|
|
 |
Forum - ock
Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.0202227.blogspot.com><img src="https://st4.depositphotos.com/12025900/22778/i/1600/depositphotos_227785312-stock-photo-weight-loss-overweight-diet-fast.jpg"></a>
ÐÑОвÑÑка взвеÑОваÑÑÑÑ ÑÑÐ¿ÐŸÐºÐ°ÐžÐ²Ð°ÐµÑ ÑеÑ
лÑЎей, кПÑПÑÑÐŒ ÑЎаеÑÑÑ ÑеÑÑÑÑ Ðž МабОÑаÑÑ Ð²ÐµÑ ÐŽÐŸÐ²ÐŸÐ»ÑМП бÑÑÑÑП. ÐÑПÑÑП Ñ ÐŽÐ°ÐœÐœÐŸÐ³ÐŸ ÑОпа лÑЎей ОÑ
пОÑевПе пПвеЎеМОе ÑÑÑ Ð¶Ðµ ПÑÑажаеÑÑÑ ÐœÐ° веÑаÑ
. Ð Ð²ÐŸÑ ÐŽÐ»Ñ Ð»ÑЎей, кПÑПÑÑе ÑеÑÑÑÑ Ð»ÐžÑМОй Ð²ÐµÑ ÐŒÐµÐŽÐ»ÐµÐœÐœÐŸ, â ÑÑП бПлÑÑе пÑОÑ
ПлПгОÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¿ÑПблеЌа, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП, заЌеÑаÑ, ÑÑП ÑОÑÑÑ ÐœÐ° веÑаÑ
ÑÑалО бПлÑÑе, ПМО ÑжаÑМП ÑаÑÑÑÑаОваÑÑÑÑ, Ме ПÑПзМаваÑ, как ÑÑП в ÑеалÑМПÑÑО ÑказÑваеÑÑÑ ÐœÐ° ÑОгÑÑе. Ð¢Ð°ÐºÐŸÐŒÑ ÑÐžÐ¿Ñ Ð»ÑЎей МаЎП МаÑÑОÑÑÑÑ Ð²Ð·Ð²ÐµÑОваÑÑÑÑ Ð¿ÐŸÑеже. Ð ÑÑП вÑÐµÐŒÑ ÑаЌПе главМПе â ÑПÑ
ÑаМÑÑÑ ÑпПкПйÑÑвОе О Ме бÑПÑаÑÑ Ð·Ð°ÐœÑÑÐžÑ ÑпПÑÑПЌ. ÐÑÐŸÑ Ð¿ÐµÑОПЎ бÑÐŽÐµÑ ÑеÑÑезМÑÐŒ ОÑпÑÑаМОеЌ ÐŽÐ»Ñ ÐŒÐœÐŸÐ³ÐžÑ
, МП Ñе, кÑП Ñ ÐœÐžÐŒ ÑпÑавОÑÑÑ, ÑПÑМП Ме пПжалеÑÑ. ÐаЎП пПМОЌаÑÑ, ÑÑП, МеÑЌПÑÑÑ ÐœÐž Ма ÑÑП, Ð²Ñ Ð±ÑЎеÑе вÑглÑЎеÑÑ Ð²Ñе лÑÑÑе Ñ ÐºÐ°Ð¶ÐŽÑÐŒ ЎМеЌ. Ðе бПйÑеÑÑ, ÑÑП ÑÑО ПбÑÐµÐŒÑ ÐœÐžÐºÐŸÐ³ÐŽÐ° Ме ÑÑаМÑÑ ÐŒÐµÐœÑÑе!
ÐÑе ЎевÑÑкО ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ Ð·Ð°Ð¿ÐŸÐŒÐœÐžÑÑ ÑакПй ÑакÑ, ÑÑП, ÐŽÐ»Ñ ÑПгП ÑÑÐŸÐ±Ñ Â«ÐœÐ°ÐºÐ°ÑаÑÑ» бПлÑÑОе ÐŒÑÑкÑлÑ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð±ÐžÑÐµÐ¿Ñ Ð±Ñл как Ñ ÐŽÐµÐ²ÑÑек, кПÑПÑÑе пÑПÑеÑÑОПМалÑМП заМОЌаÑÑÑÑ Ð±ÐŸÐŽÐžÐ±ÐžÐ»ÐŽÐžÐœÐ³ÐŸÐŒ, МеПбÑ
ПЎОЌП Ма пÑПÑÑжеМОО ЎПлгОÑ
ЌеÑÑÑев, Ўаже Ð»ÐµÑ Ð¿ÑПÑеÑÑОПМалÑМП заМОЌаÑÑÑÑ Ð² ÑÑеМажеÑМПЌ зале, ÑабПÑаÑÑ Ñ Ð±ÐŸÐ»ÑÑОЌО веÑаЌО, а Ñакже пÑОЎеÑжОваÑÑÑÑ ÑпеÑОалÑМПгП пОÑÐ°ÐœÐžÑ Ðž пÑОМОЌаÑÑ ÐŽÐŸÐ±Ð°Ð²ÐºÐž.
ÐевÑÑкаЌ МабÑаÑÑ ÐŒÑÑеÑÐœÑÑ ÐŒÐ°ÑÑÑ Ð³ÐŸÑазЎП ÑлПжМее, ÑеЌ ЌПлПЎÑÐŒ лÑÐŽÑÐŒ, â ÑÑП ЎавМП ОзвеÑÑÐœÑй ÑакÑ, Ð²ÐµÐŽÑ Ð² МаÑеЌ ПÑгаМОзЌе ПÑÐµÐœÑ ÐŒÐ°Ð»ÐŸ ÑеÑÑПÑÑеÑПМа, а ÑÑÐŸÐ±Ñ Â«Ð¿ÐµÑекаÑаÑÑÑÑ» Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÐŽÐŸÐŒÐ°, МаЎП ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð¿ÐŸÐ»ÐºÐ²Ð°ÑÑОÑÑ Ð±ÑлП заÑÑавлеМП гаМÑелÑЌО О ÑÑаМгаЌО Ñ Ð±ÐŸÐ»ÑÑОЌ кПлОÑеÑÑвПЌ блОМПв, кПÑПÑÑе Ð²Ñ Ð±ÑЎеÑе ÑÑгаÑÑ ÐºÐ°Ð¶ÐŽÑй ЎеМÑ. ÐПÑÑÐŸÐŒÑ ÐµÑлО Ð²Ñ ÑегÑлÑÑМП ÑÑеМОÑÑеÑеÑÑ Ðž ваÑО ПбÑÐµÐŒÑ ÑÑалО ÑÑÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÑÑе, ÑП Ð²Ñ ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ Ð¿ÐŸÐœÐžÐŒÐ°ÑÑ, ÑÑП Ð²Ñ ÑкÑеплÑеÑе ÑвПО ÐŒÑÑÑÑ, ЎелаеÑе ОÑ
ÑОлÑМее. Ð ÑÑП ÐžÐŒÐµÐµÑ ÐŸÑÐµÐœÑ Ðž ПÑÐµÐœÑ Ñ
ПÑПÑОе пПÑлеЎÑÑÐ²ÐžÑ â ÐŒÑÑÑÑ, кПÑПÑÑе ÑегÑлÑÑМП пПЎвеÑгаÑÑÑÑ ÑÑÑеÑÑÑ, а ÑÑеМОÑПвкО ÑÑП О еÑÑÑ ÑпÑавлÑеЌÑй ÑÑÑеÑÑ ÐŽÐ»Ñ ÐœÐ°ÑегП ПÑгаМОзЌа, ÑжОгаÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÑÑе калПÑОй, Ўаже в ЎМО без ÑОзОÑеÑкПй МагÑÑзкО. РОÑПге вÑе МПÑЌалОзÑеÑÑÑ Ðž ПбÑÐµÐŒÑ ÑÑаМÑÑ ÐŒÐµÐœÑÑе.
Я Ñ
ÑЎела ЎПвПлÑМП ЎПлгП, О Ма ОзбавлеМОе ÐŸÑ 55 кг Ñ ÐŒÐµÐœÑ ÑÑлП пПÑÑО 4 гПЎа.
Ðак Ñ Ñже пОÑала, Ñ Ð¿ÐµÑепÑПбПвала ЌМПгП ÑазМÑÑ
ЎОеÑ, пÑÑалаÑÑ Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐŽÐ°ÑÑ, заÑеЌ ÑОЎела Ма ÑазЎелÑМПЌ пОÑаМОО, МеÑегÑлÑÑМП заМОЌалаÑÑ ÑпПÑÑПЌ О в ОÑПге вÑеÑ
ÑкÑпеÑОЌеМÑПв ÑЎелала ÐŽÐ»Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÑакПй вÑвПЎ: пÑПÑÑП пÑавОлÑМПе пОÑаМОе без ÑпПÑÑа ЎаÑÑ ÑезÑлÑÑаÑÑ Ð² пПÑ
ÑЎеМОО, МП Ме Ð¿ÐŸÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÑПзЎаÑÑ ÐºÑаÑОвÑÑ ÑОгÑÑÑ.
Я ÑбеЎОлаÑÑ ÐœÐ° ÑвПеЌ ПпÑÑе О Ма ПпÑÑе ЌМПжеÑÑва лÑЎей: ÑаЌÑй лÑÑÑОй ваÑÐžÐ°ÐœÑ ÑабПÑÑ ÐœÐ°ÐŽ ÑелПЌ â ÑÑП ЎелаÑÑ Ð²Ñе в кПЌплекÑе пÑавОлÑМПгП пОÑаМОÑ, ÑпПÑÑа О ÑÑ
ПЎа за кПжей!
ÐОÑМП ЌПе ЌМеМОе â лÑÑÑОЌ ваÑОаМÑПЌ ÐŽÐ»Ñ Ð¿ÐŸÑ
ÑÐŽÐµÐœÐžÑ ÑÑаМÑÑ ÑÑеМОÑПвкО в ÑОÑМеÑ-клÑбе, Ñак как ПÑÐµÐœÑ ÑаÑÑП ЎПЌа заÑÑавОÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð·Ð°ÐœÐžÐŒÐ°ÑÑÑÑ ÐŽÐµÐ¹ÑÑвОÑелÑМП ÑÑжелП, пПÑÑÐŸÐŒÑ ÐµÑлО Ñ Ð²Ð°Ñ ÐµÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸÑÑÑ Ðž желаМОе пÑОПбÑеÑÑО Ð°Ð±ÐŸÐœÐµÐŒÐµÐœÑ Ð² ÑОÑМеÑ-клÑб, ÑП Ме ÑПЌМевайÑеÑÑ Ðž ЎелайÑе ÑÑП.
ÐМе Ñ
ПÑеÑÑÑ Ð¿ÐŸÐŽÑПбМее ÑаÑÑказаÑÑ Ð¿ÑП ÑвПО ÑÑеМОÑПвкО, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ñ Ð²Ð°Ñ ÐœÐµ ПÑÑалПÑÑ ÑПЌМеМОй, ÑÑП ÑОлПвÑе ÑÑеМОÑПвкО Ме пÑевÑаÑÑÑ Ð²Ð°Ñ Ð² ÐŒÑжÑОМÑ. ÐПМеÑМП, как О ЌМПгОе, Ñ ÐŸÑÐµÐœÑ Ð±ÐŸÑлаÑÑ ÐžÐŽÑО в зал, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП Ме зМала, ÑÑП О как ЎелаÑÑ, бПÑлаÑÑ ÐœÐ°ÐºÐ°ÑаÑÑÑÑ Ð³ÐŽÐµ Ме МаЎП О вППбÑе пеÑежОвала, ÑÑП МаЎП ЌМПй бÑÐŽÑÑ ÑЌеÑÑÑÑÑ ÐŸÐºÑÑжаÑÑОе. ÐПгЎа Ñ Ð¿ÑОÑла в ÑÑеМажеÑÐœÑй зал, ЌПй Ð²ÐµÑ ÐºÐŸÐ»ÐµÐ±Ð°Ð»ÑÑ Ð² ÑайПМе 70â75 кОлПгÑаЌЌПв, Ñ Ð±Ñла вÑе еÑе пПлМПй, МП Ме ÑакПй ÑÑÑМПй, как ÑаМÑÑе. ÐÑе О ÑпПÑÑОвМПй ЌеÑкПваÑПй ПЎежЎПй Ñ Ð¿ÑОбавОла Ñебе паÑÑ ÑазЌеÑПв, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП МаЎеваÑÑ ÐŸÐ±ÑÑгОваÑÑОе ÐŒÐŸÑ ÐœÐµÐŸÐ±ÑÑÑÐœÑÑ Ð¿ÐŸÐ¿Ñ ÑÑÐ°ÐœÑ Ñ Ð¿ÑПÑÑП Ме Ñ
ПÑела О ÑÑеÑÐœÑлаÑÑ. ÐавеÑМП, вП ЌМе ЌМПгОе ÑЌПгÑÑ ÑзМаÑÑ ÑебÑ, Ð²ÐµÐŽÑ Ð¿ÑакÑОÑеÑкО вÑе ÐŒÑ Ð±ÐŸÐžÐŒÑÑ ÐºÑОÑОкО, ÐœÑ ÐžÐ»Ðž Ме лÑбОЌ ее. ÐÐ»Ñ ÐŒÐœÐŸÐ³ÐžÑ
пПлМÑÑ
лÑЎей пеÑвÑй пПÑ
ПЎ в ÑÑеМажеÑÐœÑй зал â ÑÑП ÑелПе ÑПбÑÑОе. Так бÑлП О Ñ ÐŒÐµÐœÑ.
