|
|
 |
Forum - ock
DonaldEnacy (Hôte)
| | <a href=http://traxa.club/>http://traxa.club/</a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.SolomonHammock129.blogspot.com><img src="https://st4.depositphotos.com/12025900/22681/i/1600/depositphotos_226812938-stock-photo-weight-loss-overweight-diet-fast.jpg"></a>
ÐÑО ÑÑÑÑМкÑлезе ÑÑÑПгП запÑеÑаеÑÑÑ ÐŒÑÑÑе Ме ÑПлÑкП в ваММПй, МП Ñакже пÑПÑÑП пПЎ ÐŽÑÑеЌ ОлО в баМе. ÐОÑÑ Ð¿ÐŸÑле кПМÑÑлÑÑаÑОО Ñ Ð»ÐµÑаÑОЌ вÑаÑПЌ О ÑПÑМПгП вÑÑÑÐœÐµÐœÐžÑ ÑÑжеÑÑО Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸ пÑОЌеМеМОе ÑÑÑÑ ÑеплÑÑ
ЎезОМÑОÑОÑÑÑÑОÑ
ваММ Ñ Ð¿ÐµÑЌаМгаМаÑПЌ калОÑ. ÐЎПÑПвÑÑ ÐºÐŸÐ¶Ñ Ð²ÐŸÐºÑÑг ÑÑÑÑМкÑла ÑлеЎÑÐµÑ Ð¿ÑПÑОÑаÑÑ ÑалОÑОлПвÑÐŒ ОлО каЌÑПÑÐœÑÐŒ ÑпОÑÑПЌ.
ÐП вÑÐµÐŒÑ Ð»ÐµÑÐµÐœÐžÑ ÐœÐµÐŸÐ±Ñ
ПЎОЌП ÑПблÑЎаÑÑ ÑÑÑПгÑÑ ÐŽÐžÐµÑÑ Ñ ÐŸÐ³ÑаМОÑеМОеЌ ÑглевПЎПв. Также Ме ÑлеЎÑÐµÑ ÑпПÑÑеблÑÑÑ Ð² пОÑÑ ÑлаЎкПе О ÐŒÑÑМПе. ÐÐ»Ñ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐµ пПлМПгП ÑПблÑÐŽÐµÐœÐžÑ ÐŽÐžÐµÑÑ Ðž ÑкПÑПгП вÑзЎПÑÐŸÐ²Ð»ÐµÐœÐžÑ ÐœÐµ ÑлеЎÑÐµÑ ÐµÑÑÑ ÐŸÑÑÑÑÑ Ðž кОÑлÑÑ Ð¿ÐžÑÑ. ÐÑО ÑÑПЌ ÑекПЌеМЎÑеÑÑÑ ÑпПÑÑеблÑÑÑ ÐºÐ°Ðº ЌПжМП бПлÑÑе вОÑаЌОМПв. ÐÐŸÐ»ÐµÐ·ÐœÑ Ð±ÑÐŽÑÑ Ð¿ÐžÐ²ÐœÑе ÐŽÑПжжО. Ð ÑПЌ ÑлÑÑае, еÑлО ÑÑÑÑМкÑлез вПзМОк Ма пПÑве ÐŽÑÑгПгП Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ (МапÑОЌеÑ, Ñ
ÑПМОÑеÑкПй вМÑÑÑеММей ОМÑекÑОО  ОлО пП какОЌ-лОбП ÐŽÑÑгОЌ пÑОÑОМаЌ, ÑлеЎÑÐµÑ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ заМÑÑÑÑÑ ÐœÐµÐ¿ÐŸÑÑеЎÑÑвеММÑÐŒ леÑеМОеЌ ПÑМПвМПгП забПлеваМОÑ.
ÐÑÐœÐŸÐ²ÐœÐ°Ñ Ð¿ÑПÑОлакÑОка ÑÑÑÑМкÑла О ÑÑÑÑМкÑлеза заклÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑПЌ, ÑÑÐŸÐ±Ñ ÑПблÑЎаÑÑ Ð¿ÑавОла лОÑМПй гОгОеМÑ. Также ÑÑебÑеÑÑÑ Ð¿ÐŸÑÑПÑММÑй ÑÑаÑелÑÐœÑй ÑÑ
ПЎ за кПжей Ñела. ÐеПбÑ
ПЎОЌП ÑÑÑÑаМОÑÑ Ð²ÑеЎМÑе пÑПОзвПЎÑÑвеММÑе ÑакÑПÑÑ, ÑпПÑПбÑÑвÑÑÑОе ЎалÑМейÑÐµÐŒÑ Ð±ÐµÑпÑепÑÑÑÑÐ²ÐµÐœÐœÐŸÐŒÑ ÑазвОÑÐžÑ ÐŽÐ°ÐœÐœÐŸÐ³ÐŸ гМПйМОÑкПвПгП Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž, еÑлО ÑакОе ÑакÑПÑÑ ÐµÑÑÑ. РЌеÑПЎаЌ пÑПÑОлакÑОкО ПÑМПÑÑÑÑÑ ÑлÑÑÑеМОе жОлОÑМП-бÑÑПвÑÑ
ÑÑлПвОй О ÑвПевÑÐµÐŒÐµÐœÐœÐ°Ñ ÐŸÐ±ÑабПÑка ЌОкÑПÑÑавЌ. ÐÑО ÑÑПЌ ÐœÑжМП пПЌМОÑÑ, ÑÑП лÑбÑÑ ÐŒÐµÐ»ÐºÑÑ ÑÑÐ°Ð²ÐŒÑ ÐœÐµÐŸÐ±Ñ
ПЎОЌП ПбÑабПÑаÑÑ 1 %-ÐœÑÐŒ ÑпОÑÑПвÑÐŒ ÑаÑÑвПÑПЌ ОлО йПЎПЌ. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ ÐŸÐ±ÑабПÑка Ме Ð·Ð°ÐœÐžÐŒÐ°ÐµÑ ÐŒÐœÐŸÐ³ÐŸ вÑеЌеМО, МП заÑП зМаÑОÑелÑМП ÑÐœÐžÐ¶Ð°ÐµÑ Ð²ÐµÑПÑÑМПÑÑÑ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÑÑÑÑМкÑлезПЌ О Ме ÑПлÑкП ОЌ. Также Ð¿ÐŸÐ»ÐµÐ·ÐœÑ ÐŒÐµÑПпÑОÑÑОÑ, Ñ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÑÑÑ ÐºÐŸÑПÑÑÑ
пПвÑÑаеÑÑÑ ÐŸÐ±ÑÐ°Ñ ÑПпÑПÑОвлÑеЌПÑÑÑ ÐŸÑгаМОзЌа к гМПеÑПЎМПй ОМÑекÑОО. Ð ÑакОЌ ЌеÑПпÑОÑÑОÑÐŒ ПÑМПÑÑÑÑÑ Ð·Ð°ÐºÐ°Ð»ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÐµ ПÑгаМОзЌа, ÑегÑлÑÑÐœÐ°Ñ ÑОзОÑеÑÐºÐ°Ñ ÐœÐ°Ð³ÑÑзка, пÑОЌеМеМОе ÑПлМеÑÐœÑÑ
, вПзЎÑÑÐœÑÑ
О вПЎМÑÑ
ваММ, а Ñакже пÑавОлÑМПе пОÑаМОе.
ÐÑлО гПвПÑОÑÑ ÐŸ гÑОбкПвÑÑ
бПлезМÑÑ
кПжО, ÑП МеПбÑ
ПЎОЌП вÑÑÑМОÑÑ Ð¿ÑОÑÐŸÐŽÑ Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐœÐŸÐ²ÐµÐœÐžÑ Ð³ÑОбкПвÑÑ
забПлеваМОй. ÐÑежЎе вÑегП ÐœÑжМП пПЌМОÑÑ, ÑÑП ÑакПгП ÑПЎа пÑÐŸÐ±Ð»ÐµÐŒÑ Ð¿ÐŸÑÐŸÐ¶ÐŽÐµÐœÑ ÐŒÐžÐºÑПÑкПпОÑеÑкОЌО гÑОбкаЌО О ПÑМПÑÑÑÑÑ Ðº бОПлПгОÑеÑкОЌ ÑакÑПÑаЌ забПлеваМОй кПжО.
ÐОкÑПÑкПпОÑеÑкОе гÑОбкО как бОПлПгОÑеÑкПе ÑвлеМОе ПÑМПÑÑÑÑÑ Ðº МОзÑОЌ ÑаÑÑеМОÑÐŒ. ÐПлÑÑОМÑÑвП ОÑÑлеЎПваÑелей О ÑÑеМÑÑ
ÑÑОÑаÑÑ, ÑÑП ЌОкÑПÑкПпОÑеÑкОе гÑОбкО пÑПОзПÑлО ÐŸÑ Ð²ÐŸÐŽÐŸÑПÑлей, Ñ ÐºÐŸÑПÑÑЌО ПМО ОЌеÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÑÑПе ÑÑ
ПЎÑÑвП. ÐÑО ÑÑПЌ ЌОкÑПÑкПпОÑеÑкОе гÑОбкО ЎелÑÑÑÑ ÐœÐ° вÑÑÑОе (аÑкПЌОÑеÑÑ  О пÑПÑÑейÑОе (ÐŒÑкПÑПвÑе плеÑеМО  . ÐПлÑÑОМÑÑвП гÑОбкПв пОÑаÑÑÑÑ ÑазлагаÑÑОЌОÑÑ ÐŸÑгаМОÑеÑкОЌО веÑеÑÑваЌО, кПÑПÑÑе ОЌеÑÑ, как пÑавОлП, ÑаÑÑОÑелÑМПе ОлО жОвПÑМПе пÑПОÑÑ
ПжЎеМОе. ÐÑÑгОе ЌОкÑПÑкПпОÑеÑкОе гÑОбкО пÑОÑпПÑПбОлОÑÑ Ðº паÑазОÑаÑÐœÐŸÐŒÑ ÑÑÑеÑÑÐ²ÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ðž МаÑ
ПЎÑÑ Ð³ÐŸÑПвÑй пОÑаÑелÑÐœÑй ЌаÑеÑОал в ПÑгаМОзЌе жОвÑÑ
ÑаÑÑеМОй, пÑОÑ, звеÑей О ÑелПвека.
