелых ПслПжМеМОях. В чОслП этОх ПслПжМеМОй вхПЎят забПлеваМОе пПчек (МефрОт, вПспалеМОе легкОх, вПспалеМОе ЌПзгПвых ПбПлПчек (ЌеМОМгОт О т. Ў.


ВзятП с сайта: <a href=https://www.AbbigailTheis493.blogspot.com>вПЎа О лОшМОй вес </a>