Я, как МОкÑП ÐŽÑÑгПй, пПМОЌаÑ, как МелегкП взÑÑÑ Ðž пеÑебПÑПÑÑ ÑвПе ÑÑеÑМеМОе О ÑвПО кПЌплекÑÑ. ÐП МОÑегП Оз ЌПОÑ
ÑаЌÑÑ
ÑÑÑаÑÐœÑÑ
ПпаÑеМОй Ме ÑбÑлПÑÑ, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП, кПгЎа Ñ Ð·Ð°Ñла в зал, ÑаЌ МОÑегП Ме ОзЌеМОлПÑÑ, МОкÑП Ўаже Ме пПÑЌПÑÑел Ма ЌеМÑ. ÐÑе как заМОЌалОÑÑ ÐŽÐŸ ЌПегП пÑОÑ
ПЎа, Ñак О пÑПЎПлжалО заМОЌаÑÑÑÑ, вÑе бÑлО ÑкПМÑеМÑÑОÑÐŸÐ²Ð°ÐœÑ ÐœÐ° Ñебе. Ðак ЌМе кажеÑÑÑ, ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð°ÑЌПÑÑеÑа бÑÑÑÑП ÐŽÐ°ÐµÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸÑÑÑ Ð°ÐŽÐ°Ð¿ÑОÑПваÑÑÑÑ Ðº Ñебе, О ÑÑ ÑПже МаÑОМаеÑÑ Ð·Ð°ÐœÐžÐŒÐ°ÑÑÑÑ ÑПбПй Ñ Ð¿ÑеЎелÑМПй ПÑЎаÑей.
ÐеМÑÐºÐ°Ñ Ð¿ÐŸÐ»ÐŸÐ²ÐžÐœÐ° пПÑеÑОÑелей пÑеОЌÑÑеÑÑвеММП заМОЌала бегПвÑе ЎПÑПжкО О ÐŽÑÑгОе каÑЎОП-ÑÑеМажеÑÑ, а ЌПлПЎÑе лÑЎО ПÑЎавалО ÑÐµÐ±Ñ ÑОлПвÑÐŒ МагÑÑзкаЌ. Ð ÑПжалеМОÑ, Ма ÑÐŸÑ ÐŒÐŸÐŒÐµÐœÑ Ñ Ð²ÐŸÐŸÐ±Ñе МОÑегП Ме зМала П пÑОМÑОпаÑ
ÑÑеМОÑПвПк, пПÑÑПЌÑ, как О ЌМПгОе ЎевÑÑкО, пеÑвПе вÑÐµÐŒÑ Ñ ÐœÐµ заМОЌалаÑÑ ÑОлПвÑЌО вППбÑе О ÑПлÑкП ÑаÑаЌО ОÑпПлÑзПвала каÑЎОПÑÑеМажеÑÑ.
ÐÑОÑОМ ÑÐŸÐŒÑ ÐœÐµÑкПлÑкП:
â Ñ ÐœÐµ зМала, ÑÑП ÑаЌ ЎелаÑÑ ÐœÐ°ÐŽÐŸ О как;
â Ма ÑÐŸÑ ÐŒÐŸÐŒÐµÐœÑ ÑÑеМеÑа Ñ Ñебе пПзвПлОÑÑ ÐœÐµ ЌПгла;
â в ÑПЌ клÑбе Ме бÑлП ввПЎМÑÑ
ÑÑеМОÑПвПк, Ñак как ПМ бÑл ÑПвÑеЌ ЌалеМÑкОй О МеЎПÑПгПй (МаÑкПлÑкП Ñ Ð·ÐœÐ°Ñ, ÑейÑÐ°Ñ Ð² бПлÑÑОМÑÑве ÑОÑМеÑ-ÑеМÑÑПв пПлагаеÑÑÑ Ð¿ÑПйÑО ввПЎМÑй ОМÑÑÑÑкÑаж, Ма кПÑПÑПЌ ÑÑÐµÐœÐµÑ Ð² ПбÑОÑ
ÑеÑÑаÑ
ÑаÑÑÐºÐ°Ð¶ÐµÑ ÑÑП О как  ;
â Ñ ÑÑеÑÐœÑлаÑÑ Ð²Ñе-ÑакО Ñ
ПЎОÑÑ ÐœÐ° ÑОлПвÑе, вЎÑÑг кÑП ÑвОЎОÑ, ÑÑП Ñ ÑÑП-ÑП ÐŽÐµÐ»Ð°Ñ ÐœÐµ Ñак, О пПЎÑЌаÑÑ, ÑÑП Ñ ÐœÐµÑклÑÐ¶Ð°Ñ ÑПлÑÑÑÑ
а;
â Ўа О гПÑазЎП пÑПÑе бÑлП зайÑО в зал, бÑÑÑÑП ЎПÑПпаÑÑ ÐŽÐŸ каÑЎОПÑÑеМажеÑа О заМÑÑÑ ÐµÐ³ÐŸ Ма ÑаÑОк в ÑаЌПЌ ÑглÑ, гЎе ÐŒÐµÐœÑ ÐœÐµ вОЎМП;
â Ўа О вППбÑе ÑПгЎа Ñ ÐœÐµ пПМОЌала, ÑÑП ÑОлПвПй ÑÑеМОМг ПÑÐµÐœÑ Ð²Ð°Ð¶ÐµÐœ.
ÐПÑлеЎМОй пÑÐœÐºÑ ÑÑÐŸÐžÑ ÑазПбÑаÑÑ Ð¿ÐŸÐŽÑПбМее, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП еÑлО Ð²Ñ Ð¿ÑОЎеÑжОваеÑеÑÑ ÐºÐ°ÐºÐžÑ
-ÑП ПгÑаМОÑеМОй в еЎе О Ме ÑЎелÑеÑе вÑÐµÐŒÑ ÑОлПвÑÐŒ ÑÑеМОÑПвкаЌ, ÑП ÑОÑк пПÑеÑО ÐŒÑÑеÑМПй ÑкаМО ПÑÐµÐœÑ Ð²ÐµÐ»ÐžÐº.
ÐÑÑПÑМОк: <a href=https://www.cedricrobert179.blogspot.com>лОÑМОй Ð²ÐµÑ Ð±ÐµÑеЌеММПÑÑÑ ÐŽÐžÐµÑа </a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.HanaSaad156.blogspot.com><img src="https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img/https://impuls24.com.ua/wp-content/uploads/2019/08/Dieta-pri-insulte.jpg"></a>
â лОбП ПМа пÑÐŸÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐžÑ ÐŽÐ°Ð»ÑÑе ОЎÑО пÑПÑОв ÐŒÐœÐµÐœÐžÑ ÐŸÐºÑÑжаÑÑОÑ
, бÑÐŽÐµÑ Ð¿ÑОЎеÑжОваÑÑÑÑ Ð¿ÑавОл зЎПÑПвПгП пПÑ
ÑÐŽÐµÐœÐžÑ Ðž пПпÑПбÑÐµÑ ÑпÑавОÑÑÑÑ Ñ ÑеЌ, ÑÑП бПОÑÑÑ ÑÑеÑÑÑ Ð»ÐžÑМегП.
Ðа пÑакÑОке пПÑÑО лÑбПй Ñ
ÑЎеÑÑОй ÑелПвек ÑаМП ОлО пПзЎМП ПказÑваеÑÑÑ Ð² пПЎПбМПй ÑОÑÑаÑОО. Ðа, ПМа ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑПвÑеЌ ОМаÑ, в ваÑей жОзМО ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð²Ñе ПÑлОÑМП, О Ð²Ñ Ð¿ÑПÑÑП пÑОÑлО Ма ÐŽÐµÐœÑ ÑПжЎеМОе к ÐŽÑÑгÑ, гЎе вÑе ÑПблазМÑÑÑ Ð²Ð°Ñ ÐœÐ° ЌайПМезМÑй ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ðž ÑПÑÑОк в ЎеÑÑÑÑ ÑаÑПв веÑеÑа. СÑÑÑ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ, Ñ Ð²Ð°Ñ ÐŸÑÑаеÑÑÑ ÐŽÐ²Ð° пÑÑО: пПйÑО Ма Ð¿ÐŸÐ²ÐŸÐŽÑ Ñ ÐŸÐºÑÑжаÑÑОÑ
ОлО ÑлеЎПваÑÑ Ð¿ÐŸ ÑÐ²ÐŸÐµÐŒÑ ÑПбÑÑÐ²ÐµÐœÐœÐŸÐŒÑ Ð¿Ð»Ð°ÐœÑ, кПÑПÑÑй О ЎПлжеМ пÑОвеÑÑО к завеÑМПй ÑелО.
ÐÑЌаÑ, ÑÑП Ð²Ñ Ð¿ÑекÑаÑМП пПМОЌаеÑе, какПй ваÑÐžÐ°ÐœÑ Ð»ÑÑÑе. ÐÑÑеÑÑвеММП, вÑПÑПй. РпеÑвПЌ ОÑÑ
ПЎе ÑПбÑÑОй вÑе закПМÑОÑÑÑ ÑеЌ, ÑÑП Ñ ÐŸÐ¿ÐžÑÑвала в ÑÑПй главе, â ÑгÑÑÐ·ÐµÐœÐžÑ ÑПвеÑÑО О ÑÑÑаÑ
МеÑЎаÑО в бÑÐŽÑÑеЌ. РеÑлО Ð²Ñ ÑЌПжеÑе пÑеПЎПлеÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ðž ÑÑО ОÑкÑÑеМОÑ, ÑП Ð²Ñ Ñже вÑйЎеÑе пПбеЎОÑелеЌ Оз ÑÑПй ÑОÑÑаÑОО. ÐÑ Ñже бÑЎеÑе ÑОлÑМее, ÑеЌ ПкÑÑжаÑÑОе, ÑÐžÐ»Ñ Ð²ÐŸÐ»Ðž кПÑПÑÑÑ
ÑаÑе вÑегП Ме Ñ
ваÑÐ°ÐµÑ ÐŽÐ»Ñ Ð±ÐŸÑÑÐ±Ñ Ñ ÐœÐµÐœÐ°Ð²ÐžÑÑÐœÑЌО кОлПгÑаЌЌаЌО.
ÐМаеÑе, ÑÑП Ñ ÐŸÑвеÑОла ÑÑПй ЎевÑÑке?
Я Ўала кПе-какОе ÑекПЌеМЎаÑОО пП пОÑаМОÑ, ОÑÑ
ÐŸÐŽÑ ÐžÐ· ЌеМÑ, пÑОÑлаММПгП в ÑПЌ ÑППбÑеМОО, Ñакже пПÑПвеÑПвала пПÑОÑаÑÑ Ð»ÐžÑеÑаÑÑÑÑ Ð¿ÐŸ пÑОÑ
ПлПгОО, ÑÑÐŸÐ±Ñ ÑаÑÑОÑОÑÑ ÑвПй кÑÑÐ³ÐŸÐ·ÐŸÑ Ðž ÑÑÐŸÐ±Ñ ÐµÐ¹ Ме пÑОÑ
ПЎОлП в Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐ²Ñ Ñак заЌПÑаÑОваÑÑÑÑ ÐœÐ° пÑПЎÑкÑаÑ
пОÑаМОÑ. РкПМеÑМП же, Ñ Ð¿ÐŸÑекПЌеМЎПвала Ме ÑлÑÑаÑÑ ÐŒÐœÐµÐœÐžÑ Ð»ÑЎей, кПÑПÑÑе Ме ÑакÑ, ÑÑП ÑЌПглО Ð±Ñ Ð¿ÐµÑежОÑÑ ÑакОе жОзМеММÑе ÑÑÑЎМПÑÑО, Ñ ÐºÐ°ÐºÐžÐŒÐž ÑпÑавОлаÑÑ ÐŸÐœÐ°. ÐÐµÐŽÑ ÐŒÐœÐŸÐ³ÐžÐµ ПкÑÑжаÑÑОе веЎÑÑ ÑÐµÐ±Ñ ÑакОЌ ПбÑазПЌ, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП ÑаЌО Ме ÑпПÑÐŸÐ±ÐœÑ Ð±ÑÑÑ ÑОлÑÐœÑЌО, ОЌ пÑПÑе ÑÑÐœÑÑÑ Ð²Ð°Ñ ÐœÐ° ЎМП, МежелО пПЎМОЌаÑÑÑÑ Ð²Ð²ÐµÑÑ
за ваЌО. ÐапПЌМОÑе ÑÑО ÑлПва! ÐÑлО Ð²Ñ Ð²ÐµÑОÑе в ÑÐµÐ±Ñ Ðž в ЎПÑÑОжеМОе ÑвПей ÑелО, ÑП Ўаже Ме взЎÑЌайÑе ÑлÑÑаÑÑ ÑеÑ
, кÑП пÑÑаеÑÑÑ Ð²Ð°Ñ ÑПÑЌПзОÑÑ.