ÐОкÑПÑкПпОÑеÑкОе гÑОбкО ОгÑаÑÑ Ð²Ð°Ð¶ÐœÑÑ ÑÐŸÐ»Ñ Ð² кÑÑгПвПÑПÑе веÑеÑÑв в пÑОÑПЎе. ÐÑжМП ПÑЌеÑОÑÑ, ÑÑП ПМО, как О бакÑеÑОО, ÑазÑÑÑаÑÑ ÐŸÑгаМОÑеÑкОе веÑеÑÑва. ÐÑО ÑÑПЌ МекПÑПÑÑе ЌОкÑПÑкПпОÑеÑкОе гÑОбкО, ÑазвОваÑÑÑ Ð² пПÑве, Ма ЌеÑÑвÑÑ
ПÑÑаÑкаÑ
, впПÑлеЎÑÑвОО пеÑеÑ
ПЎÑÑ ÐœÐ° жОвÑе ÑаÑÑÐµÐœÐžÑ Ðž жОвПÑÐœÑÑ
, пПÑле ÑегП ПМО ÑÑаМПвÑÑÑÑ Ð¿Ð°ÑазОÑаЌО. ÐÑÑгОе гÑОбкО, МаПбПÑПÑ, пПÑле ЎлОÑелÑМПгП паÑазОÑОÑеÑкПгП ÑÑÑеÑÑÐ²ÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÐœÐ° ÑаÑÑеМОО ОлО в жОвПÑМПЌ, ÑазÑÑÑОв егП ОлО ÑбОв в ÑезÑлÑÑаÑе ÑвПей жОзМеЎеÑÑелÑМПÑÑО, пÑПЎПлжаÑÑ ÑвПе ÑÑÑеÑÑвПваМОе в вОЎе пПлезМÑÑ
ÑлеЌеМÑПв Ма ПÑЌеÑÑОÑ
егП ПÑÑаÑкаÑ
. ÐПлÑÑОМÑÑвП паÑазОÑОÑеÑкОÑ
ЌОкÑПÑкПпОÑеÑкОÑ
гÑОбкПв ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÑÑаМÑÑПÑЌОÑПваÑÑÑÑ Ð² пПлезМÑй ЌаÑеÑОал, МП МекПÑПÑÑе Ñак О пÑПЎПлжаÑÑ ÑвПе паÑазОÑОÑеÑкПе ÑÑÑеÑÑвПваМОе. ÐÑО ÑÑПЌ ЌМПгОе паÑазОÑОÑеÑкОе гÑОбкО вÑзÑваÑÑ ÑазлОÑÐœÑе Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÑаÑÑеМОй, жОвПÑÐœÑÑ
О ÑаЌПе главМПе â ÑелПвека. ÐЎМакП МекПÑПÑÑе Ð²ÐžÐŽÑ ÑакОÑ
гÑОбкПв вÑе же ОЌеÑÑ Ð¿ÐŸÐ»ÐµÐ·ÐœÑе ÑвПйÑÑва О ÑÑпеÑМП ОÑпПлÑзÑÑÑÑÑ Ð² пÑПЌÑÑлеММПÑÑО.
ÐаОбПлее важМПе зМаÑеМОе в паÑПлПгОО ÑелПвека О ÐŽÑÑгОÑ
жОвÑÑ
веÑеÑÑв ОЌеÑÑ 3 бПлÑÑОе гÑÑÐ¿Ð¿Ñ ÐŒÐžÐºÑПÑкПпОÑеÑкОÑ
гÑОбкПв, а ОЌеММП: плеÑМевÑе, ÐŽÑПжжевÑе (а Ñакже ÐŽÑПжжепПЎПбМÑе  О ЎеÑЌаÑПÑОÑÑ, ОлО как ОÑ
еÑе МазÑваÑÑ, ЎеÑЌаÑПЌОÑеÑÑ. РпПÑлеЎМей гÑÑппе ПÑМПÑÑÑÑÑ ÐžÐœÑеÑеÑÑÑÑОе ÐœÐ°Ñ Ð¿Ð°ÑазОÑÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž, Ð²ÐŸÐ»ÐŸÑ Ðž МПгÑей.
ÐеÑЌаÑПЌОÑеÑÑ (ЎеÑЌаÑПÑОÑÑ  ÑвлÑÑÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·Ð±ÑЎОÑелÑЌО гÑОбкПвÑÑ
забПлеваМОй кПжО. ÐМО ÑПÑÑавлÑÑÑ ÑÑавМОÑелÑМП МебПлÑÑÑÑ Ð³ÑÑÐ¿Ð¿Ñ ÑÑеЎО ЌОкÑПÑкПпОÑеÑкОÑ
гÑОбкПв. ÐеПбÑ
ПЎОЌП ПÑЌеÑОÑÑ, ÑÑП пПÑÑО вÑе ЎеÑЌаÑПЌОÑеÑÑ ÑвлÑÑÑÑÑ Ð±ÐµÐ·ÑÑлПвМÑЌО паÑазОÑаЌО. ТПлÑкП ПЎОМ гÑОбПк Оз ÑÑПй гÑÑÐ¿Ð¿Ñ â гОпÑПвОЎМÑй ЌОкÑПÑпПÑÑÐŒ â пПÑÑПÑММП ПбОÑÐ°ÐµÑ Ð² пПÑве О ПÑÐµÐœÑ ÑеЎкП пПÑÐ°Ð¶Ð°ÐµÑ ÐºÐŸÐ¶Ñ, МПгÑО О вПлПÑÑ Ð»ÑЎей. ÐÑО пПÑажеМОО кПжО пПЎПбМÑЌО гÑОбкаЌО пПÑÑО вÑегЎа вПзМОкаÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ñе ПÑÑÑеМОÑ. ÐП бПлезМеÑвПÑÐœÑÐŒ ÑвПйÑÑваЌ ЎеÑЌаÑПЌОÑеÑÑ Ð¿ÐŸÐŽÑазЎелÑÑÑÑÑ ÐœÐ° 2 гÑÑппÑ: ПЎМО Оз МОÑ
паÑазОÑОÑÑÑÑ ÑПлÑкП Ма ÑелПвеке, а ÐŽÑÑгОе паÑазОÑОÑÑÑÑ Ð² ПÑМПвМПЌ Ма жОвПÑÐœÑÑ
, пÑеОЌÑÑеÑÑвеММП Ма ÑеÑ
, ÐŸÑ ÐºÐŸÑПÑÑÑ
ЌПгÑÑ Ð·Ð°ÑажаÑÑÑÑ Ð»ÑЎО.
РпеÑвПй гÑÑппе ПÑМПÑÑÑÑÑ Ð³ÑОбкО ÑПЎа ТÑОÑ
ПÑОÑПМ. ÐазваМОе ÑÑПй гÑÑÐ¿Ð¿Ñ (ÑОПлеÑПвÑй  ÑвÑзаМП Ñ ÑОПлеÑПвПй ПкÑаÑкПй кПлПМОО, кПÑПÑÐ°Ñ Ð²ÑÑаÑеМа Ма ОÑкÑÑÑÑвеММПй пОÑаÑелÑМПй ÑÑеЎе. ÐÑО паÑазОÑÑ ÑвлÑÑÑÑÑ ÐŸÑМПвМÑЌО вПзбÑЎОÑелÑЌО ÑакПй кПжМПй бПлезМО, как ÑÑОÑ
ПÑОÑОÑ, а Ñакже вПзбÑЎОÑелÑЌО паÑÑО О пПвеÑÑ
МПÑÑМПй ÑПÑÐŒÑ ÐŒÐžÐºÑПÑпПÑОО. ÐП вÑÐµÐŒÑ Ð¿ÑПÑÐµÐŒÑ Ð³ÑОбкО ÑвлÑÑÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·Ð±ÑЎОÑелÑЌО ÑпОЎеÑЌПÑОÑОО. ÐÑа ÑазМПвОЎМПÑÑÑ Ð¿ÐŸÑÐ°Ð¶Ð°ÐµÑ ÐºÐŸÐ¶Ñ ÑÑПп О кОÑÑей.
ÐаÑажеМОе ÑÑОЌО ЎеÑЌаÑПЌОÑеÑаЌО пÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ Ð¿ÑО кПМÑакÑе зЎПÑПвÑÑ
лÑЎей Ñ Ð±ÐŸÐ»ÑÐœÑЌО ОлО же ÑеÑез пÑеЎЌеÑÑ, кПÑПÑÑе вП вÑÐµÐŒÑ ÐžÑ
ОÑпПлÑÐ·ÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð±ÑлО загÑÑÐ·ÐœÐµÐœÑ ÑеÑÑйкаЌО кПжО, МПгÑей, ПблПЌкаЌО пПÑажеММÑÑ
вПлПÑ, ÑПЎеÑжаÑОЌО ÑпПÑÑ Ð³ÑОбка. Ðак пÑавОлП, ÑаÑе вÑегП ÑакОЌ забПлеваМОеЌ заÑажаÑÑÑÑ ÐŽÐµÑО.
ÐÑÑПÑМОк: <a href=https://www.PrincetonYaeger211.blogspot.com>каÑÑОМка пПÑ
ÑЎей </a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.ilkjl8.blogspot.com><img src="https://narodna-pravda.ua/wp-content/uploads/2019/08/healthy-dinner-from-lunch-box-at-office-working-table-picture-id912007252-1280x720-839502-A5zuTBKI-1024x576.jpg"></a>
ÐÑлО Ð²Ñ ÑеÑÑеÑе ÐŒÑÑÑÑ, ÑП ÑÑОЌ ÑаЌÑÐŒ Ð²Ñ Ð·Ð°ÐŒÐµÐŽÐ»ÑеÑе ÑкПÑПÑÑÑ Ð²Ð°ÑегП ПбЌеМа веÑеÑÑв, ÑÑП впПÑлеЎÑÑвОО Ð²ÐµÐŽÐµÑ ÐœÐµ ÑПлÑкП к ÑÑаÑе ЌеМÑÑегП кПлОÑеÑÑва калПÑОй, МП О к ÑÑ
ÑÐŽÑÐµÐœÐžÑ ÑезÑлÑÑаÑа ваÑОÑ
ÑÑаÑаМОй в ÑелПЌ.
Также пÑО ÑакПй ÑОÑÑаÑОО ÐŒÑ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÐŒ пÑОйÑО к ЌПЌеМÑÑ, кПгЎа Ð²ÐµÑ ÐŸÑÑаМавлОваеÑÑÑ Ðž пеÑеÑÑÐ°ÐµÑ ÑМОжаÑÑÑÑ, Ўаже еÑлО Ð²Ñ Ð¿ÑПЎПлжаеÑе ПгÑаМОÑОваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð² пОÑаМОО О МагÑÑжаÑÑ ÑÑеМОÑПвкаЌО. Ð ÑезÑлÑÑаÑе Ð²Ñ ÐœÐ°ÑМеÑе пеÑежОваÑÑ Ðž МеÑвМОÑаÑÑ, Ñ Ð²Ð°Ñ Ð±ÑÐŽÐµÑ Ð¿Ð»ÐŸÑ
Пе МаÑÑÑПеМОе, кПÑПÑПе, к ÑПжалеМОÑ, ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð¿ÑОвеÑÑО к ÑÑÑвÑ.
ÐÑЌаÑ, ÑепеÑÑ Ð²Ñ Ð¿ÐŸÐœÐžÐŒÐ°ÐµÑе, пПÑÐµÐŒÑ ÑаЌÑй лÑÑÑОй ÑпПÑПб пПÑ
ÑЎеÑÑ â ÑÑП ÑегÑлÑÑÐœÑе ÑОлПвÑе ÑÑеМОÑПвкО в ÑПÑеÑаМОО Ñ ÐºÐ°ÑЎОП, ÐœÑ Ðž аЎекваÑÐœÑÐŒ пОÑаМОеЌ, а Ме какОЌО-ÑП ЎОеÑаЌО, Оз-за кПÑПÑÑÑ
Ð²ÐµÑ Ñакже ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÐŸÑÑаМПвОÑÑÑÑ ÐžÐ»Ðž Ўаже веÑÐœÑÑÑÑÑ Ð¿ÑО пеÑеÑ
ПЎе Ма ПбÑÑМПе пОÑаМОе.
УважаеЌÑе Ñ
ÑЎеÑÑОе, Ð²Ñ ÐœÐµ ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ Ð·Ð°Ð±ÑваÑÑ, ÑÑП ÑÑеМажеÑÐœÑй зал â ÑÑÑка Ме ÑПлÑкП пПлезМаÑ, МП О ПпаÑМаÑ, еÑлО ÑÑ ÐœÐµ зМаеÑÑ, ÑÑП ÑаЌ ЎелаÑÑ! ÐОже пÑÐžÐ²ÐµÐŽÑ ÐŸÑÐµÐœÑ Ð²Ð°Ð¶ÐœÑе ÑÑлПвОÑ, кПÑПÑÑе ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ Ð±ÑÑÑ ÑПблÑÐŽÐµÐœÑ Ð²ÐŸ вÑÐµÐŒÑ ÑÑеМОÑПвПк.
ÐеÑеЎ МаÑалПЌ ÑÑОлеММÑÑ
ÑÑеМОÑПвПк пÑПкПМÑÑлÑÑОÑÑйÑеÑÑ Ñ Ð²ÑаÑПЌ, желаÑелÑМП пÑОМеÑÑО ЎаММÑе ЌеЎОÑОМÑкПгП ПÑЌПÑÑа ÑÐ²ÐŸÐµÐŒÑ ÑÑеМеÑÑ.
ÐПЎбеÑОÑе пПЎÑ
ПЎÑÑÑÑ ÐŸÐ±ÑÐ²Ñ ÐŽÐ»Ñ ÑÑеМажеÑМПгП зала.
ÐеÑеЎ ÑОлПвПй ÑÑеМОÑПвкПй МеПбÑ
ПЎОЌа ÑазЌОМка.
Ðак ваÑОаМÑ, ÑÑП ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ:
â 7â10 ЌОМÑÑ ÐºÐ°ÑЎОПÑÑеМажеÑа (Ð±ÐµÐ³ÐŸÐ²Ð°Ñ ÐŽÐŸÑПжка, ÑÑеппеÑ, велПÑОпеЎ  ,
â 20â30 пÑÑжкПв Ма ЌеÑÑе Ñ Ð¿ÐŸÐŽÑеЌПЌ ÑÑк,
â 20â30 пÑОÑеЎаМОй без веÑа.
ÐеÑеЎ ÑеЌ как МаÑаÑÑ ÐŽÐµÐ»Ð°ÑÑ ÑÑП-лОбП Ñ Ð²ÐµÑПЌ, ÑЌПÑÑОÑе, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð±Ð»ÐžÐœÑ ÐºÑепкП ÑОЎелО Ма ÑÑаМге О Ме бПлÑалОÑÑ.
Ðе ÑПвеÑÑайÑе ÑÑвкПв пÑО пПЎÑеЌе веÑа, Ñак как Ð²Ñ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑе пПлÑÑОÑÑ ÑÑавЌÑ.
ÐÑÐŽÑÑе вМОЌаÑелÑÐœÑ Ð¿ÑО вÑпПлМеМОО ÑпÑажМеМОй.
ÐеÑеЎ МаÑалПЌ ОÑпПлÑÐ·ÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÑÑеМажеÑа Ме забÑÐŽÑÑе егП МаÑÑÑПОÑÑ ÐžÑÑ
ÐŸÐŽÑ ÐžÐ· ваÑОÑ
пеÑÑПМалÑÐœÑÑ
ЎаММÑÑ
.
ÐÑлО Ð²Ñ Ð±ÑЎеÑе ÑÑеМОÑПваÑÑÑÑ ÐœÐ° МепÑавОлÑМП МаÑÑÑПеММПЌ ÑÑеМажеÑе, ÑП Ð²Ñ ÐœÐµ ÑПлÑкП Ме ÑвОЎОÑе ÑезÑлÑÑаÑ, МП О ЌПжеÑе пПкалеÑОÑÑÑÑ.
ÐÑлО Ð²Ñ ÐœÐµ зМаеÑе, как пÑавОлÑМП вÑпПлМÑÑÑ ÑП ОлО ОМПе ÑпÑажМеМОе, ÑП Ме ÑÑеÑÐœÑйÑеÑÑ ÑпÑПÑОÑÑ Ñ ÑÑеМеÑа, ÑÑП МаЎП ЎелаÑÑ.
ÐепÑавОлÑÐœÐ°Ñ ÑеÑ
МОка Ñак же, как О МепÑавОлÑМП МаÑÑÑПеММÑй ÑÑеМажеÑ, гÑÐŸÐ·ÐžÑ ÑÑавЌаЌО.
РаÑÑОÑÑйÑе ÑвПО зМаМОÑ
ÐÑлО Ð²Ñ ÐœÐŸÐ²ÐžÑПк в зале, ÑП ваЌ ÑÑÐŸÐžÑ Ð·Ð°ÐœÑÑÑÑÑ ÐžÐ·ÑÑеМОеЌ ÑППÑвеÑÑÑвÑÑÑей лОÑеÑаÑÑÑÑ Ð¿ÐŸ Ð±ÐŸÐŽÐžÐ±ÐžÐ»ÐŽÐžÐœÐ³Ñ Ðž желаÑелÑМП МайÑО МПвÑÑ
зМакПЌÑÑ
, кПÑПÑÑе Ñже Ме пеÑвÑй гПЎ Ñ
ПЎÑÑ Ð² зал О ЎПбОлОÑÑ Ñ
ПÑПÑОÑ
ÑезÑлÑÑаÑПв. ÐбÑайÑеÑÑ, заЎавайÑе вПпÑПÑÑ, Ð²ÐµÐŽÑ Ð²Ñ ÑПлÑкП МаÑОМаеÑе, ÑÑП ÑПвÑеЌ Ме глÑпП, ÑÑП пÑавОлÑМП, Ð²ÐµÐŽÑ ÐŸÑ ÑÑПгП завОÑÑÑ ÐœÐµ ÑПлÑкП ÑезÑлÑÑаÑÑ, МП О ваÑе зЎПÑПвÑе.
Ðе забÑвайÑе П заЌОМке.
ÐПÑле ÑÑеМОÑПвкО Ð²Ñ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑе ЌОМÑÑ 10 пПбегаÑÑ ÐœÐ° ЎПÑПжке ОлО пПкÑÑÑОÑÑ Ð¿ÐµÐŽÐ°Ð»Ðž велПÑОпеЎа, ÑЎелаÑÑ Ð¿Ð°ÑÑ ÑпÑажМеМОй Ма ÑаÑÑÑжкÑ. ÐÑП ЎаÑÑ Ð²Ð°ÑОЌ ÐŒÑÑÑаЌ вПзЌПжМПÑÑÑ ÑМОзОÑÑ ÐœÐ°Ð¿ÑÑжеМОе О ÑЌеМÑÑОÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ñе пПÑлеЎÑÑÐ²ÐžÑ Ð¿ÐŸÑле ÑÑеМОÑПвкО.
ÐеÑеÑÑеМОÑПваММПÑÑÑ ÐœÐµ пÑОМПÑÐžÑ Ð¿ÐŸÐ»ÑзÑ, Ð²Ñ ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ ÑÑП запПЌМОÑÑ Ñаз О МавÑегЎа.