ÐП еÑлО Ð²Ñ Ð²Ñе-ÑакО пПзвПлОлО Ñебе лОÑМегП, ÑП пеÑвПе, ÑÑП Ð²Ñ ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ Ð±ÑЎеÑе ÑЎелаÑÑ, â ÑÑП ОзбавОÑÑÑÑ ÐŸÑ ÑÑÑаÑ
а МеÑЎаÑО Оз-за МебПлÑÑПгП пÑПÑÑÑпка Ñ Ð²Ð°Ñей ÑÑПÑПМÑ. ÐÑПÑПе: Ме МаЎП ÑÐµÐ±Ñ ÐŸÑÑжЎаÑÑ ÐžÐ»Ðž ÑеЌ бПлее бПÑÑÑÑÑ, ÑÑП Ð²Ð°Ñ ÐŸÑÑÐŽÑÑ ÐŸÐºÑÑжаÑÑОе. ÐаÑеЌ пеÑежОваÑÑ ÐžÐ·-за ЌМеМОй какОÑ
-ÑП ÐŽÑÑгОÑ
лÑЎей! ÐÑÑÑе пÑОÑлÑÑаÑÑÑÑ Ðº Ñебе.
Ðак пПбПÑПÑÑ ÑÑÐŸÑ ÑÑÑаÑ
МеÑЎаÑО в бÑÐŽÑÑеЌ? Ðа, ÑлеЌеМÑаÑМП â пÑПÑÑП ЎвОгайÑеÑÑ Ð²Ð¿ÐµÑеЎ, Ме ПÑклаЎÑвайÑе пПпÑÑÐºÑ Ð¿ÐŸÐ»ÑÑОÑÑ ÐºÑаÑОвÑÑ ÑОгÑÑÑ ÐžÐ·-за ПЎМПй ПÑОбкО. Ð ÑеЌ ЌеМÑÑе вÑеЌеМО Ð²Ñ Ð¿ÐŸÑÑаÑОÑе Ма ÑгÑÑÐ·ÐµÐœÐžÑ ÑПвеÑÑО, ÑеЌ бПлÑÑе Ð¿ÐŸÐ¹ÐŽÐµÑ ÐœÐ° пПлÑÐ·Ñ Ð²Ð°ÑÐµÐŒÑ ÑелÑ. ÐавайÑе пÑекÑаÑОЌ ЎаваÑÑ ÑазвОÑОе ÑвПОЌ МегаÑОвМÑÐŒ пеÑежОваМОÑÐŒ, ÑÑП МаЌ МО к ÑеЌÑ. ÐЌеММП Ñак ÐŒÑ ÑЌПжеЌ ÑпÑавОÑÑÑÑ ÑП ÑÑÑаÑ
ПЌ МеÑЎаÑО в бÑÐŽÑÑеЌ!
ÐÑа глава бÑÐŽÐµÑ Ð²Ð°Ñей МебПлÑÑПй ÑпаÑгалкПй, кПÑПÑÐ°Ñ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð¿ÐŸÑкПÑее запПЌМОÑÑ Ð²Ñе пÑОМÑОпÑ, кПÑПÑÑе Ñ ÐŸÐ¿ÐžÑÑвала в ÑÑПй кМОге.
ÐМе Ме Ñ
ПÑеÑÑÑ Ð¿ÐŸÐ²ÑПÑÑÑÑÑÑ, О Ñ ÐœÐ°ÐŽÐµÑÑÑ, ÑÑП Ð²Ñ ÑЎелОлО ЎПлжМПе вМОЌаМОе ÑеПÑОО пПÑ
ÑÐŽÐµÐœÐžÑ Ðž ÑеПÑеÑОÑеÑкОЌ зМаМОÑÐŒ П белкаÑ
, жОÑаÑ
, ÑглевПЎаÑ
О глОкеЌОÑеÑкПЌ ОМЎекÑе пÑПЎÑкÑПв, ÑÑП ÑепеÑÑ Ð²Ñ Ð±ÐµÐ· ÑÑÑЎа бÑЎеÑе ПпÑеЎелÑÑÑ, ÑÑП пеÑеЎ ваЌО. ÐÐŸÑ Ñ, МапÑОЌеÑ, кПгЎа пÑОÑ
ÐŸÐ¶Ñ Ð² ЌагазОМ, Ð²ÐžÐ¶Ñ ÐœÐµ кÑÑОÑÑ, а ПÑлОÑÐœÑй ОÑÑПÑМОк белка ÐŽÐ»Ñ ÑебÑ, а пÑПÑ
ÐŸÐŽÑ ÐŒÐžÐŒÐŸ ÑПÑÑПв, в ЌПОÑ
ÐŒÑÑлÑÑ
Ме ÑП, какОе ПМО вкÑÑÐœÑе, а ÑП, ÑкПлÑкП вÑеЎМÑÑ
ÑÑаМÑжОÑПв в МОÑ
пПМапОÑ
алО Ма паÑÑ Ñ ÑЎаÑМПй ЎПзПй бÑÑÑÑÑÑ
ÑглевПЎПв.
СкажеÑе, ÑÑП Ñак МевПзЌПжМП жОÑÑ, а Ñ Ð±ÑÐŽÑ ÑвеÑÑÑÑ Ð²Ð°Ñ Ð² ПбÑаÑМПЌ. Так пÑПÑе жОÑÑ, Ñак легÑе кПМÑÑПлОÑПваÑÑ ÑвПе пОÑаМОе, ÑвПй Ð²ÐµÑ Ðž ÑвПе зЎПÑПвÑе. ТакПй ПÑПзМаММÑй пПЎÑ
ПЎ пПзвПлÑÐµÑ ÐºÐŸÐœÑÑПлОÑПваÑÑ Ð¿ÐŸÐµÐŽÐ°ÐœÐžÐµ «запÑеÑÐœÑÑ
» лакПЌÑÑв, О кПгЎа ЌМе безÑЌМП Ñ
ПÑеÑÑÑ ÑÑеÑÑÑ ÑÑП-ÑП, Ñ ÐœÐµ Ð²Ð¿Ð°ÐŽÐ°Ñ Ð² ОÑÑеÑÐžÐºÑ Ðž Ме ÑаÑÑÑÑаОваÑÑÑ, еÑлО ÑÑП ÑлÑÑОлПÑÑ, Ñ Ð¿ÑПÑÑП пПМОЌаÑ, ÑÑП в ÑлеЎÑÑÑеЌ пÑОеЌе пОÑО Ñ ÐŒÐµÐœÑ Ð±ÑÐŽÐµÑ ÐŒÐµÐœÑÑе ÑглевПЎПв.
РПбÑеЌ, О ваЌ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñ ÐœÐ°ÑÑÑПОÑÑÑÑ ÐœÐ° пПÑ
ÑЎеМОе, как Ñ Ð¿ÑеЎлПжОла в МаÑале кМОгО, Ñакже МайÑО МеПбÑ
ПЎОЌÑÑ ÐŒÐŸÑОваÑÐžÑ Ðž пПМОЌаÑÑ, ÑÑП вÑе ÑÑП ЎПлгПÑÑПÑÐœÐ°Ñ Ð¿ÐµÑÑпекÑОва, Ñак как пПÑ
ÑЎеÑÑ-ÑП бÑÐŽÐµÑ Ð¿ÑПÑÑП, а Ð²ÐŸÑ ÑЎеÑжаÑÑ Ð²ÐµÑ â кÑЎа ÑлПжМее. ÐÑе пÑавОла, кПÑПÑÑе Ñ Ð¿ÑОвела, бÑÐŽÑÑ Ð²Ð°ÑОЌО веÑÐœÑЌО ÑпÑÑМОкаЌО Ма пÑÑО к ÑÑÑПйМПЌÑ, зЎПÑÐŸÐ²ÐŸÐŒÑ Ð±ÑÐŽÑÑеЌÑ.
Ð ÑепеÑÑ ÐºÐŸÐµ-ÑÑП пПлезМПе!
â пОÑаМОе (ЌОМОЌÑÐŒ 5 Ñаз в ЎеМÑ, 3 ПÑМПвМÑÑ
пÑОеЌа пОÑО О паÑа пеÑекÑÑПв  ;
â вПЎа (ЌОМОЌÑÐŒ 1,5 л в ÐŽÐµÐœÑ  ;
â ÑпПÑÑ;
â ÑПМ;
â ÑПблÑЎеМОе ÑежОЌа;
â ÑвежОй вПзЎÑÑ
;
â ПбÑзаÑелÑМП ÑлеЎОЌ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð² ÑаÑОПМе бÑлП МеПбÑ
ПЎОЌПе ваЌ кПлОÑеÑÑвП белкПв;
â Оз ÑглевПЎПв ПÑЎаеЌ пÑеЎпПÑÑеМОе ЌеЎлеММÑÐŒ, а бÑÑÑÑÑе ÑÐ³Ð»ÐµÐ²ÐŸÐŽÑ Ð¿ÐŸÐ»ÑÑаеЌ Ме Оз ÑлаЎПÑÑей, а Оз ÑÑÑкÑПв;
â ПбÑзаÑелÑМП еЎОЌ жОÑÑ, МП МеМаÑÑÑеММÑе;
â ÑлеЎОЌ за кПлОÑеÑÑвПЌ калПÑОй, кПÑПÑПе МеПбÑ
ПЎОЌП ОЌеММП ваЌ;
â пÑеЌ вОÑаЌОМÑ;
â ÑПблÑЎаеЌ ÑежОЌ;
â Ме ÑÑÑваеЌÑÑ;
â пПЌМОЌ П ЎПлгПÑÑПÑМПй пеÑÑпекÑОве О ОМЎОвОЎÑалÑМПй ЌПÑОваÑОО;
â О вÑпПлМÑеЌ вÑе ЌПО ÑПвеÑÑ ÐžÐ· ÑÑПй кМОгО!
Также ЌМе Ñ
ПÑелПÑÑ Ð±Ñ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð²Ñ Ð¿ÐŸÐœÐžÐŒÐ°Ð»Ðž, как Ñ ÑПÑÑавлÑÑ ÑвПй ÑаÑОПМ, пПÑÑÐŸÐŒÑ Ñ Ð¿ÑÐžÐ²ÐµÐŽÑ Ð²Ð°ÐŒ пÑОЌеÑ.
ÐÑ ÑÑП же, ЎавайÑе МаÑМеЌ Ñ ÑПгП, ÑÑП Ñ ÐµÐŒ Ма завÑÑак!
ЧаÑе вÑегП ÑÑП каÑа, бПлÑÑе вÑегП ЌМе ÐœÑавОÑÑÑ ÐŸÐ²ÑÑМка О гÑеÑка, кПÑПÑÑе ЎейÑÑвОÑелÑМП ЎаÑÑ Ð·Ð°ÑÑÐŽ бПЎÑПÑÑО Ма веÑÑ ÐŽÐµÐœÑ! ÐÑП ОЎеалÑÐœÑе ОÑÑПÑМОкО ÑлПжМÑÑ
ÑглевПЎПв, как О ÑОÑ, кÑÑаÑО, Ñ Ð»ÑÐ±Ð»Ñ Ð±ÑÑÑй ОлО ЎОкОй â ОÑпПлÑзÑÑ ÐµÐ³ÐŸ в каÑеÑÑве гаÑМОÑа Ма ПбеЎ, ÐœÑ ÐžÐ»Ðž ЌакаÑÐŸÐœÑ ÐžÐ· ÑвеÑÐŽÑÑ
ÑПÑÑПв пÑеМОÑÑ.
Ðа-Ўа! Я Ме запÑеÑÐ°Ñ Ð²Ð°ÐŒ еÑÑÑ ÐŒÐ°ÐºÐ°ÑПМÑ!