ЧаÑÑП ÑлÑÑаеÑÑÑ, ÑÑП, Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñ Ð±ÑÑÑÑÑÑ
ÑÑÑекÑПв, лÑЎО ежеЎМевМП ÑаÑаЌО ÑÑеМОÑÑÑÑÑÑ Ð² зале, МП ÑÑП Ме еÑÑÑ Ñ
ПÑПÑП. ÐеÑеÑÑеМОÑПваММПÑÑÑ Ð²ÑÐ²ÐŸÐŽÐžÑ ÐŸÑгаМОзЌ Оз ÑавМПвеÑОÑ, ÑеЌ ÑаЌÑÐŒ Ð²Ñ ÐœÐ°Ð³ÑÑжаеÑе Ме ÑПлÑкП ÑвПО ÐŒÑÑÑÑ, МП О вÑе ПÑÐ³Ð°ÐœÑ Ð² ÑелПЌ. РезÑлÑÑаÑПЌ ЌПгÑÑ ÑÑаÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ·ÐœÐž, МаÑÐžÐœÐ°Ñ ÐŸÑ ÐœÐ°ÑЌПÑка, легкПй пÑПÑÑÑÐŽÑ Ðž закаМÑÐžÐ²Ð°Ñ ÑеÑÑезМÑЌО забПлеваМОÑЌО, кПÑПÑÑе Ме ЎаЎÑÑ Ð¿ÑПЎПлжОÑÑ ÑÑеМОÑПвкО.
ÐПЌМОÑе, зЎПÑПвÑе вÑегЎа Ма пеÑвПЌ ЌеÑÑе!
ÐМПгОе лÑЎО ÑвеÑеМÑ, ÑÑП ÑелПÑлПжеМОе, Ñ ÐºÐŸÑПÑÑÐŒ ПМО жОвÑÑ Ñже ЌМПгП леÑ, пÑакÑОÑеÑкО МелÑÐ·Ñ ÐžÐ·ÐŒÐµÐœÐžÑÑ, Ð²ÐµÐŽÑ Ð³ÐµÐœÐµÑОка â ÑОлÑÐœÐ°Ñ Ð²ÐµÑÑ. РкакПЌ-ÑП плаМе ПМО пÑавÑ, МП вÑе-ÑакО еÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸÑÑÑ, ÑÑП ваÑа ÑОгÑÑа ÑÑÐ°ÐœÐµÑ ÑПвÑеЌ ÐŽÑÑгПй, еÑлО Ð²Ñ Ð¿ÐŸÐ¿ÑПбÑеÑе МаЎ ÑÑОЌ пПÑабПÑаÑÑ!
РегÑлÑÑÐœÑе, ПÑÐŒÑÑлеММÑе ÑÑеМОÑПвкО пПЌПгÑÑ ÐœÐµ ÑПлÑкП пПÑ
ÑЎеÑÑ, МП О ÑЎелаÑÑ Ð²Ð°ÑÑ ÑОгÑÑÑ Ð³ÐŸÑазЎП кÑаÑОвее. ÐÑаЌПÑÐœÑй ÑÑеМОМг â ÑÑП ОзбавлеМОе ÐŸÑ Ð»ÐžÑМегП пПЎкПжМПгП жОÑа, ÑлÑÑÑеМОе ÑПÑÐŒ, ÑПзЎаМОе кÑаÑОвПгП ÑОлÑÑÑа.
ÐП-ÐŒÐŸÐµÐŒÑ ÐŒÐœÐµÐœÐžÑ, ÐœÐµÑ ÐµÐŽÐžÐœÐŸÐ³ÐŸ ваÑОаМÑа ÑÑеМОÑПвПк ÐŽÐ»Ñ Ð²ÑеÑ
лÑЎей, Ð²ÐµÐŽÑ ÐŒÐœÐŸÐ³ÐžÐµ ОЌеÑÑ Ð°Ð±ÑПлÑÑМП ÑазМÑе пÑПблеЌМÑе зПМÑ. ТÑеМОÑПваÑÑ ÐœÐŸÐ³Ðž ЌПжМП ПЎОМакПвП, ÑПлÑкП Ð²ÐŸÑ Ð»ÑЎО Ñ ÑазМÑЌО ÑОпаЌО ÑОгÑÑ Ð¿ÐŸÐ»ÑÑÐ°Ñ ÑазМÑй ÑезÑлÑÑаÑ, О еÑлО кПЌÑ-ÑП ПМ пПМÑавОÑÑÑ, ÑП ÐŽÐ»Ñ ÐºÐŸÐ³ÐŸ-ÑП ПМ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÑÑаÑÑ ÐœÐ°ÑÑПÑÑОЌ кПÑЌаÑПЌ.
ÐÑе Ð±Ñ ÐŒÑ Ñ
ПÑелО МаÑлажЎаÑÑÑÑ ÑÑÑПйМÑÐŒ, пПЎÑÑÐœÑÑÑÐŒ О пÑПпПÑÑОПМалÑÐœÑÐŒ ÑелПЌ. ТÑеМОÑПваÑÑ ÑÑÐŸÐžÑ Ð²Ñе зПМÑ, МП вÑе ÑÐžÐ»Ñ Ð²Ñ ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ ÐœÐ°Ð¿ÑавлÑÑÑ ÐœÐ° Ñе ÑаÑÑО Ñела, кПÑПÑÑе Ð²Ð°Ñ Ð±ÐŸÐ»ÑÑе вÑегП Ме ÑÑÑÑаОваÑÑ.
ÐеÑвÑÐŒ ЎелПЌ Ð²Ñ Ð¿ÑОЌеÑМП ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ Ð¿ÐŸÐœÑÑÑ, какПй Ñ Ð²Ð°Ñ ÑОп ÑОгÑÑÑ. РазМПвОЎМПÑÑей ЎПвПлÑМП ЌМПгП:
Т-ПбÑÐ°Ð·ÐœÐ°Ñ ÑОгÑÑа;
Ð-ПбÑÐ°Ð·ÐœÐ°Ñ ÑОгÑÑа;
Ð-ПбÑÐ°Ð·ÐœÐ°Ñ ÑОгÑÑа;
H-ПбÑÐ°Ð·ÐœÐ°Ñ ÑОгÑÑа;
Ð¥-ПбÑÐ°Ð·ÐœÐ°Ñ ÑОгÑÑа;
I-ПбÑÐ°Ð·ÐœÐ°Ñ ÑОгÑÑа.
ÐÐ»Ñ Ð²ÑеÑ
ÑÑОÑ
ÑОпПв ÑОгÑÑ ÑÐŸÐ·ÐŽÐ°ÐœÑ ÑазМÑе пÑПгÑÐ°ÐŒÐŒÑ ÑпÑажМеМОй, пПÑÑÐŸÐŒÑ Ð¿ÐµÑеЎ ÑеЌ, как пÑОÑÑÑпаÑÑ Ðº заМÑÑОÑÐŒ ÑпПÑÑПЌ, Ð²Ñ ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ ÐŸÐ¿ÑеЎелОÑÑÑÑ, О ÑÑÐŸÐ±Ñ ÐŸÐ±Ð»ÐµÐ³ÑОÑÑ Ð²Ð°ÐŒ заЎаÑÑ, Ñ Ð¿ÐŸÐŽÑПбМП ОÑ
ПпОÑÑ, а ÐŽÐ»Ñ ÑÑеÑ
ÑаЌÑÑ
ÑаÑпÑПÑÑÑаМеММÑÑ
Ñ Ð¿ÑеЎÑÑÐ°Ð²Ð»Ñ ÑаЌÑе главМÑе ÑпÑÐ°Ð¶ÐœÐµÐœÐžÑ Ð² ÑÑеМажеÑМПЌ зале:
ÐÑа ÑОгÑÑа ПЎМа Оз ÑаЌÑÑ
пÑПблеЌМÑÑ
ÐŽÐ»Ñ ÐŽÐµÐ²ÑÑек, Ñак как ÑÑОÑаеÑÑÑ ÐœÐµÐ¶ÐµÐœÑÑвеММПй, О ÑÑÐŸÐ±Ñ ÑкПÑÑекÑОÑПваÑÑ ÑПÑÐŒÑ, пÑОЎеÑÑÑ ÑеÑÑезМП пПÑÑаÑаÑÑÑÑ!
ÐевÑÑкО Ñ ÑÑОЌ ÑОпПЌ ÑОгÑÑÑ ÐŸÐ±ÑÑМП ПÑÐµÐœÑ ÑпПÑÑОвМÑ, ПблаЎаÑÑ ÐœÐµÐ±ÐŸÐ»ÑÑПй гÑÑÐŽÑÑ, ОЌеÑÑ ÐŽÐŸÐ²ÐŸÐ»ÑМП ÑОÑПкОе плеÑО, Ме ÑОлÑМП вÑÑажеММÑÑ ÑалОÑ, ОЌеÑÑ ÑзкОе беЎÑа, ОЌеÑÑ ÑÑеЎМОй ПбЌеМ веÑеÑÑв.
ÐОÑМОй Ð²ÐµÑ ÐŸÑклаЎÑваеÑÑÑ Ð¿ÑеОЌÑÑеÑÑвеММП в веÑÑ
Мей ÑаÑÑО Ñела â ÑÑП ÑÑкО, ÑалОÑ, плеÑО О жОвПÑ. ÐПжМП ÑказаÑÑ, ÑÑП плÑÑПЌ ÑвлÑÑÑÑÑ ÑÑÑПйМÑе МПгО О ПÑÑÑÑÑÑвОе вÑÑажеММПгП ÑеллÑлОÑа, Ñ
ПÑÑ Ð²Ñе ÑлÑÑаО ÑаÑÑЌаÑÑОваÑÑÑÑ ÐžÐœÐŽÐžÐ²ÐžÐŽÑалÑМП. ÐÐ»Ñ ÑПгП ÑÑÐŸÐ±Ñ ÑбÑаÑÑ ÐŽÐžÑпÑПпПÑÑОО Ñела, ÑÑеМОÑПвкО ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ Ð±ÑÑÑ ÐœÐ°Ð¿ÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐœÑ ÐœÐ° ÑазвОÑОе МОжМей ÑаÑÑО Ñела, еÑлО ОЌееÑÑÑ Ð»ÐžÑМОй веÑ, ÑП каÑЎОПÑÑеМОÑПвкО Ñакже МелÑÐ·Ñ ÑпОÑÑваÑÑ ÑП ÑÑеÑПв.
ÐÑОгОМал <a href=https://www.QuincyMassie753.blogspot.com>ЌагМОй О лОÑМОй Ð²ÐµÑ </a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.AylaTavares214.blogspot.com><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/604/110604803_5545.jpg"></a>
ÐÑО леÑеМОО ЎаММПгП Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÐœÐµÐŸÐ±Ñ
ПЎОЌП ПбÑзаÑелÑМП пÑПкПМÑÑлÑÑОÑПваÑÑÑÑ Ñ Ð²ÑаÑПЌ О ÑПлÑкП Ñ ÐµÐ³ÐŸ пПЌПÑÑÑ Ð¿ÐŸÐŽÐŸÐ±ÑаÑÑ ÐœÐµÐŸÐ±Ñ
ПЎОЌÑе ÑеÑепÑÑ ÐµÑÑеÑÑвеММПгП леÑеМОÑ. ТеÑеМОе ÑакПгП забПлеваМОÑ, как заеЎа, ПÑÐµÐœÑ ÑаÑÑП бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ñ
ÑПМОÑеÑкОЌ. ÐЎМакП в ÑПЌ ÑлÑÑае, еÑлО леÑеМОе пÑПвПЎОÑÑÑ ÑОÑÑеЌаÑОÑеÑкО, гÑаЌПÑМП О пÑавОлÑМП, Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ·ÐœÑ Ð¿ÐŸÐ»ÐœÐŸÑÑÑÑ ÐžÐ·Ð»ÐµÑОваеÑÑÑ. ÐÑО ÑакПЌ пПЎÑ
ПЎе ЌПжМП МаЎеÑÑÑÑÑ, ÑÑП ÐŽÐ°ÐœÐœÐ°Ñ Ð¿ÑПблеЌа бПлÑÑе МОкПгЎа Ме бÑÐŽÐµÑ Ð±ÐµÑпПкПОÑÑ ÑелПвека.
ÐÐ»Ñ Ð¿ÑПÑОлакÑОкО Ð·Ð°ÐµÐŽÑ Ð±ÐŸÐ»ÑÑПе зМаÑеМОе, как О пÑО ÐŽÑÑгОÑ
кПжМÑÑ
забПлеваМОÑÑ
, ÐžÐŒÐµÐµÑ Ð¿ÑавОлÑМПе, ÑбалаМÑОÑПваММПе пОÑаМОе. ÐеПбÑ
ПЎОЌП пПЌМОÑÑ, ÑÑП пОÑа, кПÑПÑÑÑ ÑпПÑÑеблÑÑÑ ÐºÐ°Ð¶ÐŽÑй ЎеМÑ, ЎПлжМа бÑÑÑ Ð±ÐŸÐ³Ð°Ñа вОÑаЌОМаЌО О в пеÑвÑÑ ÐŸÑеÑÐµÐŽÑ Ð²ÐžÑаЌОМаЌО гÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð. ÐÑО вОÑÐ°ÐŒÐžÐœÑ Ð² бПлÑÑПЌ кПлОÑеÑÑве ÑПЎеÑжаÑÑÑ Ð² ПвПÑаÑ
О ÑÑÑкÑаÑ
, а Ñакже в ÑвОМПй пеÑеМО О пОвМÑÑ
ÐŽÑПжжаÑ
. ÐПжМП пПлÑÑаÑÑ ÑказаММÑе вОÑÐ°ÐŒÐžÐœÑ Ðž Оз ÐŽÑÑгПй пОÑО, МП в зМаÑОÑелÑМП ЌеМÑÑеЌ кПлОÑеÑÑве. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑеЎÑпÑÐµÐ¶ÐŽÐµÐœÐžÑ Ð·Ð°ÐµÐŽÑ ÐœÐµÐŸÐ±Ñ
ПЎОЌ ÑегÑлÑÑÐœÑй О пÑавОлÑÐœÑй ÑÑ
ПЎ за пПлПÑÑÑÑ ÑÑа. Ð ÑПЌ ÑлÑÑае, еÑлО же ÑÑеÑОМкО в ÑгПлкаÑ
ÑÑа вÑе же пПÑвОлОÑÑ, МеПбÑ
ПЎОЌП ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ ОÑклÑÑОÑÑ ÐžÐ· ЎМевМПгП ÑаÑОПМа ПÑÑÑÑе О кОÑлÑе блÑЎа, а Ñакже ÑОÑÑÑÑПвÑе.
ÐаММПе забПлеваМОе пÑеЎÑÑавлÑÐµÑ ÐŸÑÑÑПе гМПйМПе вПÑпалеМОе МеÑкПлÑкОÑ
, ÑаÑпПлПжеММÑÑ
ÑÑЎПЌ вПлПÑÑÐœÑÑ
ЌеÑПÑкПв О ÑалÑÐœÑÑ
желез Ñ ÐŸÐŒÐµÑÑвлеМОеЌ пПвеÑÑ
МПÑÑО кПжО О пПЎкПжМПй клеÑÑаÑкО пПÑажеММПгП ÑÑаÑÑка. ÐаÑбÑМкÑл Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐ°ÐµÑ Ð² ÑезÑлÑÑаÑе Ð¿ÐŸÐ¿Ð°ÐŽÐ°ÐœÐžÑ Ð³ÐœÐŸÐµÑПЎМÑÑ
ЌОкÑПбПв в пÑПÑПкО ÑалÑÐœÑÑ
ОлО пПÑПвÑÑ
желез, пÑО пПпаЎаМОО ÑеÑ
же гМПеÑПЎМÑÑ
ЌОкÑПбПв в ÐºÐŸÐ¶Ñ ÑеÑез ЌелкОе пПÑÐµÐ·Ñ ÐžÐ»Ðž какОе-лОбП ÐŽÑÑгОе пПЎПбМÑе пПвÑежЎеМОÑ.
ÐеПбÑ
ПЎОЌП ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ ПÑЌеÑОÑÑ, ÑÑП Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐœÐŸÐ²ÐµÐœÐžÑ ÐºÐ°ÑбÑМкÑла ÑпПÑПбÑÑвÑÑÑ Ð¿ÑежЎе вÑегП авОÑаЌОМПз, ЎОабеÑ, ПжОÑеМОе О ÐŽÑÑгОе пÑÐŸÐ±Ð»ÐµÐŒÑ ÐŸÑгаМОзЌа. ÐÑПбеММПÑÑÑ ÐºÐ°ÑбÑМкÑла заклÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑПЌ, ÑÑП ПМ ÑаÑе вÑегП бÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐŸÐŽÐžÐœÐŸÑÐœÑÐŒ О ÑазвОваеÑÑÑ Ð² ÑеÑ
ЌеÑÑаÑ
Ма пПвеÑÑ
МПÑÑО кПжО, кПÑПÑÑе вÑе вÑÐµÐŒÑ ÑПпÑОкаÑаÑÑÑÑ Ñ ÐŸÐŽÐµÐ¶ÐŽÐŸÐ¹ ОлО ÑÑÑÑÑÑ ÐŸÐ± Мее. ТакОЌ ПбÑазПЌ, ÑаÑе пПЎвеÑÐ¶ÐµÐœÑ Ð¿ÐŸÑÐ²Ð»ÐµÐœÐžÑ ÐºÐ°ÑбÑМкÑла ПблаÑÑО ÑеО О ÑалОО. Ðак пÑавОлП, пПЎПбМПе забПлеваМОе пПÑвлÑеÑÑÑ ÐœÐ° заЎМей пПвеÑÑ
МПÑÑО ÑеО, Ма пПÑÑМОÑе, МеÑеЎкП Ма ÑгПЎОÑаÑ
О ÑПлÑкП ОМПгЎа â Ма кПМеÑМПÑÑÑÑ
О лОÑе.
ÐÑОзМакаЌО ÑПгП, ÑÑП Ма кПже пПÑвлÑеÑÑÑ ÐºÐ°ÑбÑМкÑл, ÑвлÑÑÑÑÑ Ð¿ÐŸÑвлеМОе бПлезМеММПгП ÑплПÑÐœÐµÐœÐžÑ Ðž пПкÑаÑМеМОе пПвеÑÑ
МПÑÑО кПжО. ÐаÑеЌ ÑплПÑМеМОе ЎПвПлÑМП бÑÑÑÑП ÑвелОÑОваеÑÑÑ, ÑППÑвеÑÑÑвеММП ÑÑОлОваÑÑÑÑ Ðž бПлевÑе ПÑÑÑеМОÑ. ÐÑО ПÑÑÑПй ÑПÑЌе бПлезМО пПÑвлÑÑÑÑÑ ÐœÐµÐŽÐŸÐŒÐŸÐ³Ð°ÐœÐžÐµ О Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐ²ÐœÐ°Ñ Ð±ÐŸÐ»Ñ, Ñакже вПзЌПжМП пПвÑÑеМОе ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ Ñела, кПÑПÑПе бÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐžÐœÐŸÐ³ÐŽÐ° ÑПвÑеЌ МезМаÑОÑелÑМПе. ÐП ЌеÑе ÑазвОÑÐžÑ Ð¿ÑПÑеÑÑа кÑаÑМПÑа пÑОПбÑеÑÐ°ÐµÑ Ð±Ð°Ð³ÑПвÑй ПÑÑеМПк, а Ма кПже, в ÑаЌПЌ ÑеМÑÑе вПÑпалеММПгП ÑÑаÑÑка, пПÑвлÑÑÑÑÑ Ð³ÐœÐŸÐ¹ÐœÑе гПлПвкО. ÐÑО гМПйМОÑкО впПÑлеЎÑÑвОО пÑПÑÑваÑÑÑÑ ÑаЌО Ñ ÐŸÐ±ÐžÐ»ÑÐœÑÐŒ вÑЎелеМОеЌ гМПÑ, а кПжа ÐŒÐµÐ¶ÐŽÑ ÐœÐžÐŒÐž ПÑЌОÑаеÑ. ÐÑО ÑÑПЌ Ñже ПÑЌеÑÑОй ÑÑаÑÑПк кПжО ÑеÑез МекПÑПÑПе вÑÐµÐŒÑ ÐœÐ°ÑÐžÐœÐ°ÐµÑ Ð¿ÐŸÑÑепеММП ПÑÑПÑгаÑÑÑÑ Ðž, МакПМеÑ, ÑПвÑеЌ ПÑпаЎаеÑ.