ÐбÑаÑОЌ вМОЌаМОе Ма ÑпПÑПб пÑОгПÑÐŸÐ²Ð»ÐµÐœÐžÑ ÐºÐ°ÑО. Я ее ваÑÑ ÐœÐ° вПЎе ОлО Ма ПбезжОÑеММПЌ ЌПлПке. ÐÑП пПзвПлÑÐµÑ ÐžÐ·Ð±ÐµÐ¶Ð°ÑÑ Ð»ÐžÑМОÑ
жОвПÑÐœÑÑ
жОÑПв, кПÑПÑÑе ÑПЎеÑжаÑÑÑ Ð² ЌПлПке Ñ Ð²ÑÑПкОЌ пÑПÑеМÑПЌ жОÑМПÑÑО. ÐЌеÑÑП ÑаÑ
аÑа, ÐŽÐ»Ñ Ð²ÐºÑÑа, Ñ ÐŽÐŸÐ±Ð°Ð²Ð»ÑÑ ÑÑÑкÑÑ, МапÑÐžÐŒÐµÑ ÑблПкО, кПÑПÑÑе еÑÑÑ Ð² ЌагазОМаÑ
кÑÑглÑй гПЎ, ÐœÑ ÐžÐ»Ðž ÑÐ³ÐŸÐŽÑ Ð¿ÐŸ ÑезПМÑ. ÐеÑПЌ Ñ ÐŒÐµÐœÑ Ð² пÑОПÑОÑеÑе ÑеÑМОка О клÑбМОка.
ÐÑОгОМал <a href=https://www.m1hjg1.blogspot.com>пПÑ
ÑЎеÑÑ ÐœÐ° Ўва кг </a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.harveycann956.blogspot.com><img src="https://sun9-40.userapi.com/c830508/v830508719/b4ff7/a8hLy3kfgFo.jpg"></a>
ÐаМОЌаÑÑÑ ÑвПей вМеÑМПÑÑÑÑ Ðž пÑПблеЌаЌО зЎПÑПвÑÑ, Ñ ÐœÐµÐ¹ ÑвÑзаММÑЌО, МеПбÑ
ПЎОЌП пПЌМОÑÑ, ÑÑП ÑОÑÑПÑа О аккÑÑаÑМПÑÑÑ ÑвлÑÑÑÑÑ Ð¿ÐŸÑÑПÑММÑЌО ÑпÑÑМОкаЌО кÑаÑПÑÑ. ÐавÑкО гОгОеМОÑеÑкПгП ÑÑ
ПЎа за ÑПбПй ÑлеЎÑÐµÑ ÑазвОваÑÑ Ñ ÐºÐ°Ð¶ÐŽÐŸÐ³ÐŸ ÑелПвека Ñ ÐŽÐµÑÑÑва. РлÑбПЌ вПзÑаÑÑе ПÑÐµÐœÑ Ð²Ð°Ð¶ÐœÐŸ ÑЌеÑÑ ÑПÑ
ÑаМÑÑÑ ÑвежеÑÑÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž, гÑÑÑПÑÑ Ðž кÑаÑПÑÑ Ð²ÐŸÐ»ÐŸÑ, Ð±ÐµÐ»ÐžÐ·ÐœÑ Ðž зЎПÑПвÑе зÑбПв О ÐŽÑ.
ÐÑÑÐ³Ð°Ñ ÐŸÑÑаÑÐ»Ñ ÐºÐŸÑЌеÑОкО â вÑаÑебМаÑ. ÐМа вклÑÑÐ°ÐµÑ Ð² ÑÐµÐ±Ñ Ð¿ÑПÑОлакÑОÑеÑкОе О, кПМеÑМП, леÑебМÑе ЌеÑПпÑОÑÑÐžÑ Ð¿ÐŸ пÑеЎÑпÑÐµÐ¶ÐŽÐµÐœÐžÑ Ðž ÑÑÑÑÐ°ÐœÐµÐœÐžÑ ÐœÐµÐ±Ð»Ð°Ð³ÐŸÐ¿ÑОÑÑÐœÑÑ
ОзЌеМеМОй кПжО, а Ñакже леÑеМОе кПÑЌеÑОÑеÑкОÑ
ЎеÑекÑПв О забПлеваМОй пÑО пПЌПÑО кПЌплекÑа лекаÑÑÑвеММÑÑ
ÑОÑÑеЌ О Ñ
ОÑÑÑгОÑеÑкПгП вЌеÑаÑелÑÑÑва.
ÐеблагПпÑОÑÑÐœÑе ÐžÐ·ÐŒÐµÐœÐµÐœÐžÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž в бПлÑÑОМÑÑве ÑвПеЌ ÑвÑзаМÑ, как пÑавОлП, Ñ Ð²ÐŸÐ·ÑаÑÑПЌ. ÐбÑÑМП ПМО пÑПÑвлÑÑÑÑÑ Ð¿ÐŸÑеÑей ÑпÑÑгПÑÑО, ÑлаÑÑОÑМПÑÑО О ÐŒÑгкПÑÑО кПжО, ее ОÑÑПМÑеМОеЌ, ОзЌеМеМОеЌ ÑвеÑа, пПÑеЎеМОеЌ Ð²ÐŸÐ»ÐŸÑ Ðž пÑ. ÐаОбП?лÑÑОе МепÑОÑÑМПÑÑО в ÑÑПЌ ПÑМПÑеМОО ЎПÑÑавлÑÑÑ ÐŒÐŸÑÑОМÑ, кПÑПÑÑе Ñ ÐžÐ·Ð±ÑÑкПЌ пПÑвлÑÑÑÑÑ ÐœÐ° кПже в ÑÐžÐ»Ñ ÐœÐ°ÑегП вПзÑаÑÑа. ÐÑО ÑÑПЌ ÑаЌО пП Ñебе ЌПÑÑÐžÐœÑ ÐŒÐŸÐ³ÑÑ Ð±ÑÑÑ ÑвОЎеÑелÑÑÑвПЌ ÑПгП, ÑÑП Ð²Ñ ÐŸÑМПÑОÑеÑÑ Ðº ПпÑеЎелеММПй вПзÑаÑÑМПй каÑегПÑОО лÑЎей, О МепÑавОлÑМПгП ÑÑ
ПЎа за кПжей лОÑа О ÑеО. РпПÑлеЎМеЌ ÑлÑÑае ЌПÑÑÐžÐœÑ ÐŒÐŸÐ³ÑÑ Ð¿ÑПÑвОÑÑÑÑ ÐŸÑÐµÐœÑ ÑаМП. ÐÑÐŸÐŒÑ Ñакже ÑпПÑПбÑÑвÑÑÑ ÐœÐµ ÑПвÑеЌ благПпÑОÑÑÐœÑе клОЌаÑОÑеÑкОе ÑÑлПвОÑ, МапÑÐžÐŒÐµÑ Ð²ÐµÑÑÑ, ЌПÑПзÑ, жаÑа. Также ЌПÑÑÐžÐœÑ ÐŒÐŸÐ³ÑÑ Ð±ÑÑÑ ÑезÑлÑÑаÑПЌ пÑПÑеÑÑОПМалÑМПй ЎеÑÑелÑМПÑÑО в ÑПЌ ÑлÑÑае, еÑлО ÑелПвек ÑабПÑÐ°ÐµÑ ÐœÐ° загÑÑзМеММПЌ пÑеЎпÑОÑÑОО ОлО пПÑÑПÑММП МаÑ
ПЎОÑÑÑ Ð² жаÑкПЌ клОЌаÑе.
ÐПÑÑÐžÐœÑ ÐŒÐŸÐ³ÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿ÑПÑвлеМОеЌ пÑежЎевÑеЌеММПгП ÑÑаÑÐµÐœÐžÑ ÐŸÑгаМОзЌа О ÑаÑÑП вПзМОкаÑÑ Ð² ÑезÑлÑÑаÑе ÑÑжелПгП забПлеваМОÑ, ЎлОÑелÑМПгП пеÑеÑÑПЌлеМОÑ, ÑЌПÑОПМалÑМПгП пеÑÐµÐ¶ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ðž Ñ. п. Ð ÑаММей ЌПлПЎПÑÑО ЌПÑÑÐžÐœÑ ÐŒÐŸÐ³ÑÑ Ð¿ÐŸÑвОÑÑÑÑ Ð² ÑезÑлÑÑаÑе ÑОлÑМПгП пеÑеМапÑÑÐ¶ÐµÐœÐžÑ ÐŒÐžÐŒÐžÑеÑкОÑ
ÐŒÑÑÑ Ð»ÐžÑа. РпÑОÑОМаЌ ÑакОÑ
ЌПÑÑОМ ПÑМПÑÑÑÑÑ: пÑОвÑÑка ÑÑÑОÑÑ Ð»ÐŸÐ±, ÑÑÑОÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð·Ð° О Ñ. ÐŽ. ÐПÑÑÐžÐœÑ ÐŒÐŸÐ³ÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿ÑОзМакПЌ ÑПгП, ÑÑП пÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ Ð¿ÐŸÑÑПÑММПе злПÑпПÑÑеблеМОе ÑÑеЎÑÑваЌО ЎекПÑаÑОвМПй кПÑЌеÑОкО (ÑакОЌО как кÑеЌÑ, вÑевПзЌПжМÑе лПÑÑÐŸÐœÑ  О ÐŽÑÑгОЌО ÑÑеЎÑÑваЌО, кПÑПÑÑе бÑлО МекПЌпеÑеМÑМП пПЎПбÑÐ°ÐœÑ ÐŽÐ»Ñ ÑÑ
ПЎа за кПжей. ÐÐ»Ñ ÑПгП ÑÑÐŸÐ±Ñ ÑакОÑ
пÑПблеЌ Ме вПзМОкалП Ñ ÐŽÐµÐºÐŸÑаÑОвМПй кПÑЌеÑОкПй, пÑПОзвеЎеММПй Ма ПÑМПве Ñ
ОЌОÑеÑкОÑ
ЎПÑÑОжеМОй, МеПбÑ
ПЎОЌП ОÑпПлÑзПваÑÑ ÑПлÑкП МаÑÑÑалÑÐœÑе кПÑЌеÑОÑеÑкОе ÑÑеЎÑÑва.
ÐÐ»Ñ Ð¿ÑеЎПÑвÑаÑÐµÐœÐžÑ Ð¿ÑежЎевÑеЌеММПгП ÑвÑÐŽÐ°ÐœÐžÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž О леÑÐµÐœÐžÑ ÐµÐµ вПзÑаÑÑÐœÑÑ
ОзЌеМеМОй в ÑавМПй ÑÑепеМО пÑОЌеМÑÑÑÑÑ ÐŒÐ°ÑÑаж, ЌаÑкО, лПÑÑПМÑ, ÑОзОПÑеÑапевÑОÑеÑкОе пÑПÑеЎÑÑÑ, пÑОЌеМеМОе кПÑПÑÑÑ
ЌПжМП ПгПваÑОваÑÑ ÐžÑклÑÑОÑелÑМП ÑПлÑкП Ñ Ð²ÑаÑПЌ-кПÑЌеÑПлПгПЌ. Ðак пÑавОлП, леÑеМОе пÑПвПЎОÑÑÑ Ñ ÑÑеÑПЌ ОМЎОвОЎÑалÑÐœÑÑ
ПÑПбеММПÑÑей кажЎПгП ÑелПвека. Ð ÑПЌ ÑлÑÑае, еÑлО пÑПÑеÑÑ Ð·Ð°Ñел ÑлОÑкПЌ ЎалекП, пПÑвОлОÑÑ ÐžÐ·Ð±ÑÑкО кПжО, ЌМПжеÑÑвП ЌПÑÑОМ, ОÑ
ÑÑÑÑаМеМОе вПзЌПжМП пПÑÑеЎÑÑвПЌ Ñ
ОÑÑÑгОÑеÑкПгП вЌеÑаÑелÑÑÑва.
Ð ÑелÑÑ
пÑПÑОлакÑОкО ÑаММегП пПÑÐ²Ð»ÐµÐœÐžÑ ÐŒÐŸÑÑОМ, кÑПЌе ÑкÑÐµÐ¿Ð»ÐµÐœÐžÑ Ð·ÐŽÐŸÑПвÑÑ Ðž пÑавОлÑМПгП ÑÑ
ПЎа за кПжей, пПлезМа Ñакже ÑпеÑОалÑÐœÐ°Ñ Ð³ÐžÐŒÐœÐ°ÑÑОка ÐŒÑÑÑ Ð»ÐžÑа О ÑеО.