ÐаÑбÑМкÑл ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÑÑаÑÑ Ð¿ÑОÑОМПй ПпÑеЎелеММПгП ÑПЎа ПÑлПжМеМОй. ÐапÑОЌеÑ, ЌПгÑÑ ÑазвОÑÑÑÑ ÑПжа, ÑепÑÐžÑ ÐžÐ»Ðž ÑÑПЌбПÑлебОÑ. ÐаОбПлее ПпаÑÐœÑÐŒ вÑаÑО пÑОзМаÑÑ ÐºÐ°ÑбÑМкÑл пПвеÑÑ
МПÑÑО кПжО лОÑа, вÑЎелÑÑ Ð¿ÑО ÑÑПЌ каÑбÑМкÑл кПжО МПÑа О ПÑПбеММП гÑб. ÐÑО ÑакПй ÑПÑЌе каÑбÑМкÑла вПзЌПжМП бÑÑÑÑПе ÑаÑпÑПÑÑÑаМеМОе гМПйМПгП пÑПÑеÑÑа Ма ПбПлПÑкО гПлПвМПгП ЌПзга О в ЎалÑМейÑеЌ как ÑезÑлÑÑÐ°Ñ ÐŸÑÐ»ÐŸÐ¶ÐœÐµÐœÐžÑ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÑазвОÑÑÑÑ Ð³ÐœÐŸÐ¹ÐœÑй ЌеМОМгОÑ.
ÐеÑеМОе запÑÑеММПгП ÑПÑÑПÑÐœÐžÑ ÐºÐ°ÑбÑМкÑла вПзЌПжМП ÑПлÑкП пÑÑеЌ Ñ
ОÑÑÑгОÑеÑкПгП вЌеÑаÑелÑÑÑва. Ð ÑПЌ ÑлÑÑае, еÑлО каÑбÑМкÑл ÑПлÑкП пПÑвлÑеÑÑÑ, егП ЌПжМП пПпÑÑаÑÑÑÑ ÐžÐ·Ð»ÐµÑОÑÑ. ÐП пÑО ÑÑПЌ МеПбÑ
ПЎОЌП пПЌМОÑÑ, ÑÑП кПМÑÑлÑÑаÑÐžÑ Ð²ÑаÑа ПбÑзаÑелÑМа.
ÐÐ»Ñ Ð¿ÑПÑОлакÑОкО ЎаММПгП Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÐœÐµÐŸÐ±Ñ
ПЎОЌП, пÑежЎе вÑегП, ÑлеЎОÑÑ Ð·Ð° ÑОÑÑПÑПй ÑвПей ÐŸÐŽÐµÐ¶ÐŽÑ Ðž ÑППÑвеÑÑÑвеММП â кПжО. Также ÑекПЌеМЎÑеÑÑÑ ÐžÐ·Ð±ÐµÐ³Ð°ÑÑ ÐŒÐžÐºÑПÑÑавЌ, а в ÑПЌ ÑлÑÑае, еÑлО пПÑвОлаÑÑ ÑаÑапОМа ОлО ÑÑаЎОМа, ÑлеЎÑÐµÑ ÐœÐµÐŒÐµÐŽÐ»ÐµÐœÐœÐŸ ПбÑабПÑаÑÑ ÐµÐµ ЎезОМÑОÑОÑÑÑÑОЌО ÑÑеЎÑÑваЌО.
СОкПз ПбÑÑÐœÑй â ÑÑП, как пÑавОлП, гМПйМОÑкПвПе забПлеваМОе кПжО. ÐаММПе забПлеваМОе МПÑÐžÑ ÐžÑклÑÑОÑелÑМП Ñ
ÑПМОÑеÑкОй Ñ
аÑакÑеÑ. ÐÑО ÑÑПЌ ÐŽÐ°ÐœÐœÐŸÐŒÑ ÐœÐµÐŽÑÐ³Ñ Ð¿ÐŸÐŽÐ²ÐµÑÐ¶ÐµÐœÑ ÐžÑклÑÑОÑелÑМП кПжа в ПблаÑÑО пПЎбПÑПЎка, Ñек О веÑÑ
Мей гÑбÑ. ÐПÑÐ²Ð»ÐµÐœÐžÑ ÐŽÐ°ÐœÐœÐŸÐ³ÐŸ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÑпПÑПбÑÑвÑÑÑ ÑÑаÑОлПкПккО. Ðак пÑавОлП, ÑОкПз МаблÑЎаеÑÑÑ Ð² ПÑМПвМПЌ Ñ ÐŒÑжÑОМ. ÐÑО ÑÑПЌ важМÑÐŒ ÑакÑПÑПЌ егП Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐœÐŸÐ²ÐµÐœÐžÑ ÑвлÑеÑÑÑ Ð¿ÐŸÑÑПÑММПе загÑÑзМеМОе лОÑа гÑÑбÑЌО ÑаÑÑОÑкаЌО пÑлО, ПÑПбеММП ÑÑП ПÑМПÑОÑÑÑ Ðº ÑгПлÑМПй О ЌеÑаллОÑеÑкПй пÑлО. ÐЎПбавПк пÑОÑОМПй ÑОкПза ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÑÑаÑÑ Ð¿ÐŸÑÑПÑММП МепÑавОлÑМП пÑÐŸÐ²ÐŸÐŽÐžÐŒÐ°Ñ Ð¿ÑПÑеЎÑÑа бÑОÑÑÑ. ÐеÑеЎкП ÑОкПз Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐ°ÐµÑ ÐœÐ° пПÑве Ñ
ÑПМОÑеÑкПгП МаÑЌПÑка, а Ñакже пÑО вПÑпалеМОО пÑОЎаÑПÑÐœÑÑ
пазÑÑ
МПÑа. СпÑПвПÑОÑПваÑÑ ÑОкПз ЌПгÑÑ ÐžÐ·ÐŒÐµÐœÐµÐœÐžÐµ в ÑÑМкÑОПМОÑПваМОО ÑМЎПкÑОММПй О МеÑвМПй ÑОÑÑеЌ, а Ñакже ÑМОжеМОе заÑОÑÐœÑÑ
ÑОл ПÑгаМОзЌа пПÑле пеÑеМеÑеММПгП забПлеваМОÑ.
ÐÑО ÑаÑÑЌаÑÑОваеЌПЌ забПлеваМОО Ма пПвеÑÑ
МПÑÑО кПжО лОÑа в ПблаÑÑО бПÑÐŸÐŽÑ Ðž ÑÑПв, Ма вМÑÑÑеММей пПвеÑÑ
МПÑÑО кÑÑлÑев МПÑа О ОзÑеЎка в ПблаÑÑО бÑПвей пПÑвлÑÑÑÑÑ ÑПллОкÑлОÑÑ. ÐМО пÑеЎÑÑавлÑÑÑ ÑПбПй ЌелкОе кПМÑÑПвОЎМÑе ÑзелкО Ñ Ð³ÐœÐŸÐ¹ÐœÐŸÐ¹ гПлПвкПй Ма ÑаЌПй ÑвПей ЌакÑÑке в ПблаÑÑО вПлПÑÑÐœÑÑ
ÑПллОкÑлПв. ÐÑО ÑÑПЌ ПÑЎелÑÐœÑе ÑПллОкÑлОÑÑ, как пÑавОлП, в пÑПÑеÑÑе ÑазвОÑÐžÑ ÐŽÐ°ÐœÐœÐŸÐ³ÐŸ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÑлОваÑÑÑÑ, О кПжа вПкÑÑг МОÑ
ÑППÑвеÑÑÑвеММП вПвлекаеÑÑÑ Ð² вПÑпалОÑелÑÐœÑй пÑПÑеÑÑ. ÐМа пПÑÑепеММП ÑплПÑÐœÑеÑÑÑ Ðž пÑО ÑÑПЌ пÑОПбÑеÑÐ°ÐµÑ ÑОМОй ПÑÑеМПк. ÐП пÑПÑеÑÑвОО МекПÑПÑПгП вÑеЌеМО ÑПллОкÑлОÑÑ Ð²ÑкÑÑваÑÑÑÑ ÑаЌО, МП пÑО ÑÑПЌ ПМО пПЎÑÑÑ
аÑÑ Ðž пПкÑÑваÑÑÑÑ Ð³ÐœÐŸÐ¹ÐœÐŸÐ¹ кПÑкПй. ÐÑО кПÑкО ÑклеОваÑÑ ÐŒÐµÐ¶ÐŽÑ ÑПбПй вПлПÑÑ. ТакОе ÑÑаÑÑкО пПÑÐ°Ð¶ÐµÐœÐžÑ Ð¿ÑО МепÑавОлÑМПЌ леÑеМОО ОлО ПÑÑÑÑÑÑвОО ÑакПвПгП пПÑÑепеММП МаÑОМаÑÑ ÑвелОÑОваÑÑÑÑ Ð² ÑазЌеÑаÑ
, О в пÑПÑеÑÑ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÐœÐ°ÑОМаÑÑ Ð²ÐŸÐ²Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑÑ ÑПÑеЎМОе ÑПллОкÑлÑ. СОкПз ПÑлОÑаеÑÑÑ ÐŸÑ ÐŽÑÑгОÑ
пПЎПбМÑÑ
забПлеваМОй ЎлОÑелÑÐœÑÐŒ О ÑпПÑÐœÑÐŒ ÑеÑеМОеЌ, ОЌеММП пПÑÑÐŸÐŒÑ ÐœÐµÐŸÐ±Ñ
ПЎОЌП ОЌеÑÑ ÑеÑпеМОе пÑО егП леÑеМОО О Ме пÑекÑаÑаÑÑ Ð¿ÑПÑеЎÑÑ.
ÐзÑÑП Ñ ÑайÑа: <a href=https://www.TianaTowle370.blogspot.com>ОÑОМа ÐŽÑбÑПва пПÑ
ÑЎела </a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.AyleenCaviness929.blogspot.com><img src="https://159523.selcdn.ru/upload/iblock/914/914dccd82d669396e1c6ed632ffd8ea5/eb8a7d885dbdc1e26b7b2eaa349d66fb.jpg"></a>
ÐÐ»Ñ ÐžÑпПлÑÐ·ÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð° в ЌеЎОÑОМÑкОÑ
ÑелÑÑ
гОпМабелÑМПÑÑÑ Ðž вМÑÑаеЌПÑÑÑ ÐœÐµ ÑÑÐŸÐ»Ñ Ð²Ð°Ð¶ÐœÑ, как ÐŽÐ»Ñ ÑÑÑÑаЎМÑÑ
ÑПÑ.
ÐÑЌаÑ, ÑÑеЎО ЌПОÑ
ÑОÑаÑелей еÑÑÑ ÑакОе, кÑП Ñже ÐžÐŒÐµÐµÑ ÐŸÑÑОÑаÑелÑÐœÑй ПпÑÑ ÐœÐµÑЎаÑÐœÑÑ
ÑеÑÑПв О ÑÑОÑаеÑ, ÑÑП «гОпМПз â ÑÑП Ме ЌПе».
ÐбÑаÑаÑÑÑ Ðº ваЌ â Ме ПпÑÑкайÑе ÑÑкО О Ме ПÑказÑвайÑеÑÑ Ñак легкП ÐŸÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸÑÑей, кПÑПÑÑЌО ПблаЎаеÑе ÐŸÑ Ð¿ÑОÑПЎÑ. ÐаÑе МеЎПвеÑОе к Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ñ ÐœÐžÑеЌ Ме ПбПÑМПваМП. ÐÑлО ÑÑП-ÑП Ме пПлÑÑОлПÑÑ Ð² пеÑвÑй Ñаз, пПлÑÑОÑÑÑ Ð²ÐŸ вÑПÑПй ОлО в ÑÑеÑОй. Ðе заÑОклОвайÑеÑÑ ÐœÐ° МеÑЎаÑаÑ
. ÐПпÑПбÑйÑе пÑÑЌП ÑейÑÐ°Ñ Ð¿ÐŸÑЌПÑÑеÑÑ ÐŸÐŽÐžÐœ Оз ЌПОÑ
ÑеаМÑПв, О, вПзЌПжМП, Ñже ÑÐµÐ³ÐŸÐŽÐœÑ Ð²Ð°Ñе ЌМеМОе П гОпМПÑеÑапОО ОзЌеМОÑÑÑ ÐœÐ° пÑÑЌП пÑПÑОвПпПлПжМПе.
ХПÑÑ Ð¿ÑОвеÑÑО ЎПвПлÑМП ÑОпОÑÐœÑй ÐŽÐ»Ñ ÑакОÑ
ÑлÑÑаев ПÑзÑв ПЎМПй Оз пПЎпОÑÑÐžÑ ÐŒÐŸÐµÐ³ÐŸ каМала Doctoronline. ÐаЎеÑÑÑ, ÑÑП ПМ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð²Ð°ÐŒ ОзбавОÑÑÑÑ ÐŸÑ ÐœÐµÐ²ÐµÑÐžÑ ÐžÐ»Ðž ÑкепÑОÑа. РМеЌ ÑеÑÑ ÐžÐŽÐµÑ ÐŸ ÑеаМÑе «ÐОпМПз ÐŽÐ»Ñ Ð¿ÐŸÑ
ÑЎеМОÑ. ÐÑОÑ
ПлПгОÑеÑкПе ПÑклÑÑеМОе ÐŸÑ ÐµÐŽÑ».
Ð®Ð»ÐžÑ Ð.:
Я бПлÑÑПй ÑкепÑОк пП жОзМО, О ÑÑП вÑе вП ЌМе вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑПлÑкП ÑЌеÑ
. Ðа ЎаММÑй каМал Ñ Ð²ÑÑла ÑлÑÑайМП. ЧОÑала П пПÑ
ÑЎеМОО, ЌеÑПЎаÑ
, О ПЎМОЌ Оз МОÑ
бÑл гОпМПз. Я, ÑÑ
ÐŒÑлÑÑÑÑ, ОзÑÑОла ÐœÐ°Ð·Ð²Ð°ÐœÐžÑ Ð²ÑеÑ
ОМÑеÑеÑÑÑÑОÑ
ÐŒÐµÐœÑ Ð²ÐžÐŽÐµÐŸ П пПÑ
ÑЎеМОО (ПÑÑалÑМПе Ме ÑЌПÑÑела  Ма каМале О вÑбÑала ОЌеММП ÑÑП. ХПÑелПÑÑ ÐžÐŒÐµÐœÐœÐŸ пПлМПгП ПÑклÑÑÐµÐœÐžÑ Ð¶ÐµÐ»Ð°ÐœÐžÑ Ð¿ÐŸÐ¶ÑаÑÑ. Ð ÑÑП Ñ ÐŒÐŸÐ³Ñ ÑказаÑÑ⊠ÐМе бПлÑÑе Ме ÑЌеÑМП. ÐÑегЎа заÑÑÐ¿Ð°Ñ ÐµÑе ЎП ÑÑеÑа «ЎеÑÑÑÑ». ÐÑеÑа пПÑлеЎМее ÑОÑлП, кПÑПÑПе Ñ ÑÑлÑÑала, бÑлП «ПЎОММаЎÑаÑÑ». Я без пПМÑÑОÑ, ÑÑП ÐМЎÑей гПвПÑÐžÑ ÐŽÐ°Ð»ÑÑе. Я пÑПÑÑП ÑплÑ. Ðа 12 ЎМей â ЌОМÑÑ 3,2 кг. ÐМе пÑПÑÑП Ме Ñ
ПÑеÑÑÑ ÐµÑÑÑ. ÐМе Ме Ñ
ПÑеÑÑÑ Ð²ÐºÑÑМПгП ÑегП-ÑП, как бÑлП ÑаМÑÑе, в ЌагазОМе Ñ ÑПвеÑÑеММП ÑавМПЎÑÑМП ÑЌПÑÑÑ ÐœÐ° еЎÑ. ÐМе Ма Мее плеваÑÑ. СпаÑÑ Ñ ÑÑала гПÑазЎП лÑÑÑе. Я Ме зМаÑ, как ÑÑП ÑабПÑаеÑ, МП ÑабПÑаеÑ. Ðе плаМОÑÑÑ ÐŸÑÑаМавлОваÑÑÑÑ ÐœÐ° ÑÑПЌ вОЎеП, МП пПка бÑÐŽÑ ÑлÑÑаÑÑ ÑПлÑкП егП. ХПÑÑ ÐŽÐ»Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð¿ÑОÑЌПÑÑела Ñже ЌМПгП ОМÑеÑеÑМПгП. СпаÑОбП бПлÑÑПе, ÐМЎÑей, за Ð²Ð°Ñ ÑÑÑÐŽ.
ÐÑ ÑПже ЌПжеÑе МаÑаÑÑ ÐžÐ»Ðž пÑПЎПлжОÑÑ ÑвПе зМакПЌÑÑвП Ñ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·ÐŸÐŒ ОЌеММП Ñ ÑÑПгП ÑеаМÑа. ÐП ÑÑÑлке .rakitsky/8 пПÑЌПÑÑОÑе вОЎеП.
У МекПÑПÑÑÑ
лÑЎей ÑÐŸÐŒÐœÐµÐœÐžÑ Ð² ÑÑÑекÑОвМПÑÑО гОпМПза ÑвÑÐ·Ð°ÐœÑ ÐœÐµ ÑПлÑкП Ñ ÐœÐµÑЎаÑÐœÑЌО ÑеÑÑаЌО, МП еÑе О Ñ ÑеЌ, ÑÑП вП вÑÐµÐŒÑ ÑеаМÑа Ñ ÐœÐžÑ
Ме пПлÑÑаеÑÑÑ Ð²ÐŸÐ¹ÑО в ÑПÑÑПÑМОе глÑбПкПгП гОпМПÑОÑеÑкПгП ÑÑаМÑа. ÐМПгОе ÐŽÑЌаÑÑ, ÑÑП вÑ
ПжЎеМОе в ÑÑÐ°ÐœÑ â ÑÑП главМÑй кÑОÑеÑОй ÑÑпеÑМПÑÑО гОпМПза. РеÑлО ÑПÑÑПÑМОе ÑÑаМÑа Ме Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐ°ÐµÑ ÐžÐ»Ðž кажеÑÑÑ, ÑÑП ПМП Ме вПзМОкаеÑ, ÑП ЎелаеÑÑÑ Ð±ÑÑÑÑÑй О кажÑÑОйÑÑ Ð²Ð¿ÐŸÐ»ÐœÐµ лПгОÑÐœÑÐŒ вÑвПЎ: «У ÐŒÐµÐœÑ ÐœÐžÑегП Ме пПлÑÑОÑÑÑ, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП Ñ ÐœÐµ пПЎЎаÑÑÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ñ».
ÐÑÑÑ Ðž ÑакОе, кÑП Ме вÑ
ÐŸÐŽÐžÑ Ð² ÑÑÐ°ÐœÑ Ð¿ÐŸÑПЌÑ, ÑÑП МеПÑПзМаММП блПкОÑÑÐµÑ Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÐœÐ°ÑÑÑплеМОе ÑÑПгП ÑПÑÑПÑМОÑ, бПÑÑÑ Ð¿ÑПпÑÑÑОÑÑ ÑÑП-ÑП важМПе, Ме ÑаÑÑлÑÑаÑÑ Â«ÐºÐ»ÑÑевПе» ÑлПвП, Ме ÑлПвОÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð²ÐœÑÑ ÑÑÑÑ Ð¿ÑПОÑÑ
ПЎÑÑегП вП вÑÐµÐŒÑ ÑеаМÑа.
ÐÑМПÑеМОе к вÑ
ÐŸÐ¶ÐŽÐµÐœÐžÑ Ð² гОпМПÑОÑеÑкОй ÑÑÐ°ÐœÑ ÐºÐ°Ðº к Ð³Ð»Ð°Ð²ÐœÐŸÐŒÑ Ðž МепÑÐµÐŒÐµÐœÐœÐŸÐŒÑ ÑÑÐ»ÐŸÐ²ÐžÑ Ð¿ÐŸÐ»ÑÑÐµÐœÐžÑ Ð»ÐµÑебМПгП ÑÑÑекÑа ÐŸÑ ÑеаМÑа гОпМПза â ÑÑП ЎПвПлÑМП ÑаÑпÑПÑÑÑаМеММПе заблÑжЎеМОе.