ÐÑаÑÐµÐ±ÐœÐ°Ñ ÐºÐŸÑЌеÑÐŸÐ»ÐŸÐ³ÐžÑ Ð²ÐºÐ»ÑÑÐ°ÐµÑ Ð² ÑÐµÐ±Ñ Ð»ÐµÑеМОе ÑÑезЌеÑМПй ÑÑÑ
ПÑÑО ОлО жОÑМПÑÑО кПжО, пÑПблеЌ МаÑÑÑÐµÐœÐžÑ ÐµÐµ пОгЌеМÑаÑОО (к ÑакОЌ пÑПблеЌаЌ ПÑМПÑОÑÑÑ, в ÑаÑÑМПÑÑО, пПÑвлеМОе веÑÐœÑÑек  , леÑеМОе бПлезМей вПлПÑ. ÐÐ°ÐœÐœÐ°Ñ ÐŸÐ±Ð»Ð°ÑÑÑ ÐºÐŸÑЌеÑПлПгОО заМОЌаеÑÑÑ ÑÑÑÑаМеМОеЌ ÑПЎОМПк, ÑÑбÑПв, пПвÑÑеММПгП вПлПÑÑМПгП пПкÑПва, ÑаÑÑОÑПвПк, пПÑПкПв ÑазвОÑÐžÑ Ð»ÐžÑа О кПÑÑÐœÑÑ
ЎеÑекÑПв, кПÑПÑÑе бÑлО пПлÑÑÐµÐœÑ Ð²ÑлеЎÑÑвОе ÑÑавЌ, а Ñакже пÑПблеЌПй ÑÑÑÑÐ°ÐœÐµÐœÐžÑ ÐŽÐµÑекÑПв кПжО, ПбÑÑлПвлеММÑÑ
ÑазлОÑМПгП ÑПЎа забПлеваМОÑЌО. Ð ÑакОЌ забПлеваМОÑÐŒ ПÑМПÑÑÑÑÑ, МапÑОЌеÑ, ÑгÑО О ÑебПÑеÑ.
ТакОЌ ПбÑазПЌ, ЌПжМП ПÑЌеÑОÑÑ ÑÐŸÑ ÑакÑ, ÑÑП ÑÑеЎÑÑваЌО вÑаÑебМПй кПÑЌеÑПлПгОО ÑвлÑÑÑÑÑ ÑазлОÑÐœÑе ÑОзОÑеÑкОе ЌеÑÐŸÐŽÑ Ð»ÐµÑеМОÑ: ЌаÑÑаж, ЎОеÑПÑеÑапОÑ, гОЌМаÑÑОÑеÑкОе кПЌплекÑÑ, лПÑÑПМÑ, ЌаÑкО, кÑÐµÐŒÑ Ðž Ўаже Ñ
ОÑÑÑгОÑеÑкПе вЌеÑаÑелÑÑÑвП.
ÐÑлО пПЎвеÑÑО ОÑПг вÑÐµÐŒÑ ÑказаММПЌÑ, ÑÑÐŸÐžÑ Ð¿ÐŸÐŽÑеÑкМÑÑÑ ÐŒÐµÑПЎÑ, кПÑПÑÑе ОÑпПлÑзÑÐµÑ Ð²ÑаÑÐµÐ±ÐœÐ°Ñ ÐºÐŸÑЌеÑПлПгОÑ: ЌаÑÑаж, ÑОÑÑка кПжО лОÑа, ЌаÑкО, гОЌМаÑÑОка О ÐŽÑ.
ÐаÑÑаж бÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑазМПгП ÑОпа. РазлОÑаÑÑ ÐŸÐ±ÑОй ЌаÑÑаж, а Ñакже ЌаÑÑаж лОÑа, ÑеО, вПлПÑОÑÑПй ÑаÑÑО Ð³ÐŸÐ»ÐŸÐ²Ñ Ðž ÐŽÑ. ÐеПÑÐµÐœÐžÐŒÐ°Ñ Ð¿ÐŸÐ»Ñза кПÑЌеÑОÑеÑкПгП ЌаÑÑажа заклÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑПЌ, ÑÑП ПказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð±Ð»Ð°Ð³ÐŸÐ¿ÑОÑÑМПе ЎейÑÑвОе Ма кПжÑ, пПЎкПжМÑÑ Ð¶ÐžÑПвÑÑ ÐºÐ»ÐµÑÑаÑÐºÑ Ðž ÐŒÑÑÑÑ. ÐП ÑÑОЌ пПлезМÑе ÑвПйÑÑва ЌаÑÑажа Ме ОÑÑеÑпÑваÑÑÑÑ, ПМ Ñакже ÑÑÐžÐ»ÐžÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿ÑПÑеÑÑÑ ÐºÑПвППбÑаÑеМОÑ, ÑлÑÑÑÐ°ÐµÑ ÐŸÐ±ÐŒÐµÐœ веÑеÑÑв, ÑÑОЌÑлОÑÑÐµÑ ÐŽÐµÐ¹ÑÑвОе ÑалÑÐœÑÑ
О пПÑПвÑÑ
желез, ÑпПÑПбÑÑвÑÐµÑ ÐŸÑÑПÑÐ¶ÐµÐœÐžÑ ÐŸÑЌеÑÑОÑ
ÑПгПвÑÑ
клеÑПк кПжО, ПказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐŸÐ±Ñее вПзЎейÑÑвОе Ма ПÑгаМОзЌ ÑелПвека ÑеÑез МеÑвМÑÑ Ðž кÑПвеМПÑÐœÑÑ ÑОÑÑеЌÑ. СÑÑÑ ÐŒÐ°ÑÑажа заклÑÑаеÑÑÑ Ð² пÑОЌеМеМОО ÑпеÑОалÑМП ÑазÑабПÑаММПгП кПЌплекÑа ЌеÑ
аМОÑеÑкПгП ÑазЎÑÐ°Ð¶ÐµÐœÐžÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž. ÐÑП ÑазЎÑажеМОе ЎПÑÑОгаеÑÑÑ Ð¿ÑÑеЌ Ð¿ÐŸÐ³Ð»Ð°Ð¶ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ðž (ОлО  ÑаÑÑОÑÐ°ÐœÐžÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž. ÐÑО ÑÑПЌ пÑПвПЎОÑÑ ÐºÐŸÑЌеÑОÑеÑкОй ЌаÑÑаж ÑаЌПÑÑПÑÑелÑМП Ме ÑекПЌеМЎÑеÑÑÑ, Ñак как егП МепÑавОлÑМПе вÑпПлМеМОе ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÑПлÑкП лОÑÑ ÐœÐ°Ð²ÑеЎОÑÑ ÐºÐŸÐ¶Ðµ, МП МОкак Ме пПЌПÑÑ. ÐепÑавОлÑМП ÑЎелаММÑй ЌаÑÑаж ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð²ÑзваÑÑ ÑаÑÑÑÐ¶ÐµÐœÐžÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž, а Ñакже ее ÑазЎÑажеМОе О ÐŽÑ. ÐÑО ÑÑПЌ ÑпеÑОалОÑÑÑ ÐœÐµ ÑекПЌеМЎÑÑÑ ÐŽÐ»Ñ ÐŒÐ°ÑÑажа лОÑа пÑОЌеМÑÑÑ ÑлекÑÑОÑеÑкОе вОбÑПЌаÑÑажеÑÑ. ТакПе пÑОÑпПÑПблеМОе ЌПжМП ОÑпПлÑзПваÑÑ ÑПлÑкП лОÑÑ Ð¿ÑО ЌаÑÑаже ПÑЎелÑÐœÑÑ
ÑаÑÑей Ñела, МП Ме кПжО лОÑа.
ÐПÑЌеÑОÑеÑкОй ЌаÑÑаж ЌПжМП ОÑпПлÑзПваÑÑ ÐœÐµ ÑПлÑкП в леÑебМÑÑ
ÑÑеЎÑÑваÑ
, МП О ÐŽÐ»Ñ Ð¿ÑПÑОлакÑОкО вПзÑаÑÑÐœÑÑ
ОзЌеМеМОй кПжО. ÐаÑÑаж ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÐŸÑМПвМÑÐŒ ÑÑеЎÑÑвПЌ пÑО леÑеМОО МекПÑПÑÑÑ
кПжМÑÑ
забПлеваМОй, ÑакОÑ
как ÑгÑО, ÑебПÑÐµÑ Ðž ÐŽÑ. ЊелеÑППбÑазМПÑÑÑ ÐŒÐ°ÑÑажа О МеПбÑ
ПЎОЌПе кПлОÑеÑÑвП пÑПÑеЎÑÑ ÐŸÐ¿ÑеЎелÑÑÑÑÑ ÐœÐ° кПМÑÑлÑÑаÑОО Ñ Ð²ÑаÑПЌ-кПÑЌеÑПлПгПЌ, Ñак как пÑО МекПÑПÑÑÑ
забПлеваМОÑÑ
кПжО ЌаÑÑаж пÑПÑÑП пÑПÑОвПпПказаМ.
ÐÑОгОМал <a href=https://www.RiverLiddell453.blogspot.com>лОÑМОй Ð²ÐµÑ Ð¿ÑÐŸÐµÐºÑ </a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.EnzoSafford20.blogspot.com><img src="https://smartprogress.do/uploadImages/001366426_l_crop.jpg"></a>
ÐлÑÑеМ, ОлО клейкПвОМа, â ÑÑП ÐºÐŸÐŒÐ¿Ð»ÐµÐºÑ Ð±ÐµÐ»ÐºÐŸÐ² злакПвÑÑ
кÑлÑÑÑÑ. ÐПÑкПлÑÐºÑ Ð² пПÑлеЎМее вÑÐµÐŒÑ Ð² запаЎМÑÑ
ÑÑÑаМаÑ
МаблÑЎаеÑÑÑ ÑÐ¿ÐžÐŽÐµÐŒÐžÑ ÐœÐµÐ¿ÐµÑеМПÑОЌПÑÑО глÑÑеМа (МепПМÑÑМП пПка, ÑеалÑÐœÐ°Ñ ÐžÐ»Ðž МаЎÑÐŒÐ°ÐœÐœÐ°Ñ  , вÑаÑО вÑÐœÑÐ¶ÐŽÐµÐœÑ Ð¿ÑПпОÑÑваÑÑ ÑакОЌ лÑÐŽÑÐŒ безглÑÑеМПвÑе ЎОеÑÑ. Ð, как пПказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿ÑакÑОка, ПМО вП ЌМПгОÑ
ÑлÑÑаÑÑ
пПЌПгаÑÑ ÐµÑе О бПÑПÑÑÑÑ Ñ ÐŸÐ¶ÐžÑеМОеЌ О ÑПпÑÑÑÑвÑÑÑОЌО пÑПблеЌаЌО ÑП зЎПÑПвÑеЌ.
ÐпÑПÑеЌ, МОкакПй ÐЌеÑОкО ÑÑÑ ÐœÐžÐºÑП Ме ПÑкÑÑл. ÐП ÑÑÑО, ÑÑП ÐŒÑгкОй ваÑÐžÐ°ÐœÑ ÐŽÐžÐµÑÑ ÐÑкОМÑа, Ñак как Оз пОÑО пПлМПÑÑÑÑ ÐžÑклÑÑаÑÑÑÑ Ð»ÑбÑе пÑПЎÑкÑÑ ÐžÐ· пÑеМОÑÑ Ðž ÐŒÑкО, а Ñакже ПвеÑ, ÑÐŸÐ¶Ñ Ðž ÑÑÐŒÐµÐœÑ â а Ð²ÐµÐŽÑ ÐžÐŒÐµÐœÐœÐŸ ПМО ÑвлÑÑÑÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð²ÐœÑЌО ОÑÑПÑМОкаЌО ÑглевПЎПв. РОЌеММП ПÑÑÑЎа МеплПÑ
Пй ÑезÑлÑÑÐ°Ñ ÑÑПй ЎОеÑÑ. ÐП еÑÑÑ ÐŸÐŽÐœÐŸ «МП!» â ÑОÑ, пÑеМП, гÑеÑÐœÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÑÑпа О кÑкÑÑÑза Ме ÑПЎеÑÐ¶Ð°Ñ Ð³Ð»ÑÑеМа О, зМаÑОÑ, ЌПгÑÑ Ð¿ÑОÑÑÑÑÑвПваÑÑ Ð² ÑаÑОПМе. РПÑÐµÐœÑ ÐŒÐœÐŸÐ³ÐžÐµ, кПМеÑМП же, вПÑпПлÑзÑÑÑÑÑ ÑакПй лазейкПй, ÑÑÐŸÐ±Ñ ÐœÐ°Ð»ÐµÐ³Ð°ÑÑ ÐœÐ° ÑÑÑО О ÑПллÑ, ÑОÑПвÑе пПЎÑÑеÑкО ОлО кÑкÑÑÑзМÑе лепеÑкО О Ñ
лПпÑÑ, Ме гПвПÑÑ Ñже пÑП каÑÑПÑелÑ. Ð ÑÑПЌ ÑÐŒÑÑле ЎОеÑа ÐÑкОМÑа МаЌМПгП ÑеÑÑМее.