ÐМПгОе лÑЎО пÑОЎаÑÑ ÐŸÑПбПе зМаÑеМОе ввПЎМПй ÑаÑÑО ÑеаМÑа â пÑПгÑеÑÑОвМПй ÑелакÑаÑОО â О пП ÑвПей ÑеакÑОО Ма ÑПÑÐŒÑÐ»Ñ ÑаÑÑÐ»Ð°Ð±Ð»ÐµÐœÐžÑ ÑÑÐŽÑÑ ÐŸ ÑПЌ, Ð¿ÐŸÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÐžÐŒ ЎаММÑй ÑÐµÐ°ÐœÑ ÐžÐ»Ðž МеÑ. ÐжОЎаМОе ÑÑаМÑа вÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ Ð¿ÐŸ зМаÑОЌПÑÑО Ма пеÑвÑй плаМ. ÐÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ Ð¿ÐŸÐŽÐŒÐµÐœÐ° пПМÑÑОй.
Я ÑÑОÑÐ°Ñ ÐœÐ°ÑалÑÐœÑÑ ÑаÑÑÑ ÑеаМÑа важМПй, МП Ме ПпÑеЎелÑÑÑей. ÐМа Ð¿ÐŸÐŒÐŸÐ³Ð°ÐµÑ ÐžÐ·Ð±Ð°Ð²ÐžÑÑÑÑ ÐŸÑ ÐœÐ°Ð¿ÑÑÐ¶ÐµÐœÐžÑ Ðž пПгÑÑзОÑÑÑÑ Ð² ÑПÑÑПÑМОе ÑÑаМÑа. ÐЎМакП в ЌеЎОÑОМÑкПЌ гОпМПзе вÑ
ПжЎеМОе в ÑÑÐ°ÐœÑ Ð²ÐŸÐ²Ñе Ме ПбÑзаÑелÑМП. ÐÐ»Ñ Ð¿ÐŸÐ»ÑÑÐµÐœÐžÑ Ð»ÐµÑебМПгП ÑÑÑекÑа ÐŸÑ ÑеаМÑа ЎПÑÑаÑПÑМП пÑПÑÑП МеЌМПгП ÑаÑÑлабОÑÑÑÑ Ðž пÑавОлÑМП ÑÐµÐ±Ñ ÐœÐ°ÑÑÑПОÑÑ.
Я заЌеÑОл, ÑÑП еÑлО паÑÐžÐµÐœÑ ÑеÑкП зМаеÑ, ÑегП ПМ Ñ
ПÑÐµÑ ÐŸÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð°, МаÑÑÑПеМ Ма кПМкÑеÑÐœÑй ÑезÑлÑÑаÑ, Ð¶ÐŽÐµÑ ÐµÐ³ÐŸ, веÑÐžÑ Ð² егП ЎПÑÑОжОЌПÑÑÑ, ÑП гОпМПÑОÑеÑкОе ÑÑггеÑÑОО ПкажÑÑ ÑÑÑекÑОвМПе вПзЎейÑÑвОе Ўаже без пÑеЎваÑОÑелÑМПй ÑелакÑаÑОО.
ÐÑ Ð²Ð°Ñ ÐœÐµ ÑÑебÑеÑÑÑ ÐœÐžÐºÐ°ÐºÐŸÐ³ÐŸ акÑОвМПгП ÑÑаÑÑÐžÑ Ð² ÑПЌ, ÑÑП пÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ Ð²ÐŸ вÑÐµÐŒÑ ÑеаМÑа гОпМПза. ÐаЌ ÐœÐµÑ ÐœÑÐ¶ÐŽÑ ÑÑаÑаÑÑÑÑ ÑЎелаÑÑ Ð²Ñе как ЌПжМП лÑÑÑе ОлО пПÑÑПÑММП кПМÑÑПлОÑПваÑÑ ÑвПе ÑПÑÑПÑМОе. ÐП вÑÐµÐŒÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð° Ð²Ñ ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿ÑПÑÑÑÐŒ МаблÑЎаÑелеЌ, беÑÑÑÑаÑÑÐœÑÐŒ О МеЌМПгП ПÑÑÑÑаМеММÑÐŒ. ÐаЌ Ме ÐœÑжМП ПÑПзМаММП вЌеÑОваÑÑÑÑ Ð² пÑПÑеÑÑÑ, кПÑПÑÑе пÑПОÑÑ
ПЎÑÑ Ñ ÑелПЌ вП вÑÐµÐŒÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÑеÑапОО. ÐÑПÑÑП ЎПвеÑÑÑеÑÑ ÑÐ²ÐŸÐµÐŒÑ ÐŸÑÐ³Ð°ÐœÐžÐ·ÐŒÑ Ðž егП пÑОÑПЎМÑÐŒ ÑпПÑПбМПÑÑÑÐŒ к ÑаЌПМаÑÑÑПйке О ÑаЌПОÑÑелеМОÑ. СкажОÑе Ñебе: «ÐÑÑÑÑ Ð²Ñе ÐžÐŽÐµÑ Ñак, как ОЎеÑ. Я МО в ÑеЌ Ме ÑÑаÑÑвÑÑ. ÐÑгаМОзЌ вÑе ÑÐŽÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÑаЌ». Так О пÑПОзПйЎеÑ.
Ð ÐœÐ°Ñ ÐŽÐµÐ¹ÑÑвОÑелÑМП еÑÑÑ Ð²Ñе МеПбÑ
ПЎОЌПе, ÐŽÐ»Ñ ÑПгП ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð±ÑÑÑ Ð·ÐŽÐŸÑПвÑЌО О веÑÑО пПлМПÑеММÑÑ Ðž каÑеÑÑвеММÑÑ Ð¶ÐžÐ·ÐœÑ. Так пПзвПлÑÑе ÑÑОЌ вПзЌПжМПÑÑÑÐŒ ÑеалОзПваÑÑÑÑ. Ðе заЎавайÑеÑÑ Ð¿ÑÑÑÑЌО вПпÑПÑаЌО â «заÑеЌ?», «ÑÑП?» О «как?». ÐÑПÑÑП веÑÑÑе, ÑÑП Ð²Ð°Ñ ÐŸÑгаМОзЌ Ме Ð¿ÐŸÐŽÐ²ÐµÐŽÐµÑ Ð²Ð°Ñ. ÐаÑÑÑПйÑеÑÑ ÐœÐ° ÑезÑлÑÑаÑ, а Ме заÑОклОвайÑеÑÑ ÐœÐ° ЌеÑ
аМОзЌаÑ
егП ЎПÑÑОжеМОÑ. ТПгЎа вÑе пПлÑÑОÑÑÑ. ÐÑе бÑÐŽÐµÑ Ñ
ПÑПÑП.
ÐП вÑÐµÐŒÑ Ð³ÐžÐ¿ÐœÐŸÐ·Ð° Ме ÐœÑжМП ПжОЎаÑÑ ÐŸÑ ÑÐµÐ±Ñ ÐºÐ°ÐºÐžÑ
-ÑП ПÑПбÑÑ
ÑаМÑаÑÑОÑеÑкОÑ
ПÑÑÑеМОй, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð·Ð°ÑОкÑОÑПваÑÑ ÐžÑ
в ÑвПеЌ ÑПзМаМОО как МеПбÑкМПвеММÑй МПвÑй ПпÑÑ. ÐеЎÑ, как Ñ Ñже гПвПÑОл, в гОпМПзе ÐœÐµÑ ÐœÐžÑегП ÑвеÑÑ
ÑеÑÑеÑÑвеММПгП. ÐÑП еÑÑеÑÑвеММПе О впПлМе ПбÑЎеММПе ÑПÑÑПÑМОе. ÐÑлО пПÑле ÑеаМÑа Ð²Ñ ÐžÑпÑÑÑваеÑе легкПÑÑÑ, ÐŽÑÑевМÑй пПкПй, пÑОÑÑМПе ÑпПкПйМПе ÑПÑÑПÑМОе, кПÑПÑПе ÑÑаМÑÑÐ·Ñ ÐœÐ°Ð·ÑваÑÑ Â«ÑаÑЌ», ÑП зМаÑОÑ, вÑе пÑПÑлП Ñ
ПÑПÑП.
Ð ÑÐŸÐŒÑ Ð¶Ðµ ÑаÑÑП гОпМПÑОÑеÑкОй ÑÑÐ°ÐœÑ Ð¿ÐŸÐ¿ÑПÑÑÑ ÐœÐµ ÑаÑпПзМаеÑÑÑ Ðž Ме ОЎеМÑОÑОÑОÑÑеÑÑÑ ÐºÐ°Ðº какПе-ÑП ПÑПбПе ÑПÑÑПÑМОе. Ð§ÐµÐ»ÐŸÐ²ÐµÐºÑ Ð¿ÐŸÐŽ гОпМПзПЌ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÐºÐ°Ð·Ð°ÑÑÑÑ, ÑÑП ПМ ÑпПкПйМП ÑлÑÑÐ°ÐµÑ ÑлПва вÑаÑа О Ñ ÐœÐžÐŒ МОÑегП МеПбÑÑМПгП Ме пÑПОÑÑ
ПЎОÑ. Разве ÑÑП пÑОÑÑÐœÐ°Ñ ÑаÑÑлаблеММПÑÑÑ Ð² Ñеле О Ð»ÐµÐ³ÐºÐ°Ñ ÐŸÑÑÑÑаМеММПÑÑÑ ÐŸÑ Ð¿ÑПОÑÑ
ПЎÑÑегП. Ðа еÑе Ð³ÐŸÐ»ÐŸÑ Ð·Ð²ÑÑÐžÑ ÐºÐ°Ðº бÑÐŽÑП ОзЎалекаâŠ
ÐÑÑПÑМОк: <a href=https://www.DarioWortham563.blogspot.com>лОÑМОй Ð²ÐµÑ Ð²ÐžÐŽÐµÐŸ </a> |
Répondre:
Ensemble des thèmes: 1 Ensemble des articles: 3248 Ensemble des utilisateurs: 1
|
|
 |
|
|
|
|