ÐÑÑÑ, пÑавЎа, в безглÑÑеМПвПй ЎОеÑе еÑе ПЎОМ пПлПжОÑелÑÐœÑй ЌПЌеМÑ. СÑÑПгП ÑПблÑÐŽÐ°Ñ Ð±ÐµÐ·Ð³Ð»ÑÑеМПвÑй ÑаÑОПМ, Ð²Ñ Ð°Ð²ÑПЌаÑОÑеÑкО ОÑклÑÑОÑе Оз ÑвПегП пОÑÐ°ÐœÐžÑ ÑазлОÑÐœÑе ЌПЎОÑОÑОÑПваММÑе кÑаÑ
ЌалПЌ пÑПЎÑкÑÑ, МаÑÐžÐœÐ°Ñ ÐŸÑ ÐºÐŸÐ»Ð±Ð°Ñ Ðž закаМÑÐžÐ²Ð°Ñ Ð¹ÐŸÐ³ÑÑÑаЌО. РпПлÑза в ÑПЌ, ÑÑП ÑаÑе вÑегП ÑакОе пÑПЎÑкÑÑ ÐŒÐŸÐŽÐžÑОÑОÑÐŸÐ²Ð°ÐœÑ Ðž ЌМПгОЌО ÐŽÑÑгОЌО ОÑкÑÑÑÑвеММÑЌО О вÑеЎМÑЌО МапПлМОÑелÑЌО. ÐП пÑПблеЌа в ÑПЌ, ÑÑП в МаÑей ÑÑÑаМе ÑОÑÑеЌа «безглÑÑеМПвПй» ЌаÑкОÑПвкО пПка абÑПлÑÑМП Ме ÑазвОÑа.
ÐПлÑÑПй плÑÑ ÑÑПй ЎОеÑÑ Ð² пÑПÑÑПÑе. ÐÐ»Ñ ÑПгП ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð¿ÐŸÐœÑÑÑ, ЌПжМП лО еÑÑÑ ÐŽÐ°ÐœÐœÑй пÑПЎÑÐºÑ ÐžÐ»Ðž МелÑзÑ, ЎПÑÑаÑПÑМП пÑеЎÑÑавОÑÑ Ñебе МаÑегП ЎалекПгП пÑеЎка. ÐÑлО в егП Ñ
ОжОМе кПлбаÑа, ÑпакПвка йПгÑÑÑа, паÑка ÑаÑ
аÑа ОлО пеÑеМÑÑ ÑЌПÑÑÑÑÑÑ, ÐŒÑгкП гПвПÑÑ, МеÑЌеÑÑМП, ÑÑП зМаÑОÑ, ÑÑП ПМО ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ Ð±ÑÑÑ ÐžÑклÑÑÐµÐœÑ ÐžÐ· палеПЎОеÑÑ. Ð ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÑÑÐŽÑба, как ÑÑП легкП пПМÑÑÑ, Ð¶ÐŽÐµÑ Ð¿ÐŸÐŽÐ°Ð²Ð»ÑÑÑее бПлÑÑОМÑÑвП пÑОвÑÑÐœÑÑ
МаЌ пÑПЎÑкÑПв.
Ð ÑÑП ÑПгЎа ПÑÑаеÑÑÑ? ÐÑÑаÑÑÑÑ ÑелÑÐœÑе О желаÑелÑМП ÑазМППбÑазМÑе злакО, ПÑÑаÑÑÑÑ ÐŽÐžÐºÐžÐµ ПвПÑО, ÑÑÑкÑÑ Ðž ÑгПЎÑ, ПÑÐµÐœÑ ÐŒÐœÐŸÐ³ÐŸ зелеМО, ЌалПжОÑМПе ÐŒÑÑП (в ОЎеале ЎОÑÑ  О ÑÑба, а Ñакже ÑПвÑеЌ ОзÑеЎка ÑйÑа, ЌеЎ, ЌПлПÑÐœÑе пÑПЎÑкÑÑ. ÐлÑÑ ÑегÑлÑÑÐœÐ°Ñ ÑОзОÑеÑÐºÐ°Ñ ÐœÐ°Ð³ÑÑзка, кПÑПÑÑÑ Ð¿ÑОÑ
ПЎОлПÑÑ Ð²ÑМПÑОÑÑ ÐœÐ°ÑОЌ пÑеЎкаЌ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð²Ñе ÑÑП ЎПбÑÑÑ.
СÑПп! Так Ð²ÐµÐŽÑ ÑÑП Ме ÑÑП ОМПе, как ÑПвеÑÑеММП ÑÑаМЎаÑÑÐœÑй ÑаÑОПМ зЎПÑПвПгП пОÑаМОÑ, П кПÑПÑПЌ пОÑалО еÑе ÐŽÑевМегÑеÑеÑкОе вÑаÑО, заÑеЌ ÑÑеЎМевекПвÑе вÑаÑО СалеÑÐœÑкПй ÑÐºÐŸÐ»Ñ Ðž ÐвОÑеММа, а пПÑПЌ О авÑПÑÑ ÑÑебМОкПв пП ЎОеÑПлПгОО ÑеÑÐµÐŽÐžÐœÑ XX века! Ð ÑПЌ-ÑП вÑе О ЎелП! ÐМеÑМее беÑкПМеÑМПе ÑазМППбÑазОе О МПвОзМа вÑеÑ
ÑПвÑеЌеММÑÑ
ÐŽÐžÐµÑ â ÑÑП ÑаЌÑй главМÑй ЌОÑ! ÐÑе ÑÑО ЎОеÑÑ ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸ легкП ÑазЎелОÑÑ ÐœÐ° ÑÑО гÑÑппÑ: 1) ЎОеÑÑ, ПÑМПваММÑе Ма клаÑÑОÑеÑкПЌ зЎПÑПвПЌ ÑаÑОПМе О зЎПÑПвПЌ ПбÑазе жОзМО О ÑазлОÑаÑÑОеÑÑ Ð»ÐžÑÑ ÐœÐ°Ð·Ð²Ð°ÐœÐžÑЌО, ЌаÑкеÑОМгПвÑЌО Ñ
ПЎаЌО О ОЌеМаЌО звезЎ, ÑÑОЌ ЎОеÑаЌ ÑлеЎÑÑÑОÑ
; 2) ЎОеÑÑ, пПЎÑазÑЌеваÑÑОе ÑÑÑПгПе, МП вÑеЌеММПе ПгÑаМОÑеМОе в ÑпПÑÑеблеМОО жОÑПв О ПÑПбеММП ÑглевПЎПв; 3) ЎОеÑÑ, ÑПвеÑÑеММП ПÑПÑваММÑе ÐŸÑ ÑОзОПлПгОÑеÑкПй ЎейÑÑвОÑелÑМПÑÑО (ÑОпа леЎÑМПй ОлО лОЌПМаЎМПй ÐŽÐžÐµÑ  , Ме ОЌеÑÑОе пПЎ ÑПбПй МОкакПй бОПÑ
ОЌОÑеÑкПй пПÑвÑ, МП ÑеЎÑП ÑЎПбÑеММÑе ÑОМаМÑОÑПваМОеЌ ÑП ÑÑПÑÐŸÐœÑ ÐžÑ
гПÑе-авÑПÑПв, ÑвлÑÑÑОÑ
ÑÑ Ð¿ÐŸ ÑПвЌеÑÑОÑелÑÑÑÐ²Ñ ÐŸÑМПваÑелÑЌО ЌПЎМÑÑ
ЎОеÑПлПгОÑеÑкОÑ
ÑкПл ÐŽÐ»Ñ Ð·Ð²ÐµÐ·ÐŽ О зМаЌеМОÑПÑÑей О, ÑППÑвеÑÑÑвеММП, ПÑÑаÑММП ÐœÑжЎаÑÑОÑ
ÑÑ Ð² ПÑÐµÐœÑ Ð³ÑПЌкПй ÑеклаЌе.
ÐЌеММП пПÑÑÐŸÐŒÑ ÑазЎел, пПÑвÑÑеММÑй ЌОÑаЌ пПпÑлÑÑÐœÑÑ
ЎОеÑ, ПказалÑÑ ÑакОЌ кÑаÑкОЌ. ÐÑПÑÑП пПÑПЌÑ, ÑÑП Ма пПвеÑÐºÑ Ñ ÑелПвека Ма вÑÐ±ÐŸÑ ÐµÑÑÑ Ð²ÑегП ÑÑО пÑÑО, как Ð±Ñ Ñ
ОÑÑП ОлО гÑПЌкП ПМО МО МазÑвалОÑÑ. ÐеÑвÑй пÑÑÑ: пеÑеÑÑÑПОÑÑÑÑ ÐœÐ° пÑавОлÑМПе пОÑаМОе О зЎПÑПвÑй ПбÑаз жОзМО, Ñ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÑÑÑ Ð»Ðž ЎОеÑÑ ÐšÐµÐ»ÑПМа, палеПЎОеÑÑ ÐžÐ»Ðž лÑбПй ÐŽÑÑгПй аМалПгОÑМПй ЎОеÑÑ. ÐÑПÑПй пÑÑÑ: МО в ÑеЌ ÑÐµÐ±Ñ ÐœÐµ ПгÑаМОÑОваÑÑ, МП вÑÐµÐŒÑ ÐŸÑ Ð²ÑеЌеМО пÑПвПЎОÑÑ Ð¶ÐµÑÑкÑÑ Ð²ÑÑÑÑÑÐºÑ Ðž ОзбавлÑÑÑÑÑ ÐŸÑ Ð¿ÐŸÑлеЎÑÑвОй ÑÑПгП Ñ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÑÑÑ ÐŽÐžÐµÑÑ ÐÑкОМÑа, безглÑÑеМПвПй ЎОеÑÑ ÐžÐ»Ðž «ЎОеÑÑ Ð°ÐŒÐµÑОкаМÑкОÑ
гПÑПк». ТÑеÑОй пÑÑÑ: МО в ÑеЌ ÑÐµÐ±Ñ ÐœÐµ ÑЎеÑжОваÑÑ Ðž ПÑказÑваÑÑÑÑ ÐŸÑ Ð»ÑбÑÑ
, Ўаже вÑеЌеММÑÑ
ПгÑаМОÑеМОй, ÑÑÐ¿ÐŸÐºÐ°ÐžÐ²Ð°Ñ ÑÐ²ÐŸÑ ÑПвеÑÑÑ ÐŸÑеÑеЎМПй МелепПй, МП заÑП ÑакПй легкПй ЎОеÑПй.
ÐПгЎа-ÑП ПÑÐµÐœÑ ÐŽÐ°Ð²ÐœÐŸ КекÑÐ¿ÐžÑ ÑÑÑаЌО ÐаЌлеÑа Ñказал: «âŠthere is nothing either good or bad, but thinking makes it so».<>] РпП бПлÑÑÐŸÐŒÑ ÑÑеÑÑ, МелÑÐ·Ñ ÑказаÑÑ, плПÑ
Ð°Ñ ÑÑП ОлО Ñ
ПÑПÑÐ°Ñ ÐŽÐžÐµÑа, плПÑ
Пй ÑÑП ОлО Ñ
ПÑПÑОй ÑÑÐžÐ»Ñ Ð¿ÐžÑÐ°ÐœÐžÑ ÐŽÐŸ ÑеÑ
пПÑ, пПка Ð²Ñ ÑаЌО Ме МаÑМеÑе ÐŽÑЌаÑÑ ÐŸ ÑПЌ, Ð¿ÐŸÐŒÐŸÐ³Ð°ÐµÑ Ð»Ðž ÑÑП ЎПÑÑОÑÑ Ð²Ð°ÐŒ ÑвПОÑ
Ñелей в жОзМО ОлО, МаПбПÑПÑ, ЌеÑаеÑ. ТПлÑкП Ñак.
Ð ÑÐ°ÐŒÐ°Ñ Ð±ÐŸÐ»ÑÑÐ°Ñ ÐŸÑОбка ЌМПгОÑ
ЎОеÑПлПгПв как Ñаз О заклÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑПЌ, ÑÑП ПМО ОÑÑ
ПЎÑÑ ÐžÐ· ÑПгП, ÑÑП Ñ ÐºÐ°Ð¶ÐŽÐŸÐ³ÐŸ ÑелПвека ПгÑÐŸÐŒÐœÐ°Ñ Ð¿ÐŸÑÑебМПÑÑÑ Ð² зЎПÑПвÑе О Ð²ÐµÐ»ÐžÐºÐ°Ñ ÑÐµÐ»Ñ Ð² жОзМО. Ð ÑÑП ПМ апÑОПÑО гПÑПв ÑаЎО ÑÑПгП Ма вÑе. РвЎÑÑг, пÑÑЌП как Ñ ÐПÑÑПевÑкПгП, «âŠÐ²ÐŒÐµÑÑП вÑегП ÑÑПгП, пÑеЎÑÑавÑÑе Ñебе, бÑÐŽÐµÑ ÑаЌ ПЎМа кПЌМаÑка, ÑЎак вÑПЎе ЎеÑевеМÑкПй баМО, закПпÑелаÑ, а пП вÑеЌ ÑглаЌ паÑкО, О Ð²ÐŸÑ Ðž вÑÑ Ð²ÐµÑМПÑÑÑ»? РпелÑЌеМО Ñ ÐŒÐ°Ð¹ÐŸÐœÐµÐ·ÐŸÐŒ пПзЎМП МПÑÑÑ Ñ ÑелевОзПÑа в ÑÑПй кПЌМаÑке О еÑÑÑ ÐŽÐŸ пПÑÑ ÐŽÐŸ вÑеЌеМО Ñа ÑÐ°ÐŒÐ°Ñ Ð³Ð»Ð°Ð²ÐœÐ°Ñ Ð¿ÐŸÑÑебМПÑÑÑ Ð² жОзМОâŠ
«âŠÐžÐ±ÐŸ ÑаЌО пП Ñебе веÑО Ме бÑваÑÑ ÐœÐž Ñ
ПÑПÑОЌО, МО ÐŽÑÑÐœÑЌО, а ÑПлÑкП в МаÑей ПÑеМке» (пеÑ. Ð. ÐаÑÑеÑМака  .
ÐеЎПвПлÑÐœÑ ÑвПей ÑОгÑÑПй, пеÑепÑПбПвалО кÑÑÑ ÐŽÐžÐµÑ, МП МОÑегП Ме вÑÑ
ПЎОÑ? Ðе зМаеÑе, ÑÑП ЎалÑÑе ЎелаÑÑ? ÐÐŸÑ ÐºÐœÐžÐ³Ð° пÑеЎÑÑавлÑÐµÑ ÑПбПй ÐœÐ°Ð±ÐŸÑ ÑекПЌеМЎаÑОй, кПÑПÑÑе пÑО пÑавОлÑМПЌ пÑОЌеМеМОО пПЌПгÑÑ ÐŽÐŸÐ±ÐžÑÑÑÑ ÑÑпеÑ
а в ÑабПÑе МаЎ ÑПбПй О пПЎÑÑÐœÑÑÑ ÑОгÑÑÑ ÐŽÐ°Ð¶Ðµ в ЎПвПлÑМП кПÑПÑкОе ÑÑПкО, МапÑОЌеÑ, к леÑÑ ÐžÐ»Ðž к пÑеЎÑÑПÑÑÐµÐŒÑ ÐŸÑпÑÑÐºÑ ÑеÑез МеÑкПлÑкП ЌеÑÑÑев. ÐПвеÑÑÑе, вÑе ÑекПЌеМЎаÑОО пÑПÑÑÑе О ÑПÑМП пПЌПгÑÑ ÑÑаÑÑ ÑÑÑПйМее, Ð²ÐµÐŽÑ ÐŒÐœÐµ ÑЎалПÑÑ Ð¿ÐŸÑ
ÑЎеÑÑ ÐœÐ° 55 кг ÑПлÑкП ÑвПОЌО ÑОлаЌО без ЎОеÑПлПгПв О ÑÑеМеÑПв. РзаÑеЌ, пПлÑÑОв ПбÑазПваМОе в ÑÑПй ПблаÑÑО, Ñ ÑеÑОла пПЎелОÑÑÑÑ ÑвПОЌ ПпÑÑПЌ.
ÐÑОгОМал <a href=https://www.JudithHanner290.blogspot.com>калÑкÑлÑÑÐŸÑ ÐŽÐžÐµÑÑ </a> | | | | Claytonfep (Hôte)
| | <a href=https://www.JadielSilver969.blogspot.com><img src="https://i.pinimg.com/736x/a1/39/12/a1391232edf14e8b437b33c119e06056.jpg"></a>
Ð ÑепеÑÑ Ð¿ÐŸÐ¿ÑПбÑйÑе пÑОЌеÑОÑÑ ÑÑÐŸÑ ÐŸÐ±Ñаз. ÐÑеЎÑÑавÑÑе, ÑÑП Ð²Ñ Ñже ПблаЎаеÑе ÑелПЌ ÑвПей ЌеÑÑÑ. Ðак бÑÐŽÑП Ð²Ñ Ñже ЎПбОлОÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÑÑПгП ÑÑпеÑ
а. ÐаÑеЌ пÑеЎÑÑавÑÑе ÐŒÑÑлеММП, ÑÑП ваЌ пÑОÑлПÑÑ ÐžÐ·ÐŒÐµÐœÐžÑÑ Ð² Ñебе, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð¿ÐŸÐ»ÑÑОÑÑ Ð¶ÐµÐ»Ð°ÐµÐŒÑй ÑезÑлÑÑаÑ? ÐÐµÐŽÑ ÐžÐŒÐµÐœÐœÐŸ ПÑÐ²ÐµÑ ÐœÐ° ÑÑÐŸÑ Ð²ÐŸÐ¿ÑÐŸÑ Ðž бÑÐŽÐµÑ ÑеЌ, МаЎ ÑеЌ пÑОЎеÑÑÑ Ð¿ÐŸÑабПÑаÑÑ.
ÐÑ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑе запОÑаÑÑ ÐœÐ° лОÑÑке бÑЌаге пеÑвПе, ÑÑП пÑОÑлП ваЌ в гПлПвÑ, а пПÑПЌ ÑеÑÑÑ Ðž пПЎÑЌаÑÑ ÐœÐ°ÐŽ ÑÑОЌ. ЧÑП ваЌ ЌеÑÐ°ÐµÑ Ñже ÑейÑÐ°Ñ ÑÑвÑÑвПваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð¿ÐŸÐ±ÐµÐŽÐžÑелеЌ? ÐÑП Ð¿ÐŸÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÐœÐµÐŒÐœÐŸÐ³ÐŸ ÑазПбÑаÑÑÑÑ Ð² Ñебе О ÑвПОÑ
ÑелÑÑ
.
ÐŠÐµÐ»Ñ ÑÑПгП МебПлÑÑПгП ÑпÑÐ°Ð¶ÐœÐµÐœÐžÑ ÐºÑПеÑÑÑ Ð² ÑПЌ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð¿ÑОЌеÑОÑÑ ÐŸÐ±Ñаз ÑÑпеÑМПгП, ÑÑÑПйМПгП ÑелПвека Ñже ÑейÑаÑ, еÑе ЎП ÑПгП, как Ð²Ñ ÐœÐ°ÑалО ÑабПÑаÑÑ ÐœÐ°ÐŽ ПÑÑÑеÑÑвлеМОеЌ ÑвПей ЌеÑÑÑ. ÐÑÐµÐœÑ ÑаÑÑП ÐŒÑ ÑаЌО пПЌПгаеЌ Ñебе ПÑвеÑОÑÑ ÐœÐ° ЌМПгОе вПпÑПÑÑ, Ñак как ПÑвеÑÑ ÐºÑПÑÑÑÑ Ð² МаÑеЌ ÑПзМаМОО.
Я Ñ
ПÑÑ Ð²ÐµÑОÑÑ, ÑÑП Ð²Ñ Ð²ÑпПлМОлО ÑÑП ÑпÑажМеМОе О пПÑÑвÑÑвПвалО ÑÐµÐ±Ñ ÐŸÑÐµÐœÑ ÑвеÑеММП, Ñак как ОЌеММП ÑвеÑеММПÑÑÑ Ð¿ÐŸÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð²Ð°ÐŒ ЎПбОÑÑÑÑ ÑезÑлÑÑаÑа. ÐÑПÑÑ Ð²Ð°Ñ, МОкПгЎа Ме забÑвайÑе, ÑÑП Ñ Ð²Ð°Ñ Ð²Ñе пПлÑÑОÑÑÑ, еÑлО Ð²Ñ Ð²ÐµÑОÑе в ÑебÑ, ÐœÑ Ðž кПМеÑМП, гПÑÐŸÐ²Ñ Ð¿ÐŸÑÑÑЎОÑÑÑÑ!
Ð¡ÐµÐ³ÐŸÐŽÐœÑ Ð²Ñ ÑПлÑкП ЌеÑÑаеÑе Пб ÑÑПЌ, а завÑÑа Ñже ÑаЎÑеÑеÑÑ ÑвПОЌ пПбеЎаЌ. ÐелÑÐ·Ñ ÐœÐ°ÐŽÐµÑÑÑÑÑ, ÑÑП вÑе пÑÐžÐŽÐµÑ ÑаЌП пП Ñебе. ÐеÑÑа ÑÑÐ°ÐœÐµÑ ÑеалÑМПÑÑÑÑ, МП МаЎП бÑÐŽÐµÑ Ð¿ÐŸÑабПÑаÑÑ ÐœÐ°ÐŽ ÑÑОЌ. ÐÑавЎа, ÑÑÑ, как Ñ ÐŽÑЌаÑ, бПлÑÑÑÑ ÑÐŸÐ»Ñ ÐžÐ³ÑÐ°ÐµÑ ÐŸÑПзМаМОе ÑПгП, ÑÑП еÑлО Ð²Ñ ÐŽÑЌаеÑе Пб ÑÑПЌ, ÑП ÑкПÑее вÑегП Ð²Ñ ÑЌПжеÑе ÑÑПгП ЎПбОÑÑÑÑ. ÐПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП еÑлО в ваÑей гПлПве пПÑÑПÑММП кÑÑÑОÑÑÑ ÐŒÑÑлÑ, ÑÑП пПÑ
ÑЎеМОе ваЌ Ме пП ÑОлаЌ, ÑП ÑкПÑее вÑегП Ð²Ñ Ðž пÑавЎа Ме ÑЌПжеÑе ÑÑП ÑЎелаÑÑ.
ЧÑÐŸÐ±Ñ ÐŽÐŸÑÑОÑÑ ÑелО, ваЌ ÐœÑжМП пÑеЎÑÑавОÑÑ, как Ð²Ñ ÑÑП ЎелаеÑе!
ÐÑлО Ð²Ñ ÑпÑПÑОÑе Ñ ÐŒÐµÐœÑ, пПÑ
ÑЎевÑей в Ўва Ñаза ЎевÑÑкО, ÑП Ð²Ñ ÑÑлÑÑОÑе, ÑÑП Ñ Ñ ÑаЌПгП МаÑала пÑеЎÑÑавлÑла ÑÐµÐ±Ñ ÑакПй, какПй Ñ
ПÑела Ð±Ñ Ð±ÑÑÑ, какПй ÑвлÑÑÑÑ ÑейÑаÑ. ÐПй ЌПзг ÑОÑПвал ПбÑÐ°Ð·Ñ ÑÑÑПйМПгП Ñела, Ñ Ð¿ÑеЎÑÑавлÑла ÑÐ²ÐŸÑ Ð²ÐœÐµÑМПÑÑÑ Ðž ÑП, какПй ÑвеÑеММПй в Ñебе Ñ ÑÑаМÑ.
СеÑÑезМПй пÑПблеЌПй, как ЌМе кажеÑÑÑ, ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑП, ÑÑП ÑейÑаÑ, кПгЎа ÐŒÑ Ðº ÑеЌÑ-ÑП ÑÑÑеЌОЌÑÑ ÐžÐ»Ðž пÑÑаеЌÑÑ ÑегП-ÑП ЎПÑÑОÑÑ, МаЌ кажеÑÑÑ, ÑÑП ÑÑП ПбÑзаÑелÑМП ЎПлжМП пПлÑÑОÑÑÑÑ Ñ Ð¿ÐµÑвПгП Ñаза. ÐПÑÑÐŸÐŒÑ ÐŒÐœÐŸÐ³ÐžÐµ лÑЎО ЎейÑÑвОÑелÑМП бПÑÑÑÑ ÑЎелаÑÑ Ð¿ÐµÑвÑй Ñаг, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП ОЌ кажеÑÑÑ, ÑÑП Ñ ÐœÐžÑ
Ме пПлÑÑОÑÑÑ Ðž ПМО бÑÐŽÑÑ ÐœÐµÑЎаÑМОкаЌО в глазаÑ
ПкÑÑжаÑÑОÑ
. ÐП Ð²Ñ ÐŽÐŸÐ»Ð¶ÐœÑ Ð¿ÐŸÐœÑÑÑ ÐŸÐŽÐœÑ Ð²ÐµÑÑ. ÐелÑÐ·Ñ Ð²ÑегЎа бÑÑÑ Ð¿ÐŸÐ±ÐµÐŽÐžÑелеЌ, Ñ Ð²Ð°Ñ ÐœÐµ пПлÑÑОÑÑÑ Ð²ÑегЎа пПÑÑÑпаÑÑ Ð¿ÑавОлÑМП О ÑгПжЎаÑÑ Ð²ÑеЌ.
ÐÑОбаÑÑÑÑ â ÑÑП МПÑЌалÑМП! Ð ÑÑа кМОга Ð¿ÐŸÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð²Ð°ÐŒ ÑПкÑаÑОÑÑ ÐºÐŸÐ»ÐžÑеÑÑвП МепÑавОлÑÐœÑÑ
ЎейÑÑвОй ЎП ЌОМОЌÑЌа, О Ð²Ñ ÑПже ÑЌПжеÑе пПÑ
ÑЎеÑÑ. ÐÑПÑÑП ваЌ пÑОЎеÑÑÑ ÐœÐ°Ð¹ÑО в Ñебе ÑОлÑ.
Я ÑакПй же ÑелПвек, как вÑ, Ñ ÑПже бПÑлаÑÑ, Ñ ÑПже ЌеÑÑала. ÐÑ ÑЌПжеÑе ЎПбОÑÑÑÑ ÑÑÑПйМПгП Ñела, как ÑÑП пПлÑÑОлПÑÑ Ñ ÐŒÐµÐœÑ. РкÑП-ÑП Оз Ð²Ð°Ñ ÑкПÑее вÑегП ÑÐŽÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÑÑП лÑÑÑе, ÑеЌ Ñ, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП ÑÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ ÐžÐ·Ð±ÐµÐ¶Ð°ÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÑÑÑÑ ÑаÑÑÑ ÐŒÐŸÐžÑ
ПÑОбПк в пОÑаМОО ОлО ÑÑеМОÑПвкаÑ
. ХПÑÑ Ð¿ÐŸÑПй ÐŽÐ»Ñ ÑПгП, ÑÑÐŸÐ±Ñ ÐŽÐŸÐ±ÐžÑÑÑÑ ÑÑпеÑ
а, МеПбÑ
ПЎОЌП паÑÑ Ñаз ПÑОбОÑÑÑÑ. ÐÑе ÑÑÑЎМПÑÑО ЎелаÑÑ ÐœÐ°Ñ ÑПлÑкП ÑОлÑМее.
Ð ÑепеÑÑ ÐŽÐ°Ð²Ð°Ð¹Ñе ÑаÑÑЌПÑÑОЌ, ÑÑП Ð²Ñ Ð¿ÐŸÐ»ÑÑОÑе в ÑезÑлÑÑаÑе пПÑ
ÑЎеМОÑ, Ñ ÑÑОÑаÑ, ÑÑП ÑÑП ПÑлОÑÐœÑе ЌПÑОваÑОПММÑе пÑОЌеÑÑ:
â Ð²Ñ ÑÑаМеÑе гПÑазЎП лÑÑÑе ÑÐµÐ±Ñ ÑÑвÑÑвПваÑÑ, Ñак как заÑаÑÑÑÑ Ð»ÐžÑМОй Ð²ÐµÑ ÑвлÑеÑÑÑ Ð¿ÑОÑОМПй ПЎÑÑкО, бПлей в ÑÑÑÑаваÑ
, пПзвПМПÑМОке, пПвÑÑеММПгП аÑÑеÑОалÑМПгП ЎавлеМОÑ;
â Ð²Ñ ÑÑаМеÑе акÑОвМее, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП Ñ
ПЎОÑÑ ÐžÐ»Ðž бегаÑÑ Ð±ÑÐŽÐµÑ Ð¿ÑПÑе, Ð²Ñ ÑЌПжеÑе ЎПлÑÑе Ме ÑÑвÑÑвПваÑÑ ÑÑÑалПÑÑÑ;
â ОзбавлеМОе ÐŸÑ Ð»ÐžÑМегП веÑа â ÑÑП авÑПЌаÑОÑеÑкПе пПвÑÑеМОе ÑаЌППÑеМкО, а ПÑÐµÐœÑ ÑаÑÑП ОЌеММП ÑÑПгП О Ме Ñ
ваÑÐ°ÐµÑ ÑПвÑеЌеММПй ЎевÑÑке;
â Ð²Ñ ÑÑаМеÑе лÑÑÑе вÑглÑЎеÑÑ, Ð²ÐµÐŽÑ ÐžÐœÐŸÐ³ÐŽÐ° вÑегП пÑÑÑ ÑбÑПÑеММÑÑ
кОлПгÑаЌЌПв ЎелаÑÑ ÑелПвека Ñвежее О ЌПлПже;
â Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿ÐŸÑвОÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸÑÑÑ Ð¿ÐŸÐºÑпаÑÑ ÐŒÐŸÐŽÐœÑÑ ÐŸÐŽÐµÐ¶ÐŽÑ, кПÑПÑÐ°Ñ ÑаМÑÑе Ма Ð²Ð°Ñ Ð¿ÑПÑÑП Ме Малезала;
â ПкÑÑжаÑÑОе МаÑÐœÑÑ ÐŽÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð²Ð°ÐŒ кПЌплОЌеМÑÑ, ÑÑП, безÑÑлПвМП, бÑÐŽÐµÑ ÑказÑваÑÑÑÑ ÐœÐ° ваÑеЌ МаÑÑÑПеМОО в пПзОÑОвМÑÑ ÑÑПÑПМÑ;
â ÑвПОЌ пПÑ
ÑЎеМОеЌ Ð²Ñ ÑМОзОÑе ÑОÑк ÑÑаÑÑ Ð¶ÐµÑÑвПй ПгÑПЌМПгП кПлОÑеÑÑва забПлеваМОй;
â Ð²Ñ ÑзМаеÑе ЌМПгП МПвПгП П пÑПЎÑкÑаÑ
пОÑÐ°ÐœÐžÑ Ðž ÑÑеМОÑПвкаÑ
, МаÑМеÑе ÑазбОÑаÑÑÑÑ Ð² ÑÑПЌ О ÑЌПжеÑе пПЌПÑÑ ÐŸÐ±ÑеÑÑО МПвÑй ПбÑаз жОзМО ÑвПОЌ кПллегаЌ О ÐŽÑÑзÑÑÐŒ;
â Ð²Ñ Ð±ÑЎеÑе ÑаЎПваÑÑÑÑ ÑÐ²ÐŸÐµÐŒÑ ÐŸÑÑÐ°Ð¶ÐµÐœÐžÑ Ð² зеÑкале О гПÑЎОÑÑÑÑ ÑвПОЌО ÑÑпеÑ
аЌО.
ÐÑÐŸÑ ÑпОÑПк ЌПжМП пÑПЎПлжаÑÑ ÐŽÐŸ беÑкПМеÑМПÑÑО, О кажЎÑй пПÑ
ÑЎевÑОй ÑелПвек ЌПг Ð±Ñ ÐŽÐŸÐ±Ð°Ð²ÐžÑÑ Ð² МегП пП еÑе ÐŸÐŽÐœÐŸÐŒÑ Ð¿ÑМкÑÑ, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП ÐŽÐ»Ñ ÐŒÐœÐŸÐ³ÐžÑ
лÑЎей пПÑ
ÑЎеМОе â ÑÑП Ме ÑПлÑкП ОзбавлеМОе ÐŸÑ Ð»ÐžÑМегП веÑа, ÑÑП ÐœÐŸÐ²Ð°Ñ Ð¶ÐžÐ·ÐœÑ, П кПÑПÑПй ПМО ЌеÑÑалО.
ÐÑлО пеÑеÑОÑлеММÑÑ
вÑÑе пÑОÑОМ ваЌ Ме Ñ
ваÑаеÑ, ÑП Ð²Ñ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑе еÑе Ñаз пеÑеÑЌПÑÑеÑÑ ÐŒÐŸÐž ÑПÑП ЎП О пПÑле, пПÑОÑаÑÑ Ð² ÐÐœÑеÑМеÑе ОÑÑПÑÐžÑ Ð¿ÐŸÑ
ÑЎеМОÑ, пÑОÑеЌ Ме ÑПлÑкП ЌПÑ, пПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП в СеÑО пПлМП ÑаÑÑказПв П ÑÑЎеÑÐœÑÑ
пеÑевПплПÑеМОÑÑ
, кПÑПÑÑе ÑÑалО ОÑпПлМеМОеЌ желаМОй ÑПÑеМ ÑÑÑÑÑ Ð»ÑЎей. Я ÑвеÑеМа, ÑÑП пПÑле ÑÑПгП Ð²Ñ ÐŸÐºÐŸÐœÑаÑелÑМП ÑбеЎОÑеÑÑ, ÑÑП ваЌ Ñ Ð»ÐžÑМОЌ веÑПЌ ÑПÑМП Ме пП пÑÑО!
Я ÑвеÑеМа, ÑÑП ОЌеММП ПпÑÑ ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸ МазваÑÑ ÑаЌÑÐŒ лÑÑÑОЌ ÑÑОÑелеЌ. ÐзÑÑайÑе ПпÑÑ Ð¿ÐŸÑ
ÑÐŽÐµÐœÐžÑ ÐŽÑÑгОÑ
лÑЎей, ÑÑП ЎаÑÑ Ð²Ð°ÐŒ вПзЌПжМПÑÑÑ ÑпÑавОÑÑÑÑ ÑП ÑвПОЌ лОÑМОЌ веÑПЌ в ÑеалÑМПЌ вÑеЌеМО, бÑÐŽÐµÑ Ð¿ÐŸÐŽÐŽÐµÑжОваÑÑ Ð²Ð°Ñ Ð² ÑÑÑÐŽÐœÑе ЌПЌеМÑÑ, как О ÑÑа кМОга.
ХПÑÑ ÐµÑе кПе-ÑÑП ЎПбавОÑÑ, Ñ
ПÑÑ Ñ Ñже ÑпПЌОМала ÑÑП в МаÑале кМОгО, МП Ñ ÑÑОÑаÑ, ÑÑП еÑÑÑ Ð²ÐµÑО, кПÑПÑÑе ÐœÑжМП пПвÑПÑÑÑÑ. ÐПгЎа ÑлÑÑаеÑÑÑ ÑÑП-ÑП плПÑ
Пе, какОе-ÑП ÑÑÑЎМПÑÑО вПзМОкаÑÑ ÐœÐ° ваÑеЌ пÑÑО, ÑП пеÑеÑагМОÑе ОÑ
О пÑПЎПлжайÑе ЎвОгаÑÑÑÑ Ð²Ð¿ÐµÑеЎ. ÐеÑеÑÑаМÑÑе вÑпПЌОМаÑÑ ÑвПО ПÑОбкО О МеÑЎаÑО, пеÑеÑÑаМÑÑе бПÑÑÑÑÑ, ÑÑП ÑÑП ÑМПва пПвÑПÑОÑÑÑ. ÐÑпÑÑÑОÑе ÑвПО пÑПÑлÑе МеÑЎаÑÐœÑе пПпÑÑкО пПÑ
ÑЎеÑÑ, Ð²ÐµÐŽÑ Ð²Ñ Ñже МОÑегП Ме ЌПжеÑе Ñ ÐœÐžÐŒÐž ÑЎелаÑÑ, ÑЌПÑÑОÑе впеÑеЎ к МПвÑÐŒ пПбеЎаЌ О ÑбÑПÑеММÑÐŒ кОлПгÑаЌЌаЌ. ÐзвлекайÑе пПлÑÐ·Ñ ÐžÐ· ÑвПОÑ
О ÑÑжОÑ
ПÑОбПк, ОÑÑПÑОй пПÑ
ÑЎеМОй. Ркак Ñ Ñже гПвПÑОла, Ñак как Ñ ÐŽÑЌаÑ, ÑÑП ÑÑП ЎейÑÑвОÑелÑМП ОгÑÐ°ÐµÑ Ð±ÐŸÐ»ÑÑÑÑ ÑПлÑ, â пÑПÑÑОÑе ÑÐµÐ±Ñ Ðž ÐŽÑÑгОÑ
за ПбОЎМÑе ÑлПва, ПÑОбкО, МеÑЎаÑÐœÑе пПпÑÑкО ÑÑП-ÑП ÑЎелаÑÑ.
ÐÑОгОМал <a href=https://www.EanMastin256.blogspot.com>ЎОеÑа ÐŒÐµÐœÑ ÐœÐ° ÐœÐµÐŽÐµÐ»Ñ Ð±ÐµÑплаÑМП </a> |
Répondre:
Ensemble des thèmes: 1 Ensemble des articles: 3242 Ensemble des utilisateurs: 1
|
|
 |
|
|
|